Léčivý kořen kostivalu má teď největší sílu: Uleví kloubům i namoženým svalům

Kostival lékařský (Symphytum officinale) patří k nejznámějším léčivkám našich babiček. Jeho kořen se užívá především zevně. Ve formě mastí, obkladů nebo tinktur. Účinnou složkou je především alantoin, který podporuje obnovu tkání, urychluje hojení a zklidňuje podráždění. Dále obsahuje slizy, třísloviny a další protizánětlivé látky, které napomáhají tlumit bolest a otok. Právě podzim, kdy rostlina stahuje energii z nadzemní části do kořene, je ideální dobou k jeho sběru.

Kostival má v názvu vše, co umí

Název „kostival“ není náhodný. Pochází ze staročeského "svalovati kosti", tedy „srůstat kosti“. Už ve středověku ho bylinkáři používali při zlomeninách a hojení ran. V angličtině se kostival nazývá comfrey, což vychází z latinského confervere čili spojovat. Není divu, že se mu říkával také „kostní bylina“ nebo „živá kost“.

Sběr kostivalového kořene

Kořen kostivalu se vykopává výhradně na jaře a na podzim. V tento čas ideálně v říjnu a začátkem listopadu, dokud půda není zmrzlá. Právě teď v sobě totiž ukrývá nejvyšší koncentraci účinných látek. Vybírejte však místa daleko od silnic a chemicky ošetřovaných polí. Kořen bývá silný, tvrdý a jde hluboko. Tudíž je na vykopávání ideální míst ssebou ostrý rýč nebo pevnou lopatku. Po vyrytí kořen důkladně omyjte, rozkrojte podélně a sušte při mírné teplotě. Poté uchovávejte na suchém místě, vydrží i několik let.

Kořen kostivalu pomáhá na klouby, kosti i namožené svaly

Kostivalový kořen je hojivý zázrak pro pohybový aparát. Pomáhá při bolestech kloubů, zánětech šlach, výronech, modřinách, ale také při regeneraci po zlomeninách. V lidovém léčitelství se mu dokonce přezdívalo „zahradní sádra“. Účinné látky podporují totiž srůstání kostí, obnovu chrupavky i tkání. Často se používá ve formě domácí masti nebo lihové tinktury. Přestože působí silně, měl by se používat výhradně zevně. Vnitřní užívání může totiž zatěžovat játra kvůli obsahu pyrrolizidinových alkaloidů. Není tedy v žádném případě doporučené.

Domácí mast z kostivalu do lékárničky

Nejčastější využití kořene kostivalu je ve formě masti. Na její přípravu stačí nastrouhaný čerstvý nebo sušený kořen, kvalitní tuk (například sádlo, bambucké máslo nebo kokosový olej) a případně pár kapek esenciálního oleje, třeba z rozmarýnu. Směs se zahřívá ve vodní lázni, poté přecedí a nechá zatuhnout. Výsledná mast urychluje hojení a zmírňuje bolest. Je vhodná na kolena, záda, ramena, lokty i po sportu.

Kostival pod drobnohledem moderní medicíny

Účinky kořene kostivalu nejsou jen záležitostí lidového bylinkářství. Mnohokrát jin byly potvrzeny i vědeckými studiemi. Německý výzkum publikovaný v Phytomedicine ukázal, že mast s obsahem extraktu z kostivalu výrazně snižuje bolest a zánět u pacientů s artrózou kolene. Jiná studie prokázala zrychlené hojení výronů a podlitin ve srovnání s placebem. Kostival tak získává čestné místo i v moderní fyzioterapii a přírodní léčbě. Ostatně, pokud se vám nechce kořen vykopávat a připravovat si léčivý preparát doma, můžete si jej koupit i běžně v lékárně.

I kostivalový kořen může mít kontraindikace

Přestože je kostival velmi účinný, je důležité s ním zacházet s rozumem. Vnitřní užívání se rozhodně nedoporučuje. A při zevním použití dbejte na to, aby pokožka nebyla porušená. Účinné látky by mohly zbytečně zatěžovat organismus. U citlivých osob může mast způsobit podráždění, vždy je proto vhodné udělat test snášenlivosti na malé ploše kůže.

Autor článku: Monika Poledníková