Všechny články
Kdo je to mentor a s čím nám může v životě pomoci?
Každý se někdy ocitne na křižovatce, kdy si není jistý dalším krokem. Právě tehdy může mít zásadní roli mentor. Zkušenější člověk, který nesoudí, ale naslouchá a nabízí perspektivu. Mentor není kouč ani terapeut, ale někdo, kdo sdílí své know-how, pomáhá rozvíjet potenciál a posouvat dál. Nejde o jednorázovou radu, ale o dlouhodobý vztah založený na důvěře. A právě ten může v osobním i profesním životě udělat zásadní rozdíl.
Léčivý kořen kostivalu má teď největší sílu: Uleví kloubům i namoženým svalům
Podzim je v plném proudu, ale půda je stále ještě měkká. Tedy ideální čas pro sběr kořene kostivalu. Právě teď v sobě tahle nenápadná rostlina skrývá největší sílu. Kořen kostivalu je tradičním pomocníkem při bolestech kloubů, namožených svalech, modřinách i zlomeninách. Obsahuje cenné látky podporující regeneraci tkání a tlumící zánět. Lidé po něj sahali už ve středověku, dnes se k němu vrací moderní bylinkáři i fyzioterapeuti.
Dušičky, Halloween i Samhain: Co nám říkají staré svátky o smrti a vzpomínání?
Na přelomu října a listopadu jako by svět zpomalil. Mlhy halí krajinu, příroda se stahuje do sebe a my zapalujeme svíčky za ty, kteří už tu s námi nejsou. Dušičky, Halloween i starobylý Samhain mají společné kořeny: přirozeně vracíme ke smrti, vzpomínání a symbolickému loučení. Tyto svátky nám připomínají, že smrt je součástí života.
Úplněk v listopadu 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Býk bude středem pozornosti a Rak si může splnit sny
Úplněk v listopadu 2025 nastane přesně ve středu 5. 11. v 14:19 a ponese se ve znamení požitkářského, uzemněného ale občas i tvrdohlavého Býka. Tento lunární jev přináší čas, kdy je vhodné upevnit svůj základ, tj. zaměřit se na hodnoty, jistotu a potěšení z hmotného světa. Energie tohoto podzimního zářivého měsíce vyzývá k tomuto: „Uklidni se, zhodnoť, co tě živí a co tě táhne dolů.“ A jaké konkrétní okamžiky přinese „Bobří úplněk“ vám?
Babské rady na zánět močového měchýře: Co opravdu pomáhá a čemu se vyhnout
Zánět močového měchýře je častým zdravotním problémem, který může způsobovat bolest, nepříjemné pálení při močení či časté nutkání na toaletu. Kromě klasické léčby antibiotiky existuje řada babských rad, které se opírají o tradiční zkušenosti. Díky nim můžete skvěle doplnit léčebný proces. Máme pro vás několik tipů.
MUDr. Jaromír Veselý: Moderní pediatrická péče v Plané nad Lužnicí
Ordinace praktického lékaře pro děti a dorost MUDr. Jaromíra Veselého v Plané nad Lužnicí je místem, kde rodiče nacházejí moderní, komplexní a citlivou zdravotní péči pro své děti.
Proč je důležité pravidelné vyšetření psa: Prevence, která může zachránit život
Pravidelné vyšetření psa by mělo být samozřejmou součástí péče o každého čtyřnohého parťáka. Stejně jako lidé i psi potřebují čas od času lékařskou kontrolu, která dokáže včas odhalit i závažné zdravotní problémy. Pravidelná návštěva veterináře tedy není jen formalita. Zjistěte, v jakých intervalech na veterinární prohlídku docházet a proč je to důležité.
Halloweenská výzdoba vás nemusí stát majlant. Vyrobte si ji s dětmi sami
Přestože do strašidelného svátku zbývá ještě pár dní, halloweenská výzdoba se již začíná objevovat na mnoha českých domech i v zahradách. Také v tuzemsku totiž propadly některé rodiny Halloweenu, který připadá tradičně na 31. říjen. Patříte mezi ně a chcete letos ušetřit za výzdobu? Pak zapojte svou kreativitu a připravte si dekorace vlastními silami. S dětmi si užijete mnoho legrace.
Kdo je to asociální člověk a jak s ním bezpečně a efektivně jednat
Asociální člověk bývá často nesprávně chápán jako někdo, kdo se "jenom" vyhýbá lidem. Ve skutečnosti jde o osobu se sníženým sociálním cítěním a nedostatkem empatie, která může mít problémy s dodržováním společenských norem. Zjistěte více o typu tohoto chování a poznejte, jak k němu přistupovat.
