Všechny články

Letos výrazně přibylo žádostí o odklad školní docházky. Rodiče předškoláků uvádějí jako důvod i vliv epidemie koronaviru

Za necelé čtyři měsíce by měli předškoláci nastoupit do prvních tříd základních škol. Ovšem celá řada rodin žádala odklad školní docházky o rok. Těchto žádostí je řádově o 5 % více než tomu bylo v minulém roce.

Hurvínek oslavil 95. narozeniny, na léto chystá venkovní vystoupení

Divadlo Spejbla a Hurvínka nadělí Hurvínkovi k narozeninám novou hru. Představení je o člunozobci, který se omylem přistěhuje ke Spejblovi a Hurvínkovi do bytu a způsobí tam nejeden malér a nejednu groteskní situaci.

V hlavní roli kancelářská židle. Cviky, které vás povzbudí

Slýcháme, že za bolestmi zad, problémy s trávením a bolestí hlavy často stojí také kancelářský styl života. Sedavý způsob naší kondici zkrátka příliš neprospívá. Přesto máme ve své moci zajímavého pomocníka. Kancelářská židle nemusí být naším ničitelem, ale naopak spolubojovníkem proti různým neduhům. Cvičení v kanceláři není složité a nevyžaduje velkou přípravu, zato nese velký potenciál v případě prevence. Jak na cvičení v kanceláři?

Jak chovat kraby v akváriu

Akvárium máme obvykle spojeno s rybkami všech barev, tvarů i velikostí. Dokážeme zpravidla rozlišit sladkovodní od těch mořských. V akváriu nás nepřekvapí ani vodní želva. Akvárium však může ukrývat také něco mnohem zajímavějšího – kraba. Krab suchozemský je zajímavým korýšem, který si rozhodně zaslouží naši pozornost. Jak na chov kraba suchozemského?

Zdál se vám podivný sen? Prozradíme vám, jak rozklíčovat své sny?

Byl váš dnešní sen z říše nadpřirozena? Zdály se vám sny o pohádkových postavách nebo jste měli ve snu nadpřirozené schopnosti? Občas se můžeme setkat s takzvanými fantastickými, ve kterých se objevují typické nadpřirozené prvky, bájné bytosti, krásné snové krajiny nebo třeba my sami máme nadpřirozené schopnosti. Co tyto sny vlastně znamenají?

Populární doplňky stravy: Arginin na podporu mužské plodnosti nebo i jako suplement pro snížení tlaku. Může nám ale i ublížit?

Stejně jako ostatní aminokyseliny, tak i arginin hraje roli při tvorbě bílkovin. Díky tomu může tělu pomoci budovat svaly a obnovovat tkáň. To však není všechno. Účinnost argininu vědci také zkoumají například při léčbě velkých ran.

Špenát setý a jeho netradiční použití: Upečte z něj výtečné dezerty!

Špenát setý je primárně užívaný k přípravě slaných pokrmů. Chutný je například dušený s česnekem jako příloha anebo je možné tuto listovou zeleninu zakomponovat do nejrůznějších náplní, bez kterých si nelze představit slané palačinky. Ovšem zužitkovat jej můžete i na sladko!

Dům náčelníka se staví v archoskanzenu v Nasavrkách

Na Chrudimsku, v originálním keltském archeoskanzenu v Nasavrkách, vzniká nová stavba, dům náčelníka. Náčelníkovo obydlí bude kompletní v hlavní sezoně.

Rostlinná strava není pro každého. Jak na bílkoviny ve stravě a potřebujeme i maso?

Vyvážená strava se propaguje od nepaměti. I když existuje velké množství stravovacích systémů, žádný není, a ani nemůže být, dokonalý a nedokáže nahradit benefity pestré stravy. Jednostranně orientované diety bývají předmětem kritiky mnoha odborníků z řad lékařů, nutričních terapeutů a výživových poradců. I když má vegetariánství a veganství své nesporné přednosti, nehodí se pro každého. Jak bychom se měli stravovat, aby naše tělo mělo dostatek základních nutrientů?

Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk

Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Bezpečně na ledu i sněhu: Zimní sporty a aktivity pro děti podle věku

Sníh a zimní sporty k sobě neodmyslitelně patří. Sníh, led a ostrý vzduch posilují odolnost, koordinaci i sebevědomí, pokud jsou aktivity zvolené bezpečně a s ohledem na věk dítěte. Správně načasovaná pohybová ...

3 krůčky s velkým efektem na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu

Vdechnout životu nový, zdravější rytmus neznamená, že musíte ze dne na den obrátit svůj svět vzhůru nohama. Naopak – věda o formování návyků ukazuje, že radikální změny často selhávají, zatímco ty drobné a post...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.