Máte kruhy pod očima? Zbavte se špatných návyků

Proč vznikají kruhy pod očima?

Kůže v okolí očí je velmi tenká a citlivá a je třeba o ni pečovat s maximální opatrností. Kruhy pod očima vznikají rozšířením žilek zásobujících oční okolí. Jelikož je kůže v této oblasti téměř průhledná, žilky prosvítají a způsobují tmavší zbarvení.

Nejčastější příčinou kruhů pod očima je nezdravý životní styl – kouření, konzumace alkoholu, nezdravá strava, nedostatek spánku či stresové zaměstnání. Svou roli ale hraje také věk. Kůže v očním okolí se léty ještě více ztenčuje a kruhy pod očima se stávají výraznější.

Není-li příčinou zdravotní problém, který je třeba konzultovat s lékařem, je možné se kruhů pod očima zbavit, nebo je alespoň částečně eliminovat používáním vhodné kosmetiky a změnou návyků.

Jak na kruhy pod očima?

Péči o oční okolí a způsob eliminace kruhů pod očima bychom mohli rozdělit na 3 přístupy k problému:

1. Maskování kruhů pod očima

Snažit se kruhy pod očima zakrýt samozřejmě není řešení problému, ale rady mohou pomoci v přechodném období, kdy je snaha o vyřešení příčiny vzniku teprve v procesu. Nejefektivnější je zesvětlení očního okolí pomocí korekční tyčinky. Ne každý odstín je však vhodný pro každého. Kruhy pod očima zbarvené do modra nejlépe zakryje broskvový nebo žlutý korektor, na hnědé kruhy pod očima použijte korektor oranžový. Pozor však na množství přípravku, které na kruhy pod očima použijete. Přeženete-li to, bude snaha o korekci viditelná a neuděláte moc dobrý estetický dojem. Pro dokonalé sjednocení barvy použijte na celý obličej pudr nebo makeup.

2. Okamžité a krátkodobé odstranění kruhů pod očima

Tyto typy se vám budou hodit jako první pomoc po prohýřené noci, aby následky nebyly tak viditelné.

• Chladící roll-on na kruhy pod očima seženete v každé drogerii.

• Den předem si do lednice připravte 2 sáčky použitého černého čaje a ráno je přiložte na zavřené oči na 10 minut. Výsledek se dostaví okamžitě.

• Stejně tak pomohou jako první pomoc 2 nachlazené kávové lžičky přiložené na oči nebo jednoduše studený obklad.

• Kolečka salátové okurky nebo brambory jsou osvědčeným tipem na kruhy pod očima prověřeným generacemi.

• Odličovací tamponky namočené do mléka a přikládané na oční okolí dovedou kruhy pod očima mírně zesvětlit.

3. Prevence vzniku kruhů pod očima

• Dostatek spánku pomůže nejen v prevenci kruhů pod očima, ale i s některými zdravotními problémy.

• Používejte kvalitní krém určený na oční okolí. Ve složení hledejte účinné látky, které eliminují kruhy pod očima – kyselina hyaluronová, kofein, kolagen nebo 4-peptid.

• Zahrňte do jídelníčku dostatek čerstvé zeleniny a ovoce, dodržujte pitný režim a omezte solení. Pro posílení cév, kvůli kterým jsou kruhy pod očima viditelnější, se doporučují potraviny obsahující rutin. Bohatým zdrojem rutinu je například pohanka.

• Odlíčení očí provádějte šetrně a každý večer.

• Oči nepřepínejte nadměrným soustředěním na monitor nebo televizi.

• Chraňte oční okolí před škodlivým UV zářením krémem s ochranným faktorem.