Všechny články
Terapie dotykem zklidní, zbaví stresu a zhojí rány i bolavé srdce
Terapeutický dotyk je terapie, která dokáže obnovit rovnováhu v celém těle a podporuje fyzické i emocionální hojení. Terapie dotykem se využívá se zmírnění úzkostí a bolestí. Podporuje hojení a tělu přináší dokonalou relaxaci. Navíc je schopna řešit i mnoho problémů, které nás trápí.
Genderová komunikace: Jaké jsou rozdíly v řeči muže a ženy?
Máte pocit, že vás váš partner neposlouchá? Možná je to úplně jinak. Třeba jen vy nechápete jeho momentální postoj, rozpoložení, neverbální řeč… Komunikace mezi ženou je téma složitější než by se mohlo zdát. Ostatně i sami vědci se tímto tématem aktivně zabývají už přes padesát let. A evidentně stále nevynalezli žádný slovník, který by komunikaci mezi mužem a ženou usnadnil.
Pokrytectví se nelze v životě úplně vyhnout. Seberozvojem a sebeuvědoměním jej ale eliminujete. Nebuďte pokrytec!
Pokrytectví je velmi komplikované téma, které se prolíná celou lidskou společností. Život totiž nelze prožít bez toho, aniž byste jakoukoliv jeho formu někdy nezažili. Pokud ale v životě potkáte pokrytce, můžete se mnohému naučit a vnitřně posílit. Tito lidé přinášejí lekce, díky kterým rostete. Nastavují vám zrcadlo a nutí leckdy k zamyšlení nad tím, zda jste snad v pasti pokrytectví také neustrnuli. Pracujte na sobě a vyhněte se „nálepce“ pokrytec!
Závislost na kávě vzniká poměrně rychle. Jedním z abstinenčních příznaků pak může být kofeinová bolest hlavy
Vynechali jste svůj běžný ranní šálek kávy a necítíte se dobře? Nebo vás dokonce bolí hlava? Pak je pravděpodobné, že vás dohnaly kofeinové abstinenční příznaky. K těm dochází, když vynecháte svoji pravidelnou “dávku” kofeinu. Jedním z nejčastějších příznaků abstinence je právě bolest hlavy. Té se v této souvislosti říká “kofeinová”.
Ochrana psa před klíšťaty: Na jaké metody vsadit?
Ochrana psa před klíšťaty je absolutní prioritou kdejakého pejskaře už při prvních náznacích teplého počasí. Jenže, někdy je složité vybrat tu správnou, která bude domácímu mazlíčkovi nejlépe vyhovovat. Vsadit můžete hned na několik praktických metod, díky nimž budou klíšťata a jiní parazité pasé v jakékoliv sezóně. Inspirujte se našimi tipy!
Léčivý černý bez na vrcholu sezóny. Nasbírejte si jej na limonádu i do čaje
Černý bez je označován jako lidový léčitel. Umí si poradit s nachlazením, kašlem a třeba i s teplotou. A připravit si z něj můžeme i spoustu dobrot. Má velkou výhodu: je zadarmo a roste naprosto všude. Ovšem pospěšte si, brzy už bude odkvétat.
Falešná láska není na první pohled rozpoznatelná. Uvnitř vztahu jsou však nestabilní základy
Falešná láska může na okolí působit jako ta opravdová. Jenže uvnitř vztahu se odehrává „něco“, co je naplněnému a skutečnému partnerství na hony vzdálené. Pevný vztah je obvykle naplněn spokojeností, respektem a také štěstím, kdežto ten falešný nejistotou, osamělostí a neštěstím. Pokud si nejste jistí, zda vás ten druhý miluje stejně tak, jako vy jeho, poznejte to včas! Máme pro vás několik indicií.
Klíšťata útočí: Skutečně účinná ochrana proti klíšťatům existuje
Encefalitida, borelióza… a další nepříjemnosti, které nám klíšťata rok co rok servírují. Saháme proto k nejrůznějším ochranným prostředkům, abychom maximálně eliminovali případné nebezpečí, které nám od těchto drobných tvorů hrozí. Ochrana proti klíšťatům však existuje a nemusí být ani drahá. Prostředky, které je odpuzují, máte nejspíš i doma.
Jak na pořádnou očistu těla? Zaměřte se na játra a detoxikujte je
Zdraví i pocitová pohoda každého závisí na tom, jak dobře se naše tělo dokáže popasovat s toxiny a odstraňovat je. Tomuto procesu se říká detoxikace a stal se z něj v posledních letech populární pojem. Hovoří se především o jarní či podzimní detoxikaci. Ale chceme-li mít skutečně čisté tělo, pak je třeba pečovat o něj každodenně. Nikoliv jen dvakrát ročně. Nezbytná je proto zvýšená péče o játra a vůbec pravidelná očista jater.
Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk
Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Výsev semínek v únoru: Praktické tipy pro úspěšné předpěstování rostlin na novou sezónu
V únoru je ideální čas pustit se do výsevů. Semínka teď získají náskok, který oceníte na jaře. Rychleji zakoření, jsou silnější a ...
Jarní prázdniny začínají: 10 tipů, co podniknout s dětmi
Zítra začínají v některých krajích jarní prázdniny, rozložené do šesti etap a potrvají až do poloviny března. Pro rodiče je to každoroční výzva: skloubit práci, rodinný režim i touhu dopřát dětem něco víc než j...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Hejtři všude kolem nás: Jak se nenechat zničit negativitou v každodenním životě
Hejtři se občas objeví v našem životě nečekaně – v práci, na sociálních sítích nebo dokonce mezi přáteli – a dokážou nás zaskočit ...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Mikrotrénink: Ideální řešení pro ty, kteří nestíhají, nemají čas a jsou ve stresu
Mikrotrénink mění způsob, jakým přemýšlíme o každodenním pohybu. Bez nutnosti převlékat se do sportovního, jezdit do posilovny neb...
Seberozvojová metoda Pět smyslů: Jak trénovat svou pozornost a rychle zvyšovat produktivitu?
Když je hlava zahlcená a pozornost utíká na všechny strany, výkon rychle klesá. Seberozvojová metoda Pět smyslů nabízí jednoduchý,...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Patní ostruha dokáže potrápit. Vsaďte na babské rady, které mohou potíže zmírnit
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?