Všechny články

Valí se na vás ze všech stran zástupy povinností, starostí, meetingů a všelijakého zařizování? Nevíte kde vám při tom všem shonu hlava stojí a doléhá na vás zprudka podzimní únava? Dopřejte si chvíli na vydechnutí, utečte do božského klidu panenské přírody. Nechte se hýčkat. Dobijte si baterky a vraťte se zpátky osvěžení a plní nové energie. V dnešním článku pro vás máme 6 tipů jak správně relaxovat, vyhnout se syndromu vyhoření a udržet svůj život v rovnováze.

Cibule je s českou kuchyní velice úzce spjata. Známe ji jakou součást mnoha receptů. Umíte si bez cibule představit například takový guláš? Jenže cibule není jen základ mnoha jídel. Ale také léčivka, jež je možno považovat ji za jedno z nejlepších přírodních antibiotik.

Nachlazení, rýma, kašel nebo virózy či respirační onemocnění. Pro podzimní období naprosto typické a nevyhýbají se nám ani letos. Můžeme sice sáhnout po prostředcích z lékárny, ale stejně dobře nám mohou pomoci nebo ulevit také byliny. Některé totiž účinně umí potlačit infekci, zklidnit zánět a urychlit proces uzdravování.

Dýně je spojována právě s podzimním obdobím. Nejpopulárnější je v čase, kdy se slaví Halloween a Dušičky, to se totiž z dýní stávají strašidelné dekorace či netradiční svícny. Ovšem dýně by měla být součástí i našeho podzimního jídelníčku. Jde totiž o mimořádně prospěšnou potravinu.

Sladké recepty z jablek se stávají aktuálním tématem po podzimní sklizni ovoce. Pakliže je vaše jablková úroda obzvlášť bohatá a nevíte co s ní, upečte si voňavý domácí dezert ke kávě, kakau nebo čaji. Radost uděláte především těm nejmenším mlsounům! Inspirovat se můžete jedním z níže uvedených tipů.

Husté, zdravé a lesklé vlasy jsou snem nejen každé ženy, ale i mnohých mužů. Jenže k tomu je zapotřebí se o vlasy správně starat. A nezbytná není jen zevní péče, ale také strava bohatá na živiny.

Podzim i zima jsou obdobím, kdy je možné vyrazit na léčivé houby. Nehledejte je však na zemi, ale zaměřte se především na kmeny, pařezy a větve stromů. Setkat se zde můžete především se zástupci řádu chorošotvarých, kteří jsou ceněny pro své léčivé i protirakovinné účinky.

Zájem o elektronické sporty v celosvětovém měřítku stále roste. Krátce poté, co se objevily videohry, v nichž hráči proti sobě soupeří, se začala objevovat myšlenka sázek na to, kdo z nich vyjde jako vítěz. A odborníci upozorňují, že sázení na tyto eSporty bude ještě populárnější než jsme očekávali!

Romantika ve vztahu doslova vzkvétá v prvních týdnech a měsících zamilovanosti. Když však dva lidé spolu žijí několik let, může postupně uvadat. Ostatně je to s ní jako s květinou – když o ni nepečujete, chřadne. Jak se vymanit s protějškem ze zajetých stereotypů a znovu partnerství oživit? To poradí klinická psycholožka, koučka a expertka na vztahy z Kalifornie, Dr. Shelley Sommerfeldt!