Všechny články

Sušičky ovoce - udržitelný způsob, jak si uchovat ovoce čerstvé co nejdéle

Určitě se vám už stalo, že jste měli doma 2 várky banánů, protože jste se nedohodli s jiným členem domácnosti na tom, kdo je koupí. Nebo vám zní povědomě situace dvojité dávky jahod či jablek? Pochopitelně, čerstvé ovoce má jen omezenou trvanlivost, a vy máte jen jeden žaludek. My však sdílíme názor, že jídlo by se nemělo vyhazovat, proto jsme za udržitelný způsob uchovávání čerstvého ovoce na později – například během zimních měsíců takové sušené dobroty dokáží připomenout chuť léta. Připravili jsme si pro vás článek, ve kterém se s vámi dělíme o 4 důvody, proč je sušení ovoce tou správnou cestou.

Vyzkoušejte domácí zábal na vlasy. Vaše hříva bude jen zářit!

Domácí zábal na vlasy je velmi efektivním prostředkem k jejich regeneraci. O hřívu se zkrátka vyplatí pečovat. Vždyť je po celý život extrémně namáhaná počasím nebo vnějšími vlivy jako je fénování, kulmování nebo žehlení. Zejména ženy pak ocení krásné a lesklé vlasy, které jsou nejen chloubou, ale i vizitkou zdraví.

Francouzská aromaterapie: Užívat éterické oleje vnitřně? Český dealer doporučí cokoliv, legislativa to neřeší. Ve Francii k tomu musíte mít vhodné vzdělání

Velký zájem i odezvu vzbudil rozhovor o problematice i bezpečnosti éterických olejů, který jsme vedli s kvalifikovanou českou aromaterapeutkou Ludmilou Kotalíkovou. Vzhledem k tomu, že v rozhovoru došla řeč i na takzvanou “francouzskou aromaterapii” a téma vzbudilo zájem, rozhodli jsme se udělat následný rozhovor s aromaterapeutkou Pavlínou Klaudovou. Ta ve Francii léta žila. Aromaterapii studovala a pracuje s ní.

Netradiční sporty, které musíte zkusit! Nabídnou zajímavé zážitky i dobrodružství

Netradiční sporty budou pro vás tím pravým, pokud už vás nudí ty klasické a chcete zkusit něco nového, neokoukaného. Některé z nich se tváří vskutku kuriózně, nabídnou ale zábavné chvíle a dobrodružství nejen jednotlivci ale klidně i větší skupině lidí. Slyšeli jste například o bossaballu nebo dokonce o extrémním žehlení?

Rizikové těhotenství vyžaduje důslednou součinnost ženy s lékařem. Na co se zaměřit?

Již samotný název – rizikové těhotenství naznačuje, že představuje vyšší riziko pro rozvoj komplikací jak u ženy, tak u ještě nenarozeného dítěte. Spouštěcími faktory může být samotná gravidita nastávající maminky nebo vážnější onemocnění v osobní anamnéze. Obojí vyžaduje bedlivou pozornost odborníků, aby nedošlo k ohrožení života.

Domácí borůvková limonáda

Nejprve si dejte převařit vodu. Poté ji přelijte z varné konvice do teplu odolné nádoby a ochuťte medem dle preferencí. Mezitím, než voda zchladne, rozmělněte si v mixéru čerstvé borůvky. Ty pak separujte od semínek pomocí sítka (propasírujte/přeceďte)...

Domácí zmrzlina jako pochoutka i osvěžení: 20 receptů, které vás nadchnou!

Domácí zmrzlina je chutnější a zdravější. Neobsahuje totiž žádné konzervanty. Připravit si ji můžete v mnoha rozmanitých variacích, přes tu svěží ovocnou až po smetanovou, kterou si oblíbí především ti nejmenší. Inspirujte se několika recepty, které přijdou vhod nejen v letních dnech!

Osvědčené rady a tipy, jak zvládnout emocionální stres a úzkost

Pojmy jako “stres” nebo “úzkost” dnes natolik zevšedněly, že každý ví přesně, o čem je řeč. Avšak označení “emocionální stres” není ještě tolik rozšířené a málokdo tuší, co se za tímto označením přesně ukrývá. Přitom právě emocionální stres či emocionální úzkost může s naším životem pořádně zahýbat.

Nostalgický chvilky...

Taky míváte nostalgický chvilky...? Já si myslim, že je má snad čas od času každej. Možná ženský o trochu víc než chlapi. Já jsem nostalgik jak vyšitej. Miluju se hrabat ve starejch fotkách a otáčet stránky zatuchlejch alb, který v rukách drželi mí pra pra pra rodiče... Fotky tě totiž přenesou do jinýho času - je to vlastně takový cestování časem. Je to úžasná věc... Já v ten moment skoro nedejchám. A představuju si, kde asi jaká fotka vznikla a proč.

Jsme spolu, ale míjíme se. Jak znovu najít blízkost ve vztahu i v lásce

Jsme spolu, ale vlastně se tak nějak míjíme – znáte to? Vztah, který kdysi pulsoval láskou, může postupně ztrácet blízkost a pocit propojení. Není to selhání, ale přirozený proces, který může postihnout i ty ne...

Pěstování s maximální péčí: Tajemství zdravého mikrobiomu půdy

Při pěstování rostlin často řešíme hnojiva, zalévání a slunce, ale málokdo věnuje pozornost skutečnému srdci zahrady – půdě. Zdravý mikrobiom půdy je totiž tajemstvím k odolným a vitálním rostlinám. Mikroorgani...

Jak se formují chutě u dětí a proč není vybíravost jen rozmar

Chutě u dětí nejsou jen výsledkem náhody nebo rozmaru. Už od narození se formují v interakci genů, prostředí a zkušeností s jídlem. Vybíravost často odráží citlivost na hořké, sladké či textury, ale také biolog...

Od lovců mamutů k párkům aneb jak se zpracovávalo maso napříč historií

Maso provází člověka od samotného počátku. Způsob, jakým ho získáváme, uchováváme a připravujeme, se během tisíciletí dramaticky změnil. Zatímco pravěcí lovci spoléhali na oheň a jednoduché techniky, dnešní čes...

Den matek a skrytá síla mateřství: Jak role matky formuje naše emoce a vztahy

Den matek není jen o květinách a přáních, je to i příležitost zamyslet se nad skutečnou rolí matky v našem životě. Matka formuje naše první emoce, učí nás bezpečí, empatii a vztahům s ostatními. Její vliv je ča...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.