Všechny články

Dakos

Začněte tím, že suchary z každé strany krátce namočíte do studené vody z obou stran. Poté povrch pokapejte hojně olivovým olejem a potřete strouhanými čerstvým rajčaty (pyré z dužiny). Směs okořeňte dle libosti pepřem, malým množství soli a posypejte drobenou fetou. Na sýr nasypte také trochu oregana, krájených rajčátek a dozdobte olivami. Podávejte jako předkrm...

Nejlepší léčivé houby, které vás postaví na nohy. A poradí si i s chronickými nemocemi

Léčivé houby nebo také medicinální houby jsou oblíbenou disciplínou alternativní medicíny. Dá se však říci, že léčivé houby nepatří ani do rostlinné ani do živočišné říše, i když ve skutečnosti sdílejí více DNA se zvířaty než s rostlinami. V tradiční lidové medicíně jsou oblíbené především proto, že jde o jedny z nejúčinnějších dostupných přírodních léků. A s čím mohou pomoci?

Nová podlaha v bytě? Poradíme, jakou zvolit pro jednotlivé místnosti, abyste byli opravdu spokojeni

Pouštíte se do rekonstrukce? A budete ji brát pěkně od podlahy? Pak si projděte, na co byste si měli dát pozor, podle čeho podlahu vybírat a jaký druh podlahy ideálně zvolit. Sice obyčejná podlaha, avšak vaše bydlení může povznést na úplně jinou úroveň.

Vasilopita

Začněte tím, že si předehřejete troubu na 160 až 170 °C. Poté si k ruce vezměte misku a v ní vyšlehejte krupicový cukr s měkkým máslem do pěny. Také přisypte mletou skořici, hřebíček, pomerančovou kůru a vaječné žloutky. Dále s v hrníčku promíchejte pomerančovou šťávu spolu s jedlou sodou a tekutinu vlijte do máslového krému. Nyní vsypte i prosátou mouku, vlijte mléko, koňak a řádně promíchejte...

Kleftiko

Začněte nejprve tím, že si připravíte marinádu z citronové šťávy, olivového oleje (1 lžíce), suchého bílého vína, nasekaného oregana, soli a mletého pepře. Směsí pak přelijte plátky masa umístěné v misce, překryjte fólií a nechte marinovat ideálně přes noc. Postačí však i dvě až tři hodiny. Dále si oloupejte brambory, omyjte je a naplátkujte. Ty pak ochuťte v míse solí, zbylým oreganem a zakápněte i olejem...

Správně zvolené kopačky jsou velmi důležitou součástí každého utkání. Jak se při jejich výběru neztratit?

Ať už je pro vás fotbal jen občasným zpestřením, životním stylem nebo jste dokonce profesionál, rozhodně potřebujete na každé utkání vhodné kopačky. Zasvěcený fotbalista ví, že jsou úplným základem všeho. Jak vybrat ty nejvhodnější?

Oxytocin nehraje roli jen při porodu. V běžném životě nám zajistí dobrou náladu, radost i pocit bezpečí. Můžeme si ho nějak vytvořit sami více?

Oxytocin je extrémně důležitý nejen při porodu a kojení, ale rovněž pro navazování a budování vztahů. Rovněž je oxytocin hormonem dobré nálady. Vyvolává v nás radost, štěstí, spokojenost i pocit bezpečí.

Pečený sýr Halloumi

Začněte tím, že si na rozpáleném oleji v ohnivzdorné pánvi (ta, kterou můžete umístit do trouby) orestujete jemně nakrájenou cibulku a také nasekaný česnek. Po pár minutách přidejte kostičky cukety, mletý kmín a sůl dle chuti. Vše promíchejte, přiklopte poklicí a duste 10 až 15 minut. Následně vlijte pyré z rajčat a také drcená rajčata a pokračujte v dušení asi pět až deset minut...

Rychlý šunkový koláč se sýrem

K ruce si vezměte formu na koláč a vyložte ji pečícím papírem. Na něj pak poklaďte listové těsto. Dále si připravte náplň. V míse smíchejte vejce, smetanu ke šlehání, strouhaný sýr a také přidejte prosátou mouku....

RESI Třeboň spol. s r.o.

Nejlepší a nejkvalitnější zdravotnický nábytek je vyráběn v jihočeské továrně v Třeboni. Na svědomí ho má firma RESI Třeboň spol. s.r.o. Ta se svému řemeslu věnuje již řadu let s maximální poctivostí a důrazem ...

Jsme spolu, ale míjíme se. Jak znovu najít blízkost ve vztahu i v lásce

Jsme spolu, ale vlastně se tak nějak míjíme – znáte to? Vztah, který kdysi pulsoval láskou, může postupně ztrácet blízkost a pocit propojení. Není to selhání, ale přirozený proces, který může postihnout i ty ne...

Pěstování s maximální péčí: Tajemství zdravého mikrobiomu půdy

Při pěstování rostlin často řešíme hnojiva, zalévání a slunce, ale málokdo věnuje pozornost skutečnému srdci zahrady – půdě. Zdravý mikrobiom půdy je totiž tajemstvím k odolným a vitálním rostlinám. Mikroorgani...

Jak se formují chutě u dětí a proč není vybíravost jen rozmar

Chutě u dětí nejsou jen výsledkem náhody nebo rozmaru. Už od narození se formují v interakci genů, prostředí a zkušeností s jídlem. Vybíravost často odráží citlivost na hořké, sladké či textury, ale také biolog...

Od lovců mamutů k párkům aneb jak se zpracovávalo maso napříč historií

Maso provází člověka od samotného počátku. Způsob, jakým ho získáváme, uchováváme a připravujeme, se během tisíciletí dramaticky změnil. Zatímco pravěcí lovci spoléhali na oheň a jednoduché techniky, dnešní čes...

Den matek a skrytá síla mateřství: Jak role matky formuje naše emoce a vztahy

Den matek není jen o květinách a přáních, je to i příležitost zamyslet se nad skutečnou rolí matky v našem životě. Matka formuje naše první emoce, učí nás bezpečí, empatii a vztahům s ostatními. Její vliv je ča...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.