Všechny články
Znáte superfoods? Nejlepší superpotraviny, které vás postaví na nohy – 1. díl
Superfoods neboli superpotraviny jsou plné cenných látek a živin. Jsou bohaté na vše, co naše tělo potřebuje. Zvlášť teď na podzim, když kolem nás krouží spousta viróz a nemocí z nachlazení. Superpotraviny umí naše tělo pořádně nabít a povzbudit imunitní systém. Jsou našimi spojenci, vyzkoušejte je.
Slunečnice topinambur: Vitamínová bomba, z které lze uvařit skvostná jídla
Slunečnice topinambur je vlastně příbuzná klasické velkokvěté slunečnice roční. Taktéž oplývá krásnými, avšak podstatně menšími kvítky žluté barvy. Hlízy této rostliny jsou cenným zdrojem mnoha vitamínů, minerálů a inulinu, který reguluje hladinu krevního cukru. Po uvaření má topinambur mírně nasládlou chuť. Někteří lidé tvrdí, že tak trochu připomíná chřest.
Najít nového zubaře v malém městě? Zdá se, že je to nadlidský výkon
Pravidelné prohlídky chrupu u stomatologa by měly být samozřejmostí, pokud si člověk chce zachovat krásný úsměv do pozdního věku. Avšak sehnat dobrého a finančně přijatelného zubaře v malých městech je v podstatě nemožné. Lidé tak musí obvykle dojíždět do vzdálených velkoměst.
Energetické cvičení Jin Shin Jyutsu vám dodá sílu i zdraví
Jin Shin Jyutsu je jedno z nejstarších cvičení, o kterých se ví. Není to však ledajaké cvičení. Jin Shin Jyutsu je speciální energetické cvičení. Japonci jej dokonce považovali za umění. Podle nich je Jin Shin Jyutsu až zázračným léčitelem fyzických i duševních potížích. Ostatně, vyzkoušejte a sami uvidíte, jak na vás působí.
Volby v Česku: Lidé si během dneška a zítřka zvolí nové krajské zastupitele a také senátory
Tématem číslo jedna jsou nyní volby do krajských zastupitelstev a do Senátu. Občané České republiky (kromě Pražanů) se mohou ve volebních místnostech zastavit dnes od 14:00 do 22:00 a zítra od 8:00 do 14:00 hodin. Letos se však volební účast neobejde bez „rouškování“.
Topná sezóna začíná. Jak ušetřit co nejvíce peněz?
Topná sezóna je v řadě domácností již v plném proudu. S jejím nástupem však mnoho lidí řeší i to, jak co nejvíce ušetřit. Dle průzkumů činí náklady za „teplo“ v průměru 50 procent všech spotřebovaných energií. Není tedy divu, že se spotřebitelé snaží hledat způsoby, jak topení v bytě co nejvíce zefektivnit. Existuje však několik způsobů, jak toho docílíte.
Ucpané anální žlázy u psa. Jak je poznat a řešit?
Začal váš pes zapáchat? „Sáňkuje“ po zemi? I to mohou být první příznaky ucpaných análních žláz u psa. Tuto obtíž je potřeba u psů brát vážně, neboť pro samotné zvíře to může být záležitost značně bolestivá a v komplikovanějších případech hrozí i veterinární operační zákrok. Navíc se zpravidla jedná o chronickou záležitost, takže kromě řešení důsledků je vhodné zaměřit se na prevenci. Jak poznáte, že anální žlázky u psa potřebují péči?
Čínský horoskop na rok 2021: Partnerský horoskop na rok kovového Buvola
Čínský nový rok začne 12. února 2021. Bude ve znamení kovového Buvola. Právě kovový prvek, tentokrát v jing podobě, zůstává v čínském kalendáři i v roce 2021. A co větší partnerský horoskop na rok 2021? Jak se nám bude dařit v oblasti lásky a co mohou očekávat jednotlivá znamení?
Psychosomatika žaludek. Co neumíte strávit?
Psychosomatické obtíže v oblasti trávení a žaludku často naznačují, že ve svém životě máme témata, která neumíme zpracovat. Buď je sami před sebou schováváme nebo jsme se jednoduše ocitli v situaci, která je v danou chvíli pro nás jen těžko řešitelná. Žaludek je ve východních filozofiích synonymem schopnosti přijímat. Co všechno nám ještě problémy se žaludkem mohou naznačovat?
Když nestačí jen vydat lék. Mgr. David Kotlaba o práci lékárníka a péči o pacienty v Kroměříži
Lékárna dnes není pouze místem, kde si člověk vyzvedne recept. Pacienti přicházejí také pro radu při běžných zdravotních obtížích,...
Základní škola a mateřská škola Sněžné – místo, kde děti rostou s radostí, jistotou a podporou
ZŠ a MŠ Sněžné, která spojuje rodinnou atmosféru, kvalitní vzdělávání a bezpečné prostředí pro děti od předškolního věku až po 9....
Podzim na zahradě: Na co byste teď rozhodně neměli zapomenout
Podzim klepe na dveře a pomalu nastává čas přemýšlet, co se zahradou. Právě teď se začne rozhodovat o tom, v jaké kondici rostliny přečkají zimu a jak bude zahrada vypadat na jaře. Správně načasovaný řez, péče ...
MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově
Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...
Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy
Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...
Čerstvé maso a uzeniny pro každý den
Hledáte čerstvé a kvalitní maso či tradiční uzeniny? Do řeznictví ZEMAN maso-uzeniny je každý den dováženo čerstvé maso, uzeniny a lahůdky přímo z mateřské výroby v Příbrami. Řeznictví ZEMAN maso-uzeniny má něk...
Myšlenky pod kontrolou: Proč se rozbíhají při stresu, únavě a jak je zklidnit
Myšlenky nás provázejí neustále, i když si to často ani neuvědomujeme. Právě myšlenky formují to, jak vnímáme svět, jak reagujeme v rozhovorech i jak zvládáme stresové situace. Někdy jsou jasné a uspořádané, ji...
Úplněk v září 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Raci dostanou pracovní impuls a Panny otevřou citlivé téma
Úplněk v září 2026 rozzáří oblohu v sobotu 26. 9. v 18:49 a připadne do energického, vášnivého a odvážného znamení Berana. Přinese...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Netrpělivost aneb Když mozek chce výsledek dřív, než stihneme promyslet cestu
Netrpělivost není jen obyčejné „neumím čekat“. Moderní psychologie ji popisuje jako jemně nastavený reflex mozku, který vyhodnocuje čas, odměnu a nejistotu v reálném čase. Někdy nás žene vpřed, jindy zbytečně z...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody