Všechny články
Zbavte se deprese
Deprese je částečně dědičná, pokud tedy někdo v rodině touto chorobou trpí nebo trpěl, je riziko onemocnění vyšší. Další příčinou jsou poruchy v…
Grilujte s rozmarýnem
Nejdříve se ukázalo, že na vzniku HCA má výrazný podíl teplota při úpravě masa a doba úpravy. Maso pečené při teplotě do 180 stupňů Celsia a méně než…
Svíčkové steaky na grilu
Doba grilování už je tady a my vám nabízíme jeden ze zajímavých receptů na dobrou pochoutku. Nejdříve si připravíme bylinkové máslo, které můžeme…
Co ještě nevíte o mulčování
Nejdříve si ale povíme, k čemu vlastně mulčování slouží. Mulč, neboli "nastýlka" je pro půdu nepostradatelným pomocníkem. Jeho cílem je zakrýt holou…
Medvědí česnek pro jarní detoxikaci
Medvědí česnek najdeme v lužních a listnatých lesích na stinných a vlhkých místech již v dubnu, kvete ale i v květnu a červnu. Je to asi 30 cm…
Myslíte už na sázení?
Jak už bylo uvedeno, půda nesmí být chladná a promáčená, proto počkejte alespoň dva týdny od posledních mrazíků, až ji jarní sluníčko pěkně prohřeje…
Barvení vajíček přírodními barvami
Protože s barvením vařených vajec většinou nebývá potíž, řekneme si, jak se barví kraslice. To jsou skořápky vyfouklých vajíček naplněné vzduchem,…
Velikonoce jsou tady! Víte o nich všechno?
Velký půst, trvající 40 dní, začíná Popeleční středou a trvá do Velikonoční neděle. Omezení platilo nejenom v jídle, zakázané byly také svatby,…
Co nejíst při bolestech hlavy
Výživa pro nervovou soustavu
Aby mozek a nervový systém správně fungovali, potřebují dostatečný příjem vitamínů skupiny B. Při chybějícím vitaminu B…
EMG vyšetření: Poškození nervů odhalí rychle a přesně. Co vás čeká?
Brnění prstů, slabost svalů, bolesti zad vystřelující do končetin nebo podezření na poškozené nervy. Právě v takových situacích může neurologie doporučit EMG vyšetření, které patří mezi nejdůležitější metody pr...
Co děti v mateřské škole skutečně potřebují? Hru, pohyb, důvěru a prostor být samy sebou
Mateřská škola není jen přípravou na první třídu. Pro dítě je to prostředí, ve kterém se učí samostatnosti, navazuje první složitě...
Den milovníků česneku: Proč je česnek jednou z nejcennějších potravin a ideální čas na jeho výsadbu
Den milovníků česneku, který připadá na 6. října, připomíná jednu z nejstarších léčivých i kulinářských rostlin světa. Česnek nech...
Touží vaše dítě hrát na hudební nástroj? Jak vybrat ten pravý a rozpoznat talent
Touha hrát na hudební nástroj často přichází u dítěte nenápadně – jednou zazní tón na klavír, jindy ho okouzlí kytara nebo housle ...
Barevná hra přírody: Podzimní listy jsou součástí dokonale promyšlené recyklace
Barevné listy jsou jedním z nejvýraznějších symbolů podzimu. Během několika týdnů se zelená na větvích promění ve žlutou, oranžovo...
Kroupy jako superpotravina. Proč se nyní vrací do moderní kuchyně
Kroupy patří mezi tradiční suroviny, které byly dříve běžnou součástí české kuchyně. Dnes se k nim mnoho lidí znovu vrací díky jejich výživovým vlastnostem a jednoduchému použití. Kroupy jsou často označované j...
Myšlenky pod kontrolou: Proč se rozbíhají při stresu, únavě a jak je zklidnit
Myšlenky nás provázejí neustále, i když si to často ani neuvědomujeme. Právě myšlenky formují to, jak vnímáme svět, jak reagujeme v rozhovorech i jak zvládáme stresové situace. Někdy jsou jasné a uspořádané, ji...
Bylinkový horoskop 2027: Jaké poselství vám pro nadcházející rok přináší příroda?
Příroda nás po staletí učí trpělivosti, rovnováze i schopnosti přizpůsobit se změnám. Každá bylina má své jedinečné vlastnosti, vů...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Toxická tchyně vám může obrátit rodinu vzhůru nohama. Poznáte ji podle 12 signálů
Toxická tchyně může z rodinných vztahů udělat zdroj dlouhodobého napětí místo podpory a blízkosti. Ne každá nevyžádaná rada, odliš...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody