Všechny články

Jogurtový zábal na nohy

Co budeme potřebovat: 1 bílý smetanový jogurt 3 lžičky silného mátového čaje 2 ručníky         Jak na to: Jogurt rozšleháme se 3 lžičkami silného…

Mléčná koupel nohou

Co budeme potřebovat: 1 l mléka 3 lžíce mořské soli nádobu na koupel nohou       Jak na to: Do vaničky nasypeme mořskou sůla přilijeme horké mléko. V…

Zábal na popraskané paty z citronu

Co budeme potřebovat: 1 citron ponožky   Jak na to: Po koupeli nohou potřeme postižená místa rozkrojeným citronem a navlékneme ponožky, necháme i…

Zábal na křečové žíly z měsíčku

Co budeme potřebovat: celé rostliny měsíčku lékařského paličku na maso obvaz   Jak na to: Celé rostliny měsíčku rozklepeme tak, aby pustily šťávu.…

Zábal na nohy z papáji

Co budeme potřebovat: 1 zralou papáju 2 lžíce olivového oleje vidličku         Jak na to: Zralou papáju rozmělníme vidličkou a smícháme s olivovým…

Měsíčkovo kaštanový olej proti křečovým žilám

Co budeme potřebovat: 200 g květů měsíčku lékařského 100 g plodů kaštanu (jírovec maďal) 1 l slunečnicového oleje struhadlo nádoba na vaření     Jak…

Péče o žíly dubovým odvarem

Co budeme potřebovat: kůra bílého dubu voda 2 nádoby na koupel nohou ručník      Jak na to: Ráno si připravte odvar z kůry bílého dubu, jeden…

Solný peeling na nohy

Co budeme potřebovat: 4 lžíce mořské soli 2 lžíce olivového oleje ručník         Jak na to: Mořskou sůl smícháme s olivovým olejem a vzniklou směsí…

Kopřivová koupel na nohy

Co budeme potřebovat: 2 hrsti kopřiv 5 l vody hrnec nádoba na koupel nohou       Jak na to: Kopřivy dáme do vody a necháme přes noc louhovat. Druhý…

Kdy jsou tiky u dětí běžnou součástí vývoje a kdy je čas zbystřit?

Potomek začne častěji mrkat, krčit rameny nebo vydávat zvláštní zvuky. Mnoho rodičů znejistí a začne přemýšlet, jestli nejde o vážný zdravotní problém. Tiky u dětí jsou přitom poměrně častým jevem a ve většině ...

Kroupy jako superpotravina. Proč se nyní vrací do moderní kuchyně

Kroupy patří mezi tradiční suroviny, které byly dříve běžnou součástí české kuchyně. Dnes se k nim mnoho lidí znovu vrací díky jejich výživovým vlastnostem a jednoduchému použití. Kroupy jsou často označované j...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.