Všechny články
Veroničin Blog: Jak se seznámit?
Já se nikdy nekoukala kolem sebe. Tedy ne že bych neměla přehled o tom, jestli tam je nebo není nějaký hezký muž, ale nikdy jsem nevyhlížela a…
Letní lásky většinou trvají krátce. Nenechte si zlomit srdce
Letní lásky nejsou jen výsadou červené knihovny či romantických filmů, u kterých se ženy tak rády dojímají. Nezávazná krátkodobá vzplanutí k období…
Vyrobte si mast z rýmovníku: Pomůže při nachlazení i popáleninách
Aplikujte ji pod nos - mast z rýmovníku uvolňuje dýchání a ošetřuje podrážděnou kůži od smrkání.
Vmasírujte ji krouživými pohyby do hrudníku -…
Motýlí keř - omamná ozdoba vaší zahrady má relaxační účinky
Motýlí keř byl objeven na hranicích Číny s Tibetem v roce 1887. Je to teplomilný opadavý keř, na kterém zjara vyraší tmavě zelené lístky a v červenci…
Běh se psem je zábava. Jak na to?
Pejsek je tím nejlepším společníkem na běhání. Psi milují pohyb, společné trávení času a k tomu dokážou uběhnout pořádný kus cesty. Pokud chceme…
Vyrobte si meduňkový sirup a zažeňte s ním nespavost a úzkosti
Co budete potřebovat?
40 stonků meduňky asi 20 cm dlouhých
2 l převařené zchladlé vody
30 g kyseliny citronové
2 citrony dobře omyté s kůrou,…
Jak se bránit bodnutí hmyzem? Zatočte se svěděním a otokem
Hmyz je sice pro přírodu užitečný, pro nás ale může být příčinou nepohodlí. Bodnutí hmyzem může svědit, škrábat, zarudnout a natéct.
Důvody, proč…
Jak urychlit hojení zlomenin? Zvyšte příjem vápníku, nekuřte a buďte psychicky vyrovnaní
Zlomeninu si můžete způsobit nejen na zledovatělém chodníku či na horách, ale také v létě při sportování. Jezdění na bruslích, kole nebo túry se…
Druhy psychoterapie: Jaká léčba vám pomůže s depresí nebo s fóbií?
Představíme vám 4 nejběžnější druhy psychoterapie, které vám mohou pomoci s vašimi problémy a o kterých byste měli vědět, pokud jste se rozhodli…
Psychosomatika pohybového aparátu. Víte, proč vás bolí záda nebo kolena?
Psychosomatika pohybového aparátu ukazuje, že bolesti zad, kolen či ramen často nejsou jen mechanický problém. Tělo reaguje na dlouhodobý stres, potlačované emoce i nezpracované konflikty způsobem, který si mno...
Peníze a jejich role ve vztahu. Jak finanční stres ovlivňuje intimitu a komunikaci?
Peníze nejsou jen prostředkem k nákupům, ale často zrcadlem našich emocí a vztahů. Finanční stres dokáže nenápadně ovlivnit intimi...
Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje
Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...
Fermentované potraviny v těhotenství: Ano či ne? Mohou skutečně skrývat vážná rizika?
Fermentované potraviny jsou symbolem zdravého jídelníčku, ale v těhotenství vzbuzují spoustu otázek. Jsou bezpečné nebo mohou před...
Studium v dospělosti a kariérní změna: Praktický průvodce pro nový start
Marečku, podejte mi pero… Kdo by si tenhle legendární film nepamatoval. Komedie, která se však v reálném životě mění v poněkud značně náročné období. Studium v dospělosti není jen o návratu do lavic, ale o nové...
Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně
V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...
Potěšení vs. štěstí: Nadbytek dopaminu není výhra, pravý klid nabídne serotonin
Potěšení a štěstí jsou slova, která často zaměňujeme, přesto je mezi nimi zásadní rozdíl. Psychologové vysvětlují, že dopamin stoj...
Umíte používat krystaly? Víme, které kameny podpoří v zimě psychiku i harmonii
Krystaly a drahé kameny fascinují lidstvo od nepaměti. Nejen svým vzhledem, ale i symbolickým významem, který jim různé kultury připisují. V zimě, kdy jsme citlivější na únavu, stres i pokles nálady, mohou krys...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Otužování, ledové koupele a kontrastní terapie aneb Zimní wellness pro odvážné
Mrazivá voda dokáže tělo šokovat i probudit zároveň. Právě proto jsou ledové koupele a otužování fenoménem zimních měsíců. Prudké ochlazení aktivuje hluboké fyziologické reakce, které zlepšují cirkulaci, imunit...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu
Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...
Trénink vůle: Jednoduché metody neviditelné disciplíny
Vůle není jen o síle zastavit se u dortu nebo dokončit ranní běh. Je to jemná, každodenní disciplína, která ovlivňuje naše návyky, rozhodnutí i životní spokojenost. Trénink vůle nemusí být dramatický nebo vyčer...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
děkujeme za upozornění. Ano, u tabulky skutečně elementy o jeden uskočily. Vše je uprave...