Všechny články

Novoroční předsevzetí se stala jakousi společenskou tradicí. Mnozí lidé jim podléhají v domnění, že se jim od prvního ledna konečně podaří udělat významnou změnu v životě. Jenže, psychologové mají na toto chování jasný názor. Lidé by si měli pro změny vybrat takové načasování, které jim vyhovuje, a ne se upínat na nový rok.

Čínský horoskop 2023 poplyne ve znamení Zajíce. Pokud očekáváte narození potomka právě v tomto roce, poodhalíme vám, jaké charakterové vlastnosti můžete očekávat. Mějte však na paměti, že se jedná o obecnou charakteristiku a že každá osobnost je individualita sama o sobě, ve které se promítají i geny rodičů.

Vánoční svátky jsou za námi a vánoční věnec na dveřích, stejně jako vánoční výzdobu budeme odstrojovat na Tři krále. Ale co potom? Věnec na vstupních dveřích vypadá moc hezky a vchod do vašeho obydlí pozvedá na vyšší úroveň. Nelamte si s tím příliš hlavu, poradíme vám, jak si snadno můžete vyrobit zimní věnec. Bude velice příjemnou dekorací a bez problémů vám vydrží až do konce sezóny.

Jestliže jsou pro vás Vánoce spojeny s hektickým časem, spěchem a stresem, pak je nejvyšší čas zamyslet se nad tím, jak zpomalit. Užijte si toto kouzelné období na maximum, zvolněte a užijte si každý jedinečný okamžik.

Máte přes svátky chuť na něco dobrého k pití? Přichystali jsme pro vás ty nejlepší vánoční drinky. Jsou snadné a rychlé na přípravu. A ručíme vám za to, že jimi okouzlíte vaše případné hosty.

Dopřávat si hodně dobrého jídla a přejídat se, je už taková tradice na Vánoce. Ovšem sami víme, že nám to nedělá dobře. A dobře to nedělá ani naší postavě. Po svátcích se pak snažíme všemožně zhubnout a nabrané kilogramy shodit. Přitom je to tak zbytečné. Pro to, abyste nepřibrali a neměli zažívací potíže, stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel.

Pokročilé technologie nám už řadu let usnadňují život. Většina z nás si neumí představit den bez telefonu, počítače nebo tabletu. V průměru se na „svítivé obrazovky“ díváme až 7 hodin denně. Není se proto čemu divit, že většina obyvatel trpí takzvanou digitální únavou zraku, která je jednou z nejčastějších nemocí 21. století. Jak se projevuje a dá se jí předejít?

Se zimou se zase polévky vracejí do našich kuchyní. Zatímco v létě na ně nemáme obvykle chuť, přes chladné měsíce roku jsou polévky pokrmem, který nás dokáže perfektně zahřát. Navíc nás zasytí, dodá nám energii a přitom se po nich tolik nepřibírá. Tedy samá pozitiva, tak pojďme na to!

Že jsou Vánoce nejkrásnější svátky? Nenechejte se mýlit. Během roku zažijete třeba i mnohem lepší chvíle a prožijete třeba i mnohem lepší svátky. Ale říká se to tak. A protože je volno a dáváme si dárky a všechno je zalité Sluncem, stoupá v našem mozku hladina dopaminu. Hormonu štěstí, který nám namlouvá, že Vánoce jsou tím nejkrásnějším, co můžeme v roce prožít.