Všechny články

Křen

Ač se to může zdát překvapivé, křen obsahuje vysoké množství vitamínu C, které asi dvakrát převyšuje obsah této látky v citrónech. Křen obsahuje…

Celer

Celer může naše tělo ochránit v mnoha směrech. Díky vitamínům máme po požívání celeru zdravou kůži, krásné nehty a silné vlasy, játra i střeva nám…

Mrkev

Pektiny a další látky obsažené v mrkvi mají tu vlastnost, že na sebe dokážou vázat toxiny a až 80 % těžkých kovů v našem těle a vylučovat je z…

Fazole

Díky vysokému obsahu vlákniny podporují fazole látkovou výměnu a upravují činnost střev. V oblastech, kde jsou fazole součástí běžné stravy, umírá…

Zelí

Zelí, převážně v jeho kysané formě, můžeme používat na mnoho zdravotních obtíží. Trpíte-li na žaludeční vředy, pomůže vám šťáva vymačkaná ze zelí. Ta…

Brambory

Šťáva z brambor snižuje otoky a pomáhá při revmatismu. Brambory napomáhají při žaludečních vředech nebo pálení žáhy. Vařené brambory lze využít…

Česnek

Léčivé účinky česneku se projevují od obyčejného nachlazení přes antibakteriální účinky až po prevenci proti rakovinnému bujení. Nejběžnější použití…

Dýně Hokkaidó

Dýně Hokkaidó představuje hotovou vitamínovou bombu a na náš organismus působí přímo zázračně. Její léčivé účinky se nejvíce využívají při problémech…

Vepřové maso

Vepřové maso obsahuje dostatek bílkovin. Také nám prospívá svými aminokyselinami. Libové vepřové maso je poměrně lehce stravitelné a není pro naše…

Nejlepší péče pro ženy a dívky v každém věku

Volba vhodného gynekologa či gynekoložky je pro každou ženu zásadním rozhodnutím. Najít lékaře, který má řadu zkušeností a zároveň je empatický a citlivý, si přeje každý pacient. MUDr. Věra Sládková splňuje vše...

Jsme spolu, ale míjíme se. Jak znovu najít blízkost ve vztahu i v lásce

Jsme spolu, ale vlastně se tak nějak míjíme – znáte to? Vztah, který kdysi pulsoval láskou, může postupně ztrácet blízkost a pocit propojení. Není to selhání, ale přirozený proces, který může postihnout i ty ne...

Co je HR pěna a jak vám může pomoci

Při výběru nové matrace, sedáku nebo materiálu pro čalounění se s největší pravděpodobností dříve či později setkáte s pojmy jako HR pěna nebo studená pěna. Zákazníci se nás často ptají na základní otázku, co j...

Sourozenecká rivalita: Normální fáze, nebo problém?

Sourozenecká rivalita patří k dětské každodennosti a často rodiče i děti naplňuje frustrací. Rivalita mezi sourozenci však není jen „problém“, ale i přirozená fáze vývoje, která učí děti řešit konflikty, sdílet...

Bylinky nasladko aneb dezerty, které voní jarem

Pozdní jaro patří svěžím chutím, lehkosti a vůním, které probouzejí chuť k tvoření v kuchyni. Dezerty z čerstvých bylinek spojují sladkost s jemnou aromatičností a přinášejí nový rozměr tradičních receptů. Máta...

Den matek a skrytá síla mateřství: Jak role matky formuje naše emoce a vztahy

Den matek není jen o květinách a přáních, je to i příležitost zamyslet se nad skutečnou rolí matky v našem životě. Matka formuje naše první emoce, učí nás bezpečí, empatii a vztahům s ostatními. Její vliv je ča...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Smolařství: Zapomenuté řemeslo, kde smůla a pryskyřice byly cenným pokladem

Smolařství je zapomenuté řemeslo, které kdysi hrálo v domácnostech i dílnách důležitou roli. Smůla, tekutá pryskyřice stromů, byla ceněným materiálem pro těsnění lodí, sudů i střech, ale také pro léčivé příprav...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Emoční flexibilita v práci: Tajemství, jak zvládat stres a zůstat kreativní

V práci to v dnešní době bez stresu příliš nejde: termíny se tlačí, e-maily přibývají a emoce občas přetékají. Nezbytná je proto emoční flexibilita čili schopnost udržet si rovnováhu a reagovat na výzvy s nadhl...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.