Všechny články
Křivé zuby vám spolehlivě srovnají neviditelná rovnátka zhotovená na míru
K odstranění nesrovnalostí chrupu již není třeba podstupovat léčbu fixními rovnátky. Lepších výsledků v kratší době při větším pohodlí nabízí neviditelná rovnátka Invisalign zhotovená na míru.
Vybírejte si kvalitní potraviny a vyhrajte nákup zdarma!
Sledujete pečlivě obaly potravin? Může se vám to vyplatit hned několikrát! Nejenže okamžitě víte, co konzumujete, zároveň se dozvíte, zda má výrobek některou ze značek kvality. A jejich přítomnost vám navíc může přinést výhru ve spotřebitelské soutěži, která právě začíná. Připravte se! Hrajeme!
Podzimní deprese nebo úzkost? Může za to nedostatek světla, málo pohybu i špatný jídelníček
Podzimní deprese i úzkosti mají v tomto období žně. S ubývajícím denním světlem začíná mnoho jedinců pociťovat tíseň a silný smutek. Odborníci však tvrdí, že nejen podzim má na těchto obtížích svůj podíl. Přidává se i stres, únava a další faktory.
Body shaming nelze podceňovat. Jak se bránit kritice týkající se tělesných proporcí?
Body shaming některým z vás nebude na první dobrou známý. Když však tento anglický výraz přeložíme, dozvíme se, že se jedná o negativní komentáře, nebo ponižování kvůli vzhledu. Nejde však jen o kritiku tělesných proporcí druhých osob, ale leckdy i o sebekritiku. Toto chování si zasluhuje zvýšenou pozornost zejména z psychologického hlediska. Může totiž napáchat mnoho škod – leckdy i s fatálními důsledky.
Vitamín C jako nezbytný doplněk stravy v chladných měsících roku. Jak moc nám prospívá?
Vitamín C má obrovské množství benefitů pro naše zdraví i krásu. Posiluje imunitní systém, může pomoci snížit krevní tlak, chrání nás před infekcemi, ničí záněty a také je skvělou prevencí proti vznikajícím vráskám.
Podzimní tvoření s dětmi: Zabavte se tím, co nasbíráte na procházce venku
Jestliže máte chuť na podzimní tvoření s dětmi, přichystali jsme pro vás několik tipů, do čeho se pustit. Třeba hned po podzimní procházce, na které si nasbíráte suroviny pro tvoření dekorací.
Hudba má na psychiku silný vliv. Co konkrétně podpoří podle vědců?
Hudba má v životě mnohých z nás pevné místo. Dokáže zlepšit náladu, podpořit odpočinek a třeba i koncentraci. Je to kulturní potrava každého člověka, bez ohledu na jeho hudební preference. Zjistěte společně s námi, co konkrétně mohou libé muzikální tóny ovlivnit.
Kontryhel obecný ocení zejména dámy. Pomůže při menstruačních bolestech i menopauze
Kontryhel obecný (lat. Alchemilla vulgaris) je rostlina nejen estetického vzhledu, ale i léčivého charakteru. Z historického hlediska ji lidé oceňovali zejména pro hojivé účinky. Dnes je známá především jako velká pomocnice mnoha žen. Uplatní se totiž nejen při klimakteriu, ale i při bolestivé menstruaci. A co dalšího tato „bylina alchymistů“, jak je jí občas přezdíváno, umí?
Horoskop na listopad: Předpověď pro všechna znamení zvěrokruhu
Horoskop na listopad předvídá velké změny. Nejen v našich osobních životech, ale na celém světě. Toto období je časem odevzdání se, ale i posunu vpřed. Kvůli tomu, že je málo denního světla a brzy se stmívá, jsme nuceni více se spoléhat na své instinkty a intuici. Je čas pustit všechno, co nám již neslouží a co nefunguje.
Regenerace těla i mysli
Dopřejte svému tělu zasloužený odpočinek a péči, která podporuje pocit uvolnění a celkové pohody. Objevte možnosti regenerace, relaxace a péče o tělo na jednom místě.
Školka: místo pro první velká dobrodružství
Správný výběr školky nemusí být pro rodiče vůbec snadný. Důležité je bezpečné zázemí, pestrý program, podpora samostatnosti i prostor, kde děti mohou přirozeně objevovat svět. Mateřská škola by měla být prostře...
Podzim na zahradě: Na co byste teď rozhodně neměli zapomenout
Podzim klepe na dveře a pomalu nastává čas přemýšlet, co se zahradou. Právě teď se začne rozhodovat o tom, v jaké kondici rostliny přečkají zimu a jak bude zahrada vypadat na jaře. Správně načasovaný řez, péče ...
MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově
Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...
Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy
Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...
Pražírna kávy v Olomouci, kterou najdete v lesích za Svatým Kopečkem
Když v roce 2010 zakládali Petr Rajt se strýcem malou pražírnu kávy, pražírny v Česku ještě nerostly jako houby po dešti. Začínali v Litovli se dvěma směsmi a padesáti kily zeleného zrna. Dnes sídlí pražírna Ca...
Myšlenky pod kontrolou: Proč se rozbíhají při stresu, únavě a jak je zklidnit
Myšlenky nás provázejí neustále, i když si to často ani neuvědomujeme. Právě myšlenky formují to, jak vnímáme svět, jak reagujeme v rozhovorech i jak zvládáme stresové situace. Někdy jsou jasné a uspořádané, ji...
Pracovní horoskop 2027: Kam vás letos zavede vaše práce a kariéra
Rok 2027 přinese v pracovní oblasti dynamické změny, větší důraz na flexibilitu a schopnost rychle reagovat na nové příležitosti. Mnoho lidí bude přehodnocovat své dosavadní pracovní směřování a hledat větší sm...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Chybí vám sebekontrola? Prozkoumejte 11 cest, díky nimž ji posílíte bez přemáhání
Sebekontrola není vrozená vlastnost, kterou buď máme, nebo nemáme. Jde o dovednost, která se dá posilovat drobnými změnami v návyc...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody