Všechny články

Stravování podle ajurvédy - zhubněte přebytečná kila a získejte sebevědomí přírodní cestou

Časová omezení Příjem potravin by měl být pravidelně rozdělen mezi 7 hodinou ranní a 19 hodinou večerní. Mezi jídly by měl být časový rozestup 3 …

Může mi psychoterapie pomoci? 10 případů, kdy vyhledat psychoterapeuta

Psychoterapeut funguje skoro jako váš přítel, který vás vyslyší a snaží se vám pomoci. Velký rozdíl je ale v tom, že psychoterapeut se vám snaží také…

7 nejčastějších chyb při krmení kočky, kterými jí ubližujete

Příliš všeho škodí. A to platí i pro kočkami tolik milovaného tuňáka. Jednou za čas je neškodný. Ale krmení skládající se z velké části z tuňáka…

Měsíční znamení - Jak nás ovlivňuje postavení Měsíce při narození?

Ženy, které mají silnější spojení s hlasem svojí intuice a podvědomí, mají v tomto ohledu také intenzivnější s Lunou, ve smyslu spojení se se svojí…

Špičkové centrum klinické medicíny Synexus nabízí zdarma komplexní zdravotní prohlídky

  Společnost Synexus, která kromě dvou stovek klinik po celém světě provozuje také pražské centrum klinické medicíny, pacientům zdarma nabízí…

Jak vyrobit škrabadlo pro kočky v pouhých 8 krocích

Škrabadlo pro kočku je nesmírně důležité. Kočky potřebují speciální místo, kde si drápky obrušují. Zejména domácí kočky, které nemají možnost chodit…

Výživové hodnoty kapusty

Energie: 46,1 kcal Bílkoviny: 4 g Sacharidy: 6 g Tuky: 0,4 g Vláknina: 4 g

Využití kapusty v kuchyni

Společně s mlékem, strouhankou a masem z ní uděláme vynikající karbanátky. Můžeme vyzkoušet kapustové noky. Podušenou a nadrobno nakrájenou kapustu…

Pěstování a skladování kapusty

Raným odrůdám prospívají lehčí hlinitopísčité půdy. Vysévá se v březnu do skleníku. Do záhonu sázíme až malé sazeničky. Sázíme je ve sponu 40 na…

Psychosomatika pohybového aparátu. Víte, proč vás bolí záda nebo kolena?

Psychosomatika pohybového aparátu ukazuje, že bolesti zad, kolen či ramen často nejsou jen mechanický problém. Tělo reaguje na dlouhodobý stres, potlačované emoce i nezpracované konflikty způsobem, který si mno...

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Studium v dospělosti a kariérní změna: Praktický průvodce pro nový start

Marečku, podejte mi pero… Kdo by si tenhle legendární film nepamatoval. Komedie, která se však v reálném životě mění v poněkud značně náročné období. Studium v dospělosti není jen o návratu do lavic, ale o nové...

Celer jako superzelenina. Opravdu dokáže vyléčit vleklé a chronické záněty?

Celer patří mezi zeleninu, kterou buď milujeme nebo se jí vyhýbáme. Přitom právě celer dokáže díky svému výjimečnému složení podpořit zdraví způsobem, který jiné druhy zeleniny jen těžko dohánějí. Je bohatý na ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Trénink vůle: Jednoduché metody neviditelné disciplíny

Vůle není jen o síle zastavit se u dortu nebo dokončit ranní běh. Je to jemná, každodenní disciplína, která ovlivňuje naše návyky, rozhodnutí i životní spokojenost. Trénink vůle nemusí být dramatický nebo vyčer...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.