Všechny články

Albánie autem na vlastní kůži: Co rozhodně potřebujete vědět?

Albánie, donedávna téměř zapomenutý klenot Balkánu, se v posledních letech mění v jednu z nejvyhledávanějších turistických destinací Evropy. Země kontrastů, kde se divoké hory střetávají s tyrkysovým mořem, a kde pohostinnost místních dokáže překvapit i ty nejostřílenější cestovatele, zažívá nyní turistický boom. Země, která byla ještě před pár dekádami pro většinu Evropanů velkou neznámou, dnes láká návštěvníky z celého světa. Vyplatí se tam vyrazit?

Miluje mě ještě? Poznejte signály, že partnerova láska slábne

Pokud žijete v dlouhodobém vztahu, zřejmě vám už někdy hlavou probleskla otázka „Miluje mě ještě?“. Je totiž naprosto přirozené, že prvotní zamilovanost časem zeslábne. Neznamená to ale nutně konec lásky nebo vztahu. Máte-li pocit, že mezi vámi něco ochladlo, je dobré se zastavit a všímat si chování partnera. Některé signály totiž mohou naznačovat, že city slábnou a je čas o vztahu začít znovu mluvit, nebo si upřímně položit otázku, kudy dál.

Prázdniny končí. Jak zvládnout návrat do školy a práce bez stresu? Návod na přežití

Konec léta znamená jediné – návrat do školy a práce. Po týdnech volna, pozdějšího vstávání a volnějšího režimu může být přechod do každodenní rutiny náročný jak pro děti, tak pro dospělé. Abychom toto období zvládli bez zbytečného stresu je dobrá příprava a postupné přechody. Jak si usnadnit návrat do pracovního a školního režimu?

Jak správně začít ráno: jednoduché návyky pro zdraví a energii

Ráno je moment, který udává tón celému dni. Je důležité, jak trávíte první hodiny po probuzení, protože od toho závisí vaše fyzický a psychický stav po celý den. Aby bylo ráno úspěšné a produktivní, je třeba zavést několik užitečných návyků, které vám pomohou cítit se čilí a zdraví.

Trik do horkých letních dnů? Nazouváky, které uleví vašim nohám

Léto si žádá lehké a vzdušné outfity. A to se týká i obuvi. Dámské sandály, nazouváky nebo žabky jsou nejčastějšími modely, které kolem sebe vidíme. A my se dnes zaměříme speciálně na nazouváky pro ženy. Jsou vzdušné, praktické a nožky v nich parné dny zvládnou lépe. Velmi důležitá je v tomto případě také otázka kvality. Bez kvality a pohodlí totiž není radost. A my si teď řekneme, jaké dámské nazouváky vybrat, aby vám tu radost přinesly.

Skutečně pleťová probiotika fungují nebo jsou to jen vyhozené peníze?

Pleťová probiotika se stávají hitem v kosmetice, slibují lepší hydrataci, ochranu a obnovu přirozené rovnováhy pokožky. Ale skutečně fungují? Probiotika v péči o pleť nejsou jen další kosmetický trend, ale skutečně mají potenciál podpořit zdraví kůže prostřednictvím mikrobiomu.

Vodoléčba v akci: Poznejte účinky skotských střiků a dalších vodních procedur

Léčivá síla vody provází lidstvo od nepaměti. Vodoléčba, známá i jako hydroterapie, dnes znovu získává na oblibě – a není divu. Studené sprchy, střídání teplot nebo masážní proudy mají řadu blahodárných účinků na tělo i psychiku. Oblíbené procedury, jako jsou skotské střiky, Kneippovy metody nebo vířivé koupele, stimulují imunitu, zlepšují prokrvení a přinášejí pocit svěžesti. Jak vodoléčba funguje – a proč ji zařadit do svého wellness rituálu?

Stříbrné groše s českým jménem oživují starou tradici

Dary mají různé podoby. Některé se líbí jen v momentě předání, jiné se ztratí v záplavě běžných věcí. Ale pak existují takové, které zůstanou v rodině po desítky let. Stříbrný groš s českým jménem patří mezi ně. Je to dar, který v sobě nese kus historie, umělecké řemeslo i osobní poselství. V době, kdy většina lidí hledá rychlá a krátkodobá řešení, přináší tento dar klid, tradici a hloubku.

Co vám hvězdy napoví? Horoskopy, astrologie a plánování roku 2026Co vám hvězdy napoví?

Horoskopy nás fascinují už po tisíciletí. Zvěrokruh, znamení, planety a jejich vliv na naše chování, nálady a rozhodnutí, to vše má stále silné místo v životě mnoha lidí. Rok 2026 nebude výjimkou. Astrologové se už nyní zamýšlejí nad tím, co přinese každému jeho znamení. Níže se podíváme na to, proč jsou horoskopy tak oblíbené, jak je lze využít v každodenním životě a proč je ideální si astrologické předpovědi propojit s praktickým plánováním.

Nejvýznamější duchovní centrum v České republice

Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...

Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky

Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...

Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život

Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...

Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví

Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Buchu neboli těhozev: přírodní detox a podpora vitality

Africká bylina buchu, známá také jako těhozev, si získává pozornost milovníků přirozené péče o tělo. Tradičně byla využívána původními obyvateli Jižní Afriky, dnes se k ní vrací moderní wellness svět. Buchu je ...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.