Všechny články

Žádné vložky, ani tampóny. Volná menstruace nám pomáhá poznat své tělo

Volná menstruace je metodou, která dává ženě kontrolu nad svou vlastní menstruací. Svaly pánevního dna sama ovlivňuje, kdy krev vyteče z těla ven. Je…

Co potřebuje zahrada v únoru? Vyčistit, ozdravit a připravit na jaro

V únoru je třeba se intenzivně připravovat na novou sezónu na zahradě. Venku to na jaro sice ještě nevypadá, je ale třeba přemýšlet o tom, co na…

Neodolatelné a zdravé. Vyrobte si vlastní pamlsky pro kočky!

Každá kočka má ráda něco jiného. Proto je důležité vědět, co má v oblibě zrovna náš malíček. Chutné pamlsky pro kočky jsou takové, které jsou…

Úplněk ruší spánek a posiluje emoce. A jaký je vliv úplňku na vás?

Měsíc je pro naši planetu důležitý nejen kvůli nočnímu světlu. Působí na příliv a odliv, ovlivňuje výšku vln až o 30 centimetrů, má vliv na počasí…

Protikvasinková dieta – co jíst a co ne, abyste se zbavili kvasinek

Kvasinky má v těle každý z nás a pokud je tělo v rovnováze, nijak nám neškodí. Pokud ale dojde k jejich přemnožení, způsobují kvasinkovou infekci, a…

Zajímavosti ze života ještěrky obecné

Na ještěrku obecnou můžete v našich podmínkách narazit nejčastěji, avšak vyskytuje se také ve zbytku Evropy kromě severních částí a také ve střední…

Olejový zábal na průdušky - zbavte se kašle snadno a rychle

Na olejový zábal nejsou potřeba žádné speciální ingredience, většině z nás bude stačit sáhnout do spíže a vyndat, jak už název napovídá, olej. Právě…

Veroničin Blog: Jak využít vztah k osobnímu rozvoji

Možná máte zkušenost s tím, že se vám ve vztahu opakují určité zkušenosti a zážitky. Je to proto, že ještě předtím, než vstoupíme do vztahu, máme na…

Lesní zvířata v zimě a jak o ně pečovat

Někteří lesní živočichové se v chladných měsících oddávají zimnímu spánku, pro ty ostatní je však důležité, aby měli z čeho čerpat sílu na…

Psychosomatika pohybového aparátu. Víte, proč vás bolí záda nebo kolena?

Psychosomatika pohybového aparátu ukazuje, že bolesti zad, kolen či ramen často nejsou jen mechanický problém. Tělo reaguje na dlouhodobý stres, potlačované emoce i nezpracované konflikty způsobem, který si mno...

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Studium v dospělosti a kariérní změna: Praktický průvodce pro nový start

Marečku, podejte mi pero… Kdo by si tenhle legendární film nepamatoval. Komedie, která se však v reálném životě mění v poněkud značně náročné období. Studium v dospělosti není jen o návratu do lavic, ale o nové...

Celer jako superzelenina. Opravdu dokáže vyléčit vleklé a chronické záněty?

Celer patří mezi zeleninu, kterou buď milujeme nebo se jí vyhýbáme. Přitom právě celer dokáže díky svému výjimečnému složení podpořit zdraví způsobem, který jiné druhy zeleniny jen těžko dohánějí. Je bohatý na ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Trénink vůle: Jednoduché metody neviditelné disciplíny

Vůle není jen o síle zastavit se u dortu nebo dokončit ranní běh. Je to jemná, každodenní disciplína, která ovlivňuje naše návyky, rozhodnutí i životní spokojenost. Trénink vůle nemusí být dramatický nebo vyčer...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.