V létě je zvlášť důležité se o pokožku dobře starat a v žádném případě nezanedbávat péči o ruce.

Jak si vybrat ten nejlepší krém na suché ruce? Test 2022

Pokud jste si mysleli, že pokožka rukou trpí pouze v chladné sezóně, pak máme pro vás špatnou zprávu. Letní faktory jako jsou např. spalující slunce, slaná mořská voda a klimatizace v kanceláři také negativně ovlivňují stav pokožky a mohou způsobit suchost, praskání kůže, pigmentové skvrny. V létě je proto zvlášť důležité se o pokožku dobře starat a v žádném případě nezanedbávat péči o ruce.

Šíří se také mylná představa, že v létě by měla pokožka rukou a nehtů „odpočinout“ od krémů a dalších pečujících přípravků. Ve skutečnosti v horkém období pokožka rukou potřebuje dodatečnou ochranu a kvalitní hydrataci. 

Základní rady pro péči

Pokožka na rukou je mnohem jemnější než na obličeji. Obsahuje pětkrát méně lipidů a dlaně nemají absolutně žádné mazové žlázy. To znamená, že ruce často trpí nedostatkem vlhkosti a vyžadují každodenní péči. Vyzkoušeli jsme několik přípravků pro péči o ruce a podělíme se o své dojmy.

- Zvlhčení. Nejlepší krém na ruce s hydratačním účinkem by měl být vždy po ruce: na poličce v pokoji, v obýváku, v autě i v tašce, v práci. Měl by být aplikován pokaždé, když ruce umyjete. Doporučujeme dávat přednost produktům s glycerinovými prvky, šťávou z aloe, bylinnými extrakty. Ten nejlepší krém na suché ruce by neměl být příliš mastný, aby se rychle vstřebal.

- Exfoliace. Dvakrát týdně doporučujeme provést peeling pokožky. Po proceduře je nutné nanést krém a v oblasti nehtové kůžičky vtírat aromatický olej. 

- Extra regenerace. Pokud je pokožka nadměrně suchá a citlivá, reaguje na vítr a nízké teploty olupováním a praskáním, pak je nutné na noc aplikovat nejlepší krém na popraskané ruce s ceramidy od značky Ziaja

- Ochrana. Abyste zabranili předčasnému vzniku pigmentových skvrn, je nutné chránit ruce před ultrafialovými paprsky pomocí speciálních přípravků s SPF. 

Dodržujte několik jednoduchých pravidel, aby vaše pokožka byla hedvábná vždy:

1. Umývejte si ruce správně!

Umyjte si ruce teplou, nikoli horkou vodou, abyste zachovali přirozenou ochrannou vrstvu pokožky. A díky přírodním pečujícím produktům, které je možné zakoupit na webových stránkách MAKEUP se tato procedura stane ještě příjemnější! 

2. Domácí úklid pouze v gumových rukavicích!

Při mytí nádobí, podlahy a různých povrchů používejte gumové nebo latexové rukavice. Minimalizujete tak negativní vliv chemikálií. Při práci na zahradě také nezapomeňte na rukavice.

3. Nezapomeňte na pitný režim!

Pokožku musíte hydratovat nejen zvenku, ale i zevnitř, proto pijte každý den dostatečné množství vody.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 29. 06. 2026
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
ÚTERÝ 30. 06. 2026
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha, dnes je úplněk. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 01. 07. 2026
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ČTVRTEK 02. 07. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PÁTEK 03. 07. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
SOBOTA 04. 07. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
NEDĚLE 05. 07. 2026
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jiří Vyskočil: autoškola a autobusová doprava, Sokolov
Společnost Autobusy Vyskočil s.r.o.
Wagner instalace s.r.o.: voda, topení, plyn, Olomoucký kraj
Společnost Wagner instalace poskytuje komplexní…
Klobouky u Brna: město s řadou turisticky zajímavých míst
Přibližně 29 kilometrů jihovýchodně od Brna se v…

Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami

Super článek. Vyela jem mizunu, vyrostla nádherná a nevěděla jsem, co s ní. Moc děkuji. už ji dávám do těstovi...

Život s despotou je peklo na zemi. Dá se přežít?

Ziji s despotou uz mnoho let. Bohuzel uz nemam sanci odejít tu jsem propasla. Je to peklo.

EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek

Dobrý den, vyšetření EEG biofeedbacku stojí obvykle kolem 1 000 až 2 000 Kč za vstupní diagnostiku a přibližně...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

Spolehlivá a rychlá nabídka půjčky Hledáte spolehlivou a bezpečnou půjčku až do vý�...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

Spolehlivá a rychlá nabídka půjčky Hledáte spolehlivou a bezpečnou půjčku až do vý�...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

Spolehlivá a rychlá nabídka půjčky Hledáte spolehlivou a bezpečnou půjčku až do vý�...
Zobrazit všechna témata

Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky

Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...

Jak čistit mléčné zuby a do kdy dočišťovat?

Čištění mléčných zubů u dětí není jen otázkou hygieny, je to základ zdravého chrupu do dospělosti. Správná péče od prvního zoubku snižuje riziko kazů, bolestí a komplikací při stálých zubech. Rodiče často tápou...

Postrach jménem kocovina! Zjistěte, proč vzniká a co na ni opravdu zabírá

Kocovina dokáže proměnit ráno po vydařeném večeru v boj s bolestí hlavy, nevolností a vyčerpáním. S příchodem léta, kdy přibývá festivalů, grilovaček i posezení s přáteli, se s ní setkává mnoho lidí. Přestože e...

Recepty z třešní: 10 variací na sladko i slano pro každou příležitost

Léto je v plném proudu a do popředí se opět dostávají recepty z třešní. Pokud máte doma hromadu tohoto šťavnatého ovoce a nevíte, co s ním, můžete se inspirovat skvělými variacemi na sladké dezerty, ale i netra...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Astaxantin: Silný antioxidant z řas, který podpoří zdraví a energii

Mezi zajímavé doplňky stravy, patří rozhodně astaxantin. Jde o přírodní antioxidant z červených řas, který v posledních letech získává popularitu nejen mezi sportovci, ale i mezi lidmi, kteří chtějí podpořit zd...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.