Všechny články

Pomerančová maska pro svěží pleť

Co budeme potřebovat: šťáva z půlky pomeranče 8 lžic hladké mouky voda ručník         Jak na to: Smícháme šťávu z půlky pomeranče s 8 lžícemi hladké…

Mrkvová maska s olivovým olejem

Co budeme potřebovat: 1 mrkev struhadlo 2 lžíce olivového oleje pšeničné otruby       Jak na to: Nastrouháme 1 mrkev, promícháme se 2 lžícemi…

Bylinný obklad na suchou pleť

Co budeme potřebovat: listy šalvěje okvětí třezalky listy podbělu heřmánek okvětní plátky růže  horkou vodu  Jak na to: Rozmělníme od každé byliny…

Ovesná maska na suchou pleť

Co budeme potřebovat: 2 lžíce mletých nebo rozdrcených ovesných vloček 100 ml teplé smetany voda ručník     Jak na to: Ovesné vločky namočíme do 100…

Odvar z kerblíku a máty na unavenou pleť

Co budeme potřebovat: 1 l vody 1 hrst lístku kerblíku několik lístků máty vatový tamponek nebo žínka         Jak na to: Do 1 litru vroucí vody…

Tvarohovo-medová maska s citronem pro všechny typy pleti

Co budeme potřebovat: 1 lžíci tučného tvarohu 1 žloutek 1 lžičku tekutého medu 2 lžičky sušeného mléka 1 lžičku citronové šťávy 1 lžičku smetany voda…

Vyživující vaječná pleťová maska s medem a tvarohem

Co budeme potřebovat: 1 vaječný žloutek 2 lžičky medu 1 měkký tučný tvaroh trochu smetany     Jak na to:  Vše smícháme dohromady a směs naneseme na…

Vyživující pleťová maska z droždí

Co budeme potřebovat: 50 g droždí 6 lžic mléka pšeničné otruby       Jak na to: Droždí rozdrobíme a rozetřeme s trochou mléka. Poté přilijeme zbylé…

Fenyklový obklad na unavené oči

Co budeme potřebovat: 1 lžičku fenyklových semínek 0,1 dl horké vody 2 vatové tamponky     Jak na to: Fenyklová semínka spaříme horkou vodou (0,1 dl)…

Kdy jsou tiky u dětí běžnou součástí vývoje a kdy je čas zbystřit?

Potomek začne častěji mrkat, krčit rameny nebo vydávat zvláštní zvuky. Mnoho rodičů znejistí a začne přemýšlet, jestli nejde o vážný zdravotní problém. Tiky u dětí jsou přitom poměrně častým jevem a ve většině ...

Kroupy jako superpotravina. Proč se nyní vrací do moderní kuchyně

Kroupy patří mezi tradiční suroviny, které byly dříve běžnou součástí české kuchyně. Dnes se k nim mnoho lidí znovu vrací díky jejich výživovým vlastnostem a jednoduchému použití. Kroupy jsou často označované j...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.