Všechny články

Udržte si pozitivní myšlení navzdory šedi zimních dní! Jak na to?

Pozitivní myšlení se v chladných měsících udržuje o dost obtížněji. Šeď zimních dní nám totiž nedává tolik slunečních paprsků, které bychom potřebovali. Přesto všechno si můžete udržet hladinu své energie na dobré úrovni a také optimismus. Je to primárně o nastavení priorit. Co svému tělu i duši dáte, to vám také vrátí. Na co se zaměřit?

Přírodní afrodiziaka, která opravdu fungují. Vyzkoušejte je, nebudete litovat

Znáte ta nejlepší přírodní afrodiziaka? Sepsali jsme seznam. Pěkně podle abecedy. Ale začneme tak trochu z konce. Věděli jste zázvor, který v zimě patří mezi nejužívanější přírodní prostředky, je úžasným afrodiziakem? Tajemství totiž tkví v jeho prohřívacích schopnostech. S tím, jakou rychlostí zvýší krevní oběhne, nabere na obrátkách i naše sexuální touha. Takže ode dneška si jej už nemusíte připravovat jen v případě, že se o vás bude pokoušet nachlazení.

Autohypnóza: Technika, která funguje. S čím vším může pomoci a skutečně se ji může naučit každý?

Autohypnóza může pomoci s mnoha obtížemi, které vás trápí. Ať už jde o problémy s usínáním, nadměrný stres, chronické bolesti, úzkosti nebo fobie. Není složité se autohypnózu naučit. A rozhodně vám to bude ku prospěchu, pokud řešíte nějaké problémy se kterými si zatím nevíte rady.

Netradiční ovoce na svátečním talíři. Fejchoa vás nadchne svou exotickou chutí a vypěstovat si ji můžete i sami doma

Fejchoa sellowiana je netradiční subtropické ovoce s lehkou nakyslou chutí. Už na první ochutnání vás absolutně okouzlí. Její chuť se dá přirovnat se směsi lesních jahod, kiwi, angreštu a ananasu. A vůně tohoto málo známého ovoce, je sladce neodolatelná.

Psychosomatika: Co nám říkají zuby o nás samotných? Vyrobte si vlastní výrobky péče o zuby

Myslíme si, že zuby jsou samozřejmostí. Většinou je tak bereme, ale ne vždy o ně pořádně pečujeme. Což nám většinou dojde ve chvíli, kdy nás některý zub rozbolí. Jenže to už je pozdě. Jak tedy o zuby správně pečovat a co nám naznačují případné problémy a bolesti zubů?

Překyselení těla jako velký problém. Kdy k překyselení dochází a jak se s ním popasovat

Překyselení těla neboli acidóza je vlastně stav, kdy se v těle tvoří přemíra kyselin. Tento stav, čili překyselení, jednoznačně souvisí s životním stylem. Na úvod je také nutno podotknout, že se bavíme o neuvěřitelně malých odchylkách v lidském pH. Přesto, už i drobný výkyv, může způsobit obrovské potíže.

Rozhovor: „Hypotéky budou ještě minimálně rok drahé. Chcete-li na nich vydělat, musíte vědět, kde se to vyplatí,“ říká ekonomka Markéta Šichtařová

Markéta Šichtařová je ekonomka, blogerka a autorka populárně zaměřených textů, především na oblasti ekonomiky a financí. Hovoří srozumitelně, tudíž jejím slovům rozumí i laik. Je přímá a nebojí se vyslovit svůj názor. V současné době chystá s kolegou pořad o medicíně. Objeví se v roli moderátorky. Jinak také pomáhá klientům ochránit jejich majetek před inflací a spravuje jejich investice.

10 receptů na voňavé perníčky aneb Provoňte svůj domov při čekání na Vánoce!

Perníčky miluje snad každý mlsoun. Pochutnávat si na nich můžete kdykoliv v roce. Když už se však blíží svátky vánoční, připravili jsme pro vás deset různých receptů, mezi kterými si najde každý přesně to, co potřebuje. Na své si přijdou i ti, co hubnou, nebo se léčí s cukrovkou!

Nastává adventní čas. Jak ho využít ve vlastní prospěch?

Adventní čas započne v roce 2022 poslední listopadovou nedělí, tj. 27. 11. Mnozí věřící lidé v něm vidí hluboký význam příchodu Ježíše Krista na tento svět. Vánoce jsou vlastně oslavou narození Ježíška, který lidem přináší naději. Samotné slovo advent ostatně vychází z latiny a představuje příchod (adventus). Oslavit toto důležité období však můžete i bez toho, aniž byste byli věřící. Chce to jen otevřenou mysl i srdce. K jakému uvědomění byste měli dojít?

Chrápání: Kdy je příznakem zdravotního problému a jak ho řešit?

Chrápání se často vnímá jen jako drobná nepříjemnost. Něco, co ruší partnera, ale jinak se nad tím mávne rukou. Ve skutečnosti ale může být situace mnohem složitější a zaslouží si větší pozornost.

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji

Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...

Už 3 dny kempování v lese zvyšuje produkci buněk, které zajíjejí rakovinu

Pobyt v lese může mít pro naše tělo překvapivě silný léčivý efekt. Kempování v lese totiž podporuje imunitu tím, že zvyšuje počet a aktivitu přirozených zabíječských buněk (NK buněk) čili klíčových hráčů v boji...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.