Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Červené víno na zdraví

Že je konzumace červeného vína v přiměřeném množství zdraví prospěšná, to věděli lidé již před dávnými dobami. Podle ájurvédy sklenička červeného…

Chlorella jako

Název této sladkovodní řasy pochází z řeckého slova Chloros, což znamená „zelený“ a latinské přípony Ella, znamenající "malá". Chlorella je…

Pitný režim podle ájurvédy

Asi nejdůležitější pravidlo je podle ájurvédy: NEPÍT LEDOVÉ NÁPOJE. Chladné nápoje z ledničky nebo nápoje s ledem způsobují tělu šok, který zpomaluje…

Předejděte stresu

Velmi stručná odpověď zní, že ti úspěšnější umějí odpočívat. Umějí včas rozpoznat, kdy je třeba vypnout a uvolnit se. Po práci se odreagují zase…

Byliny v ájurvédě - dokonalost stará 5000 let

Dosud bylo vědecky prozkoumáno 175 druhů ájurvédských bylin a 270 ájurvédských bylinných léků. Byly provedeny klinické studie na pacientech a…

Hubnutí s Bachovými květy

Jedná se o  38 esencí z vybraných rostlin a stromů, které objevil a začal používat jako léčebný systém anglický lékař-homeopat dr. Edward Bach (1886…

Zbavte se deprese

Deprese je částečně dědičná, pokud tedy někdo v rodině touto chorobou trpí nebo trpěl, je riziko onemocnění vyšší. Další příčinou jsou poruchy v…

Co nejíst při bolestech hlavy

Výživa pro nervovou soustavu Aby mozek a nervový systém správně fungovali, potřebují dostatečný příjem vitamínů skupiny B. Při chybějícím vitaminu B…

Potrava pro oči

Šedý zákal Jde o zneprůhlednění čočky. Vhodná strava, díky které můžeme této nemoci předcházet je ta, která obsahuje provitamin A, antioxidanty,…

Nejvýznamější duchovní centrum v České republice

Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...

Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky

Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...

Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život

Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...

Táta jako hrdina každodenního života: Slavíte Den otců?

Už i u nás se dokonale zabydlel. Den otců není jen další položkou v kalendáři. Je připomínkou role, která formuje charakter dětí, stabilitu rodiny i atmosféru domova. Táta už dávno není jenom živitel, je to par...

Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví

Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Buchu neboli těhozev: přírodní detox a podpora vitality

Africká bylina buchu, známá také jako těhozev, si získává pozornost milovníků přirozené péče o tělo. Tradičně byla využívána původními obyvateli Jižní Afriky, dnes se k ní vrací moderní wellness svět. Buchu je ...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.