Všechny články
Mořská sůl v pěti směsích koření. Poznejte proces její výroby!
Mořská sůl je dnes součástí kdejaké kuchyně na světě. Ne nadarmo se říká, že sůl je nad zlato! Bez ní by pokrmy nikomu nechutnaly a mnoho kuchařů by ztratilo zaměstnání. Pojďte s námi objevit proces výroby tohoto neocenitelného ochucovadla a inspirujte se několika kořenícími směsmi, v kterých je mořská sůl obsažena!
Potřebuje snížit triglyceridy v krvi? Rady, podle kterých vám to půjde snadno
Zatímco tlak nebo krevní cukr jsme zvyklí si hlídat a řešit případné výkyvy, triglyceridy nikdo z nás nehlídá. Přitom právě se podílejí na hladině celkového cholesterolu v krvi, jsou přenašeči tuku z potravy a slouží jako zdroj energie. Mohou ale také přispívat ke vzniku aterosklerózy.
„Bonzáctví“ v Česku bylo, je a bude aneb hříšníky s covidem si hygiena najde!
Říká se, že „bonzáctví“ je v tuzemsku jakýmsi národním sportem. Vypadá to, jakoby lidé neměli nic jiného na práci, než jen sledovat okolí, zda dodržuje karanténu či proticovidová opatření. Hygienická stanice provedla již řadu kontrol, které měly souvislost s udáním.
Ruční práce pro seniory mohou zlepšit kognitivní funkce
Ruční práce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie. Obzvlášť pak prospějí seniorům, kteří potřebují zlepšit kognitivní funkce. Mezi ty se řadí přirozeně řeč, paměťové funkce, schopnost soustředění anebo i prostorová orientace.
Chov veverek: Burunduk je zábavný, vyžaduje však osobní prostor
Veverky jsou velice roztomilí hlodavci, kteří dozajista patří do přírody. Chovatelé však mají úspěch s asijským druhem veverky, která nežije stromech: burundukem páskovaným. Je to jeden z mála hlodavců, kteří se dají chovat po jednom, ale chov burunduků také má mnohá úskalí.
Varovné příznaky dehydratace. Víte, jak se projevuje nedostatek tekutin?
Dehydratace není v letních dnech ničím výjimečným. Pokud čekáme až na chvíli, kdy budeme mít žízeň, pak už je pozdě. Protože právě žízeň už patří mezi prvotní příznaky dehydratace. Jaké tekutiny a kolik bychom měli přijímat, abychom neměli problém?
Kyselina hyaluronová: účinný bojovník proti stárnutí pleti
Zázrak jménem kyselina hyaluronová se přirozeně tvoří v mladší pleti a je klíčovou složkou pro její optimální hydrataci. S věkem však kyseliny hyaluronové ubývá a ztrácí se tak i pružnost a svěžest pleti. Abychom si mladistvý vzhled udrželi co nejdéle, je třeba kyselinu hyaluronovou dodávat tělu pomocí kvalitní kosmetiky.
Obezita u dětí je alarmující. Jak na zdravý životní styl našich potomků?
Nárůst případů obezity u dětí je adekvátní odpovědí na jejich velmi nezdravý životní styl. Co všechno může vyvolat zdravotní problémy u dětí a jak tomu lze spolehlivě předcházet? Jaké chyby rodiče nejčastěji v souvislosti se stravováním svých potomků dělají a co bychom naopak měli zařadit do zdravého jídelníčku?
Covid-19 se nevzdává! Kde nemoc „bují“ aktuálně nejvíce?
Koronavirus je dle všeho na ústupu, ovšem v tuzemsku se stále vyskytují určitá ohniska nákazy. Odborníci tvrdí, že nemoc covid-19 se v současnosti nejčastěji šíří mezi dětmi a mladými lidmi ve věkové kategorii 12 až 26 let. To je dané především nízkou proočkovaností těchto jedinců.
Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk
Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Výsev semínek v únoru: Praktické tipy pro úspěšné předpěstování rostlin na novou sezónu
V únoru je ideální čas pustit se do výsevů. Semínka teď získají náskok, který oceníte na jaře. Rychleji zakoření, jsou silnější a ...
Bezpečně na ledu i sněhu: Zimní sporty a aktivity pro děti podle věku
Sníh a zimní sporty k sobě neodmyslitelně patří. Sníh, led a ostrý vzduch posilují odolnost, koordinaci i sebevědomí, pokud jsou aktivity zvolené bezpečně a s ohledem na věk dítěte. Správně načasovaná pohybová ...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně
V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...
Psychologie zimního času: Tipy, jak zvládnout úzkost a depresi v dlouhých zimních dnech
Zimní měsíce mohou působit jako tichý spouštěč úzkosti a deprese. Kratší dny, méně světla a větší izolace mění rytmus těla i mysli...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Otužování, ledové koupele a kontrastní terapie aneb Zimní wellness pro odvážné
Mrazivá voda dokáže tělo šokovat i probudit zároveň. Právě proto jsou ledové koupele a otužování fenoménem zimních měsíců. Prudké ochlazení aktivuje hluboké fyziologické reakce, které zlepšují cirkulaci, imunit...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Dřep je král komplexních cviků. Dřepy zpevní nohy, hýždě a poradí si i se stabilitou trupu
Dřepy jsou základem každého efektivního fitness tréninku. Aktivuje se u nich více svalových skupin najednou. Správně provedený dře...
Seberozvojová metoda Pět smyslů: Jak trénovat svou pozornost a rychle zvyšovat produktivitu?
Když je hlava zahlcená a pozornost utíká na všechny strany, výkon rychle klesá. Seberozvojová metoda Pět smyslů nabízí jednoduchý,...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Patní ostruha dokáže potrápit. Vsaďte na babské rady, které mohou potíže zmírnit
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?