Jak na péči o pleť v létě, kdy trpí nejvíce z celého roku?

Připravte pleť na letní měsíce

Stává se vám, že i přes veškerou snahu vydrží vaše dokonalé opálení jen pár týdnů, nebo se neopalujete tak rychle, jak byste vzhledem k času strávenému na slunci očekávali? Na vině jsou částečky odumřelé kůže, které jednoduše odstraníte šetrným peelingem. Ten se velmi doporučuje i v případě použití samoopalovacích přípravků. Vynechání tohoto kroku může vést k nerovnoměrnému „opálení“ nebo skvrnám na pokožce.

Dostatečná hydratace pleti je v létě základ

Voda má vliv na všechny procesy v našem organismu a pokožka není výjimkou. Nedostatečná hydratace pleti se projevuje snížením pružnosti a jemnosti. Díky hydrataci bude pleť rozzářená a na pohled mladší. Vodu si dopřávejte nejen vnitřně, ale i pomocí hydratačního krému ráno a večer, případně přidejte jednou týdně také hydratační masku.

Pleti dává zabrat i suchý vzduch v klimatizovaných místnostech. Trávíte-li tedy v tomto prostředí pracovní dny, je dobré mít po ruce minerální vodu ve spreji, která nejen osvěží, ale také bude pravidelně dodávat pleti potřebnou hydrataci z vnějšku.

Vitamín C proti stárnutí pleti

Veškeré zmíněné negativní faktory se časem projeví zašedlou pletí s viditelnými vráskami, pigmentovými skvrnami a dalšími nedokonalostmi. Správná péče o pleť v létě se proto neobejde bez vitamínu C, silného antioxidantu, který má velký vliv na tvorbu kolagenu.

Opalování zdravě a s rozumem

Většinu lidí láká vidina krásně bronzově opálené kůže, díky které se cítíme přitažlivější a nemusíme používat tolik líčidel, jako v průběhu roku. Při opalování však platí všeho s mírou a správným ochranným faktorem. Nadměrné slunění a vystavování UV záření způsobuje předčasné stárnutí pleti a v horším případě může mít za následek kožní nádor. Myslete také na to, že přípravky na opalování, zvláště na dovolené u moře, je třeba aplikovat i když je obloha zatažená. Mraky totiž škodlivé záření nepohltí zcela.

Při nanášení opalovacího krému nezapomínejte i na běžně opomíjené části těla, jako jsou uši a nárty nohou. Po slunění vždy pleti dodejte výživu pomocí mléka nebo krému po opalování. Na dovolenou si přibalte také pohotovostní přípravek obsahující panthenol, kdyby došlo ke spálení kůže.

Čištění pleti v létě věnujte zvláštní pozornost

Zvýšená produkce mazu v letních měsících a nutnost zakrývat obličej respirátorem způsobuje, že je pleť mnohem náchylnější k tvorbě akné, vyrážek a zánětů. Čištění pleti minimálně ráno a večer je naprostou nutností pro zachování jejího zdraví a mladistvého vzhledu.