Den vodního melounu: Superpotravina, kterou byste měli jíst celé léto
Kdo by ho nemiloval? Šťavnatý meloun, který křupe, osvěží a doslova zalije tělo vodou… Vodní meloun není jen symbolem léta, ale i překvapivě silnou superpotravinou. Den vodního melounu připomíná, jak moc dokáže...
Svaz tělesně postižených v České republice z. s. městská organizace Brno
Svaz pomáhá lidem se zdravotním handicapem a seniorům žít samostatný a plnohodnotný život v Brně a okolí. Organizace pro zdravotně postižené poskytuje odborné sociální poradenství, rekondiční pobyty a zapůjčení...
Jak šetřit vodu v domácnosti chytře: 10 rad pro nižší spotřebu i účty
Jak šetřit vodu a přitom si zachovat pohodlí, na které jste zvyklí? Stačí několik drobných změn, které mohou v dlouhodobém horizontu ušetřit nejen litry vody, ale také peníze za energie a provoz domácnosti. Při...
Sebevědomí u dětí: Co ho skutečně posiluje a co naopak narušuje
Dětské sebevědomí je vlastně to, jak se dítě samo vidí a jak moc si věří. Tvoří se každý den v běžných situacích, ve slovech, reakcích i drobných gestech. To, jak s dětmi mluvíme, jak je podporujeme nebo naopak...
Letní superovoce: meruňky a broskve si můžete nasbírat i na samosběru
Sluncem prohřáté meruňky a šťavnaté broskve patří k vrcholům léta. A nejlépe samozřejmě chutnají přímo ze stromu. Samosběry meruněk a broskví jsou teď v plném proudu, tak ať je neminete. Kam se letos vydat, jak...
12 receptů na dokonalé bezlepkové dezerty: Sladká inspirace pro všechny, kteří se lepku vyhýbají
Sladké chvíle si nemusíte odpírat ani tehdy, pokud se vyhýbáte lepku. Bezlepkové dezerty mohou být stejně lahodné, vláčné a nápadi...
Jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka? Psychologové radí, jak zvládnout bolest, smutek i první měsíce po ztrátě
Možná se i vy právě teď ptáte, jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka. Jde o jednu z nejnáročnějších životních situací pro každ...
Úplněk v červenci 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Býk sklidí, co zasel a Vodnář bude za hvězdu
Úplněk v červenci 2026 nastane ve středu 29. 7. v 16:35 a bude pod vlivem nezávislého, originálního a svobodomyslného Vodnáře. Obe...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Terapie zvukem neboli sound healing: Blahodárné účinky na stres, spánek a nervový systém
Terapie zvukem, známá také jako sound healing, není jen relaxační trend. Jde o vědecky podloženou metodu, která využívá vibrace a ...
Letní tvoření: Originální venkovní řemesla pro každého
Léto přeje lehkosti, pobytu venku a přirozené kreativitě. Jestli si chcete vyzkoušet nějaká venkovní řemesla, teď je nejlepší čas. Krásně tak můžete propojit relax s praktickými dovednostmi, ať už jde o práci s...
Venkovní fitness: Jak proměnit les, louku nebo park ve vlastní tělocvičnu
Cvičení venku je pro všechny, kteří chtějí rozhýbat tělo a zároveň být na čerstvém vzduchu. Lesní cesta, louka nebo park mohou být naprosto dokonalou tělocvičnou. Venkovní fitness propojuje cvičení s přírodou, ...
Plážové rituály pro tělo a mysl
Pláž není jen místem odpočinku, ale rozhodně je také ideálním místem pro letní rituály wellness. Jednoduché, avšak účinné wellness rituály mohou zlepšit krevní oběh, eliminovat stres, zvýšit flexibilitu a posíl...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Veterinářka radí: Jak ochladit zvířata v horkém létě
I když pro nás může být horké léto příjemné, pro naše čtyřnohé kamarády to samé rozhodně neplatí. Hrozí u nich totiž poměrně velké riziko přehřátí. Zvířata se, na rozdíl od lidí, ochlazují jinak, a proto je pot...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy pro libido: Přírodní suplementy, které skutečně fungují
Touha po vitalitě a rovnováze v intimním životě není jen otázkou nálady, ale často i fyzického a hormonálního stavu organismu. Právě proto jsou doplňky stravy pro libido čím dál častěji vyhledávaným řešením. Pr...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
Světově uznávaný fyzioterapeut Michal Novotný patří k nejrespektovanějším odborníkům na pohybový aparát. Více než 25 let pečuje o ...
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
Panna – Horoskop 2027
Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody