Všechny články

Chcete své pleti dopřát hloubkovou hydrataci a zároveň si užít relaxační rituál? Spojení aromaterapie s péčí o pleť přináší nejen krásnější a zářivější pokožku, ale také harmonii pro tělo i mysl. Esenciální oleje jako růže, levandule nebo heřmánek pomáhají uzamykat vlhkost, zklidňují a regenerují. Objevte voňavou cestu k dokonale hydratované pleti!

Jste zapálenými hudebními fanoušky? Pak jistě jako každý rok sledujete, na jaké letní koncerty byste se vydali. Přinášíme vám několik skvělých tipů nejen po širým nebem, díky nimž si teplé měsíce v roce užijete naplno. Kam se vydáte?

Chřest je král jarní kuchyně – lahodný, lehký a plný vitamínů. Ať už ho vaříte, grilujete nebo zapékáte, jeho jemná chuť vynikne v mnoha receptech. Bílý, zelený i fialový chřest nabízí nespočet možností, jak zpestřit jídelníček. Zjistěte, jak si chřest správně vybrat, skladovat a připravit tak, aby byl vždy dokonale křehký a plný chuti.

Právě na jaře je ideální čas vyrazit ven, nadechnout se čerstvého vzduchu a užít si přírodu v plném květu. Ať už patříte mezi cyklisty, milovníky pěších túr nebo obdivovatele výhledů, máme pro vás inspiraci na místa, kde to hraje všemi barvami. Projedete se pod rozkvetlými alejemi, vystoupáte na vyhlídky s dechberoucími panoramaty a objevíte méně známé kouty naší země. Vyberte si, kam vyrazíte a užijte si jarní energii naplno!

Vstup do mateřské školy je důležitým milníkem pro rodiče i jejich ratolesti. Co všechno by měla kvalitní školka nabídnout a proč je důležité na její výběr dbát?

Osteoporóza nebolí, neupozorní na sebe. Ovšem stačí jen drobný pád nebo větší zakopnutí a kosti praskají jako křehké sklo. Dobrou zprávou je to, že se osteoporóze dá předcházet! Správná strava bohatá na vápník a vitamín D, pravidelný pohyb a pár chytrých návyků mohou vaše kosti udržet pevné i ve vyšším věku. Jak tedy na to?

Klempířské a pokrývačské práce představují důležitou činnost související se střechami. Co všechno mají tito řemeslníci vlastně na starosti?

Cítíte se unavení, podráždění a máte pocit, že vám rodičovství víc bere než dává? Možná zažíváte rodičovské vyhoření. Čili stav, kdy už nemáte z čeho brát. Neustálá péče, starosti a tlak na to být dokonalým rodičem si mohou vybrat daň. Co tedy udělat proto, abyste znovu našli radost a energii? Poradíme vám, jak se dostat do pohody, získat odstup a zvládnout náročné období bez pocitu viny.

Jógu lze označit také jako životní cestu, moudrost. Prvním krokem v józe jsou tělesná cvičení, která nás učí ovládat tělo. Ochablé svaly se při cvičení jógy posilují a zkrácené se protahují.