Všechny články

Psychohygiena pro každý den: Buďte vyrovnanější a lépe zvládejte stres

Co si představit pod pojmem psychohygiena? Jde o obor, který se zabývá rozvojem a podporou duševního zdraví. Výsledkem jsou pak různá opatření a…

Léčivé kameny: Achát vám ukáže pravdu a cestu životem

Acháty jsou typickými uzemňovacími kameny, učí nás nacházet správná slova, vyjadřovat se a chovat se tak, abychom žili dlouhý a spokojený život. Jeho…

Cuketová buchta a cuketový koláč na 5 způsobů - s tvarohem, ovocem či s čokoládou

Cuketová buchta s ovocem Tato cuketová buchta připomíná klasickou bublaninu, jen má přidanou hodnotu, a tou je cuketa. Na tento koláč můžete jednak…

Vhodné prostředí je pro hnízdění andulek velice důležité. Co byste neměli podcenit?

Andulka se může začít rozmnožovat až ve věku 5 měsíců. Právě tehdy je připravena na to mít mladé. Do té doby můžete být v klidu a připravovat se na…

Zinková mast na akné i ekzémy! Vyrobte si mast sami doma

Dýňová semínka nebo zinek proti prasklým koutkům? Ber si zinek a zahojí se ti to, slýchávali jsme často? Ano, tato poučka je základem zdravé kůže.…

Vůně pro dobrou náladu, které vám zaručeně zlepší náladu

Inhalace Nejrychlejší cestou vnímání těchto vůní je inhalace éterických olejů. Čichové buňky jsou v přímém kontaktu s prostředím a jsou jedinými…

Indický horoskop 2020: Nahlédněte do budoucnosti podle tisícileté astrologie 

Indický horoskop 2020 - Méš 21. 3 - 20. 4 Lidé narozeni ve znamení Méše oplývají autoritou, silou, pevnou vůlí a moudrostí. Jednají vždy podle…

Umíte číst kočičí řeč těla? Zjistěte, jaké jsou zvláštnosti v chování koček.

I když je kočka němé zvíře a nedokáže nám jasně říci slovy, co chce, můžeme její pocity a potřeby snadno identifikovat. Jak? Chování koček nám…

Domácí přepuštěné máslo neboli ghí - recept na snadnou domácí výrobu

Přírodní adaptogeny pro pleť aneb Jak moc nás mohou rostliny zkrášlit?

Stres, nedostatek spánku i rychlé životní tempo se neodráží jen na náladě, často nejdřív prozradí vše pleť. Právě zde vstupují do hry přírodní adaptogeny, rostliny schopné regulovat reakci těla na stres a podpo...

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Studium v dospělosti a kariérní změna: Praktický průvodce pro nový start

Marečku, podejte mi pero… Kdo by si tenhle legendární film nepamatoval. Komedie, která se však v reálném životě mění v poněkud značně náročné období. Studium v dospělosti není jen o návratu do lavic, ale o nové...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Trénink vůle: Jednoduché metody neviditelné disciplíny

Vůle není jen o síle zastavit se u dortu nebo dokončit ranní běh. Je to jemná, každodenní disciplína, která ovlivňuje naše návyky, rozhodnutí i životní spokojenost. Trénink vůle nemusí být dramatický nebo vyčer...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.