Všechny články

Trápí vás nespavost, stres, oslabená imunita nebo problémy s nervovou soustavou? CBD olej by mohl být tím pravým pomocníkem pro vás. Nakoukněte pod víčko tomuto malému zázraku.

Jarní úklid má podle mnohých odborníků spoustu benefitů pro naše zdraví. Uklizený domov totiž snižuje stres a deprese. Také podporuje soustředěnost, zklidňuje a zlepšuje náladu. Navíc úklid a uspořádání prostoru, kde trávíte většinu času, může udržet při síle váš imunitní systém. Tak hurá do toho!

Platonická láska získala nejspíše svůj název podle známého filozofa z období starověku – Platona. Ten se obecně mezilidskými vztahy dost zabýval. Tvrdil, že duchovní spojení mezi dvěma lidmi je mnohem stálejší nežli to fyzické. S termínem platonická láska jste se jistě ve svém životě setkali. Hovoří se o něm nejčastěji ve spojení s dětstvím a první zamilovaností. Má ovšem širší význam.

Maniok jedlý patří mezi jednu z nejdůležitějších výživových potravin na světě. U nás je oblíbený především u osob, které trpí alergií na lepek. Využívá se ale i při gastritidě, překyselení žaludku, žaludečních a dvanácterníkových vředech a při všech typech kolitidy. Maniok je vhodnou potravinou po vleklých nemocech, operacích a po půstech.

Krevní skupina má vliv na mnoho věcí v lidském životě. Podle krevní skupiny můžeme hubnout či si zvolit optimální způsob stravování. Krevní skupina hraje důležitou roli i v případě, že se svým partnerem plánujete mít děti. A krevní skupiny mají dokonce i vliv na to, jestli budeme v manželství šťastní či nikoliv.

Kvalitní spánek je základ pevného zdraví. Dospělí by měli spát ideálně osm hodin denně. Jestliže tělu nedopřejete tolik spánku, kolik potřebuje, může to vést k mnohým zdravotním obtížím, jako jsou deprese, srdeční onemocnění nebo třeba i cukrovka. Jenže, co když spánek nepřichází?

Pět Tibeťanů je cvičení známé po velice dlouhou dobu. Jeho obrovskou výhodou je to, že nezabere příliš času a navíc jde o jednoduché cviky, které zvládne prakticky každý. Pět Tibeťanů je však systém cvičení, který funguje nejen na protažení těla, ale dokáže nás velice rychle dostat i do psychické pohody.

Pořádný hněv nebo vztek. Kdo z nás to neznal. Nervy poměrně snadno “ztratíme” při hádce nebo třeba v silném provozu cestou do práce. Je však nutné si uvědomit, že hněv i vztek jsou poměrně silné emoce, které nás značně negativně ovlivňují. A pokud nás ovládají dlouhodobě, mohou dokonce negativně působit i na náš zdravotní stav.

Péče o obličej nebo ruce jsou už běžnou součástí dne většiny z nás, ale nezapomínáte občas na nohy? Ty patří přitom mezi nejvíce zatěžované části našeho těla! Často se proto objevují nepříjemnosti jako suché a popraskané paty nebo mozoly. Jak se tedy o své nohy starat, aby byly svěží a jemné po celý rok?