Všechny články

Jak se zbavit stresu? Začněte změnou myšlení

Stres nemusíme nutně chápat jako něco negativního. Jde o normální a přirozenou reakci těla na nečekanou zátěž. Existuje takzvaný pozitivní stres,…

Ragby - kontaktní sport, jehož popularita v Česku roste

Dnešní fotbal i zmíněné ragby vychází historicky ze stejných kořenů. Minimálně od 12. století se míčové hry podobné fotbalu či ragby hrály na…

Tinktura z fenyklu

hrst fenyklových semínek vysokoprocentní alkohol Tinktura z fenyklu - recept: Usušená fenyklová semínka krátce podrtíme ve hmoždíři. Tím z nich…

Vinařství Pavlovín: velké vinařství s velkým srdcem

Kvůli měření zraku nemusíte k lékaři. Postačí vám oční optika

Oči jsou důležitým smyslovým orgánem našeho těla. Zatímco o svůj vzhled a tělo pečujeme často velmi důkladně, svůj zrak zanedbáváme. Ten přitom zatěžujeme prací s počítačem, špatným osvětlením a mnoha dalšími negativními vlivy každodenního života. Pravidelné prohlídky a měření zraku je vhodné absolvovat alespoň jednou za rok. A právě díky pravidelné prohlídce je možné včas odhalit oční onemocnění, které by se v plné síle projevilo až mnohem později. A kam na měření zraku zajít? Nabízí ho většinou každá větší oční optika.

Aloe Vera z Kanárských ostrovů - pramen věčného mládí

Aloe Vera, rostliny podobné kaktusu, si naši předkové začali všímat poměrně brzy a ruku v ruce s tím šlo zjištění, že je možné ji použít při…

Znáte bergamot? Jeho olej chutná i uzdravuje

Tím se dostáváme k tomu, čím bergamot přesně je. Jde o stále zelený citrusový strom s dlouhými oválnými zelenými listy, kvetoucí bílými květy a…

Ibišková tinktura

hrst sušených květů ibišku súdánského vysokoprocentní alkohol Ibišková tinktura - recept: Nasušené květy ibišku súdánského si vložíme do…

Vzácná oskeruše patří ke starým odrůdám a dává velmi chutné plody

Největší oskeruše na Moravě i v celé České republice je Adamcova oskeruše, která se nachází pod kopcem Žerotín u Strážnice. Obvod kmene má zhruba 4,6…

Zdraví a krása

Nejlepší péče pro ženy a dívky v každém věku

Volba vhodného gynekologa či gynekoložky je pro každou ženu zásadním rozhodnutím. Najít lékaře, který má řadu zkušeností a zároveň je empatický a citlivý, si přeje každý pacient. MUDr. Věra Sládková splňuje vše...

Láska a vztahy

Jsme spolu, ale míjíme se. Jak znovu najít blízkost ve vztahu i v lásce

Jsme spolu, ale vlastně se tak nějak míjíme – znáte to? Vztah, který kdysi pulsoval láskou, může postupně ztrácet blízkost a pocit propojení. Není to selhání, ale přirozený proces, který může postihnout i ty ne...

Bydlení, zahrada

Co je HR pěna a jak vám může pomoci

Při výběru nové matrace, sedáku nebo materiálu pro čalounění se s největší pravděpodobností dříve či později setkáte s pojmy jako HR pěna nebo studená pěna. Zákazníci se nás často ptají na základní otázku, co j...

Těhotenství, děti

Sourozenecká rivalita: Normální fáze, nebo problém?

Sourozenecká rivalita patří k dětské každodennosti a často rodiče i děti naplňuje frustrací. Rivalita mezi sourozenci však není jen „problém“, ale i přirozená fáze vývoje, která učí děti řešit konflikty, sdílet...

Životní styl

Workoholismus postihuje každého pátého člověka. Poznejte typologii workoholiků a rizikové skupiny

Workoholismus je v 21. století čím dál častějším problémem. Mnoho lidí tráví v práci víc času, než je pro jejich zdraví dlouhodobě...

Recepty a jídlo

Bylinky nasladko aneb dezerty, které voní jarem

Pozdní jaro patří svěžím chutím, lehkosti a vůním, které probouzejí chuť k tvoření v kuchyni. Dezerty z čerstvých bylinek spojují sladkost s jemnou aromatičností a přinášejí nový rozměr tradičních receptů. Máta...

Psychologie

Den matek a skrytá síla mateřství: Jak role matky formuje naše emoce a vztahy

Den matek není jen o květinách a přáních, je to i příležitost zamyslet se nad skutečnou rolí matky v našem životě. Matka formuje naše první emoce, učí nás bezpečí, empatii a vztahům s ostatními. Její vliv je ča...

Ezoterika

Síla a symbolika květů: Jak na nás působí jejich vibrace a energie?

Ať chceme nebo ne, vibrace a energie květin ovlivňuje naše tělo, mysl i emoce. Každá květina nese jemnou frekvenci, která dokáže harmonizovat energetické pole a podporovat klid, kreativitu i intuici. Jasmín, lí...

Academy

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Wellness

Masáž bloudivého nervu? Vagová stimulace jako tichá terapie proti stresu a úzkostem

Bloudivý nerv patří k nejdůležitějším nervům v těle, přesto o něm většina z nás slyší až ve chvíli, kdy selhává schopnost odpočíva...

Řemesla

Smolařství: Zapomenuté řemeslo, kde smůla a pryskyřice byly cenným pokladem

Smolařství je zapomenuté řemeslo, které kdysi hrálo v domácnostech i dílnách důležitou roli. Smůla, tekutá pryskyřice stromů, byla ceněným materiálem pro těsnění lodí, sudů i střech, ale také pro léčivé příprav...

Fitness

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Rozvoj osobnosti

Emoční flexibilita v práci: Tajemství, jak zvládat stres a zůstat kreativní

V práci to v dnešní době bez stresu příliš nejde: termíny se tlačí, e-maily přibývají a emoce občas přetékají. Nezbytná je proto emoční flexibilita čili schopnost udržet si rovnováhu a reagovat na výzvy s nadhl...

Recepty

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Mazlíčci

Želva jako domácí mazlíček: Všechno, co potřebujete vědět, než si pořídíte želvu

Tak trošku netradiční domácí mazlíček, ale rozhodně fascinující tvor. Chce si želvu pořídit? Je to skvělý domácí mazel, ale počíte...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy

Urolithin A: Doplněk stravy, který zpomaluje stárnutí buněk a podporuje metabolismus

Urolithin A je nový doplněk stravy, který začíná získávat pozornost vědců i nadšenců do zdravého životního stylu. Tato látka dokáž...

Staročeské okénko

Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu

Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...

Rozhovory

Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta

La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...

Reportáže

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Blogeři

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.