Všechny články
Žádné vložky, ani tampóny. Volná menstruace nám pomáhá poznat své tělo
Volná menstruace je metodou, která dává ženě kontrolu nad svou vlastní menstruací. Svaly pánevního dna sama ovlivňuje, kdy krev vyteče z těla ven. Je…
Co potřebuje zahrada v únoru? Vyčistit, ozdravit a připravit na jaro
V únoru je třeba se intenzivně připravovat na novou sezónu na zahradě. Venku to na jaro sice ještě nevypadá, je ale třeba přemýšlet o tom, co na…
Neodolatelné a zdravé. Vyrobte si vlastní pamlsky pro kočky!
Každá kočka má ráda něco jiného. Proto je důležité vědět, co má v oblibě zrovna náš malíček.
Chutné pamlsky pro kočky jsou takové, které jsou…
Úplněk ruší spánek a posiluje emoce. A jaký je vliv úplňku na vás?
Měsíc je pro naši planetu důležitý nejen kvůli nočnímu světlu. Působí na příliv a odliv, ovlivňuje výšku vln až o 30 centimetrů, má vliv na počasí…
Protikvasinková dieta – co jíst a co ne, abyste se zbavili kvasinek
Kvasinky má v těle každý z nás a pokud je tělo v rovnováze, nijak nám neškodí. Pokud ale dojde k jejich přemnožení, způsobují kvasinkovou infekci, a…
Zajímavosti ze života ještěrky obecné
Na ještěrku obecnou můžete v našich podmínkách narazit nejčastěji, avšak vyskytuje se také ve zbytku Evropy kromě severních částí a také ve střední…
Olejový zábal na průdušky - zbavte se kašle snadno a rychle
Na olejový zábal nejsou potřeba žádné speciální ingredience, většině z nás bude stačit sáhnout do spíže a vyndat, jak už název napovídá, olej. Právě…
Veroničin Blog: Jak využít vztah k osobnímu rozvoji
Možná máte zkušenost s tím, že se vám ve vztahu opakují určité zkušenosti a zážitky. Je to proto, že ještě předtím, než vstoupíme do vztahu, máme na…
Lesní zvířata v zimě a jak o ně pečovat
Někteří lesní živočichové se v chladných měsících oddávají zimnímu spánku, pro ty ostatní je však důležité, aby měli z čeho čerpat sílu na…
Psychosomatika pohybového aparátu. Víte, proč vás bolí záda nebo kolena?
Psychosomatika pohybového aparátu ukazuje, že bolesti zad, kolen či ramen často nejsou jen mechanický problém. Tělo reaguje na dlouhodobý stres, potlačované emoce i nezpracované konflikty způsobem, který si mno...
Peníze a jejich role ve vztahu. Jak finanční stres ovlivňuje intimitu a komunikaci?
Peníze nejsou jen prostředkem k nákupům, ale často zrcadlem našich emocí a vztahů. Finanční stres dokáže nenápadně ovlivnit intimi...
Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje
Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...
Fermentované potraviny v těhotenství: Ano či ne? Mohou skutečně skrývat vážná rizika?
Fermentované potraviny jsou symbolem zdravého jídelníčku, ale v těhotenství vzbuzují spoustu otázek. Jsou bezpečné nebo mohou před...
Studium v dospělosti a kariérní změna: Praktický průvodce pro nový start
Marečku, podejte mi pero… Kdo by si tenhle legendární film nepamatoval. Komedie, která se však v reálném životě mění v poněkud značně náročné období. Studium v dospělosti není jen o návratu do lavic, ale o nové...
Celer jako superzelenina. Opravdu dokáže vyléčit vleklé a chronické záněty?
Celer patří mezi zeleninu, kterou buď milujeme nebo se jí vyhýbáme. Přitom právě celer dokáže díky svému výjimečnému složení podpořit zdraví způsobem, který jiné druhy zeleniny jen těžko dohánějí. Je bohatý na ...
Potěšení vs. štěstí: Nadbytek dopaminu není výhra, pravý klid nabídne serotonin
Potěšení a štěstí jsou slova, která často zaměňujeme, přesto je mezi nimi zásadní rozdíl. Psychologové vysvětlují, že dopamin stoj...
Umíte používat krystaly? Víme, které kameny podpoří v zimě psychiku i harmonii
Krystaly a drahé kameny fascinují lidstvo od nepaměti. Nejen svým vzhledem, ale i symbolickým významem, který jim různé kultury připisují. V zimě, kdy jsme citlivější na únavu, stres i pokles nálady, mohou krys...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Otužování, ledové koupele a kontrastní terapie aneb Zimní wellness pro odvážné
Mrazivá voda dokáže tělo šokovat i probudit zároveň. Právě proto jsou ledové koupele a otužování fenoménem zimních měsíců. Prudké ochlazení aktivuje hluboké fyziologické reakce, které zlepšují cirkulaci, imunit...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu
Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...
Trénink vůle: Jednoduché metody neviditelné disciplíny
Vůle není jen o síle zastavit se u dortu nebo dokončit ranní běh. Je to jemná, každodenní disciplína, která ovlivňuje naše návyky, rozhodnutí i životní spokojenost. Trénink vůle nemusí být dramatický nebo vyčer...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
děkujeme za upozornění. Ano, u tabulky skutečně elementy o jeden uskočily. Vše je uprave...