Diskuse
(Za) pečená cuketa
Zdravím všechny příznivce cuket,
nedávno jsme přišel na poměrně jednoduchý způsob, jak cuketu "bezbolestně" a zdravě upravit v troubě. Protože nemám rád zdlouhavé přípravy, cuke...
1
Cuketový guláš
U nás doma jsme si letos velmi oblíbili velmi jednoduchý cuketový guláš. Dělám ho na způsob klasického bramborového guláše, ale jak část brambor, tak uzeninu celkově nahrazuji cuketou....
1
Cuketové bramboráky - cukeťáky
O víkendu jsme opět cuketovali - tentokrát jsem bramboráky z cukety smažil podobně jako se píše v článku https://www.spektrumzdravi.cz/recepty-z-cukety , jen jsem ještě přimíchal uzené ...
5
Cukety sem, cukety tam
Vážený Králi Cukín, známé i méně známé recepty z cukety najdete například v tomto našem článku věnovaném právě cuketám: https://www.spektrumzdravi.cz/recepty-z-cukety Mezi recept...
3
Operace haluxu
Paní Jano, oba termíny jsou vyhovující, ale obecně platí, že čím dál je termín vzdálený úplňku, tím lépe. Možná je tedy o něco vhodnější datum 30.8.
4
Dotazník pro uživatele sladidel
Dobrý den,
vyplníte mi krátký dotazníček o sladidlech, pokud je používáte?
- má 8 otázek
- nemusíte odpovědět na všechny
- a zabere Vám to míň jak minutku
Moc mi tím pomů�...
1
Cuketová polévka - jaká je vaše nejoblíbenější?
Poslední dobou jsem si oblíbila hlavně krémové cuketové polévky. To znamená, že tyčový mixér je u nás pro úpravu cuket neustále v pohotovosti. Výhodou této cuketové polévky je, že ...
4
Kosmetické ošetření podle lunárního kalendáře
Dobrý den, pokud chcete pleti dodat výživu, tak v přibývajícím Měsíci ve dnech Kozoroha. Zde najdete další tipy na kosmetické ošetření obličeje https://www.spektrumzdravi.cz/vliv-mesi...
2
štítná žláza
Dobrý den Kristýno, operaci si nechejte provést ve dnech ubývajícího Měsíce, vyhněte se dnům, kdy Měsíc prochází znamením Býka. Vhodný termín si snadno najdete v tabulce zde, daný ...
2
Cesta ke studiu klasické a postklasické homeopatie
Homeopatie je alternativní směr péče o zdraví, který má dlouholetou tradici v řadě zemí světa. Z klasické homeopatie vychází také Česká škola klasické a postklasické homeopatie. Zájemci o toto studium mohou nav...
Jak dítě připravit na školku? Rozhovor s ředitelkou MŠ Dobřichovice
Ráno se rozloučit v šatně, najít své místo ve třídě a říct si o pomoc. Pro dítě, které nastupuje do školky, mohou být i takové drobnosti velkým krokem. Jak mu první týdny usnadnit a co se učí při hře ve třídě n...
Účetní služby pro vás
Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...
Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém?
I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...
Jak vybrat uzeniny do kuchyně? Eduard Koranda o šunce, klobásách a uzeném mase
Na studené míse se hodí střídat jemné a výraznější chutě. V čočkové polévce zase záleží na tom, jestli má uzenina ochutit celý hrnec, nebo vyniknout v každé lžíci. Jak vybrat správný druh a co s ním udělat doma...
Halloweenské recepty nejen pro děti: 12 sladkých i slaných dobrot, které promění stůl ve strašidelnou hostinu
Párkové mumie, čarodějnické prsty nebo jedlí pavouci? Halloweenské recepty dokážou proměnit obyčejné suroviny v pohoštění, které z...
Sezónní afektivní porucha bere energii i radost ze života. 5 způsobů, jak se znovu cítit lépe
S příchodem podzimu ubývá denního světla a někdy i chuti cokoli podnikat. Sezónní afektivní porucha však není jen obyčejný podzimn...
Africký horoskop 2027: Co nám předpovídá starobylá africká moudrost?
Africká astrologie patří k nejstarším duchovním tradicím světa. Nepracuje pouze s postavením hvězd, ale také se symbolikou přírody, předků a životních zkušeností. Každé znamení představuje určitou sílu, která č...
- Indický horoskop 2027: Prastarý horoskop odhaluje, co vás čeká v roce velkých životních změn
- Úplněk v říjnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci se mohou odpoutat od minulosti a Štíři přehodnotí své vztahy
- Keltský horoskop 2027: Stromoskop prozradí, co vám přinese nový rok a kam zamíří vaše kroky
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Manuální lymfatická drenáž pomáhá rozproudit lymfu. Kdy má smysl ji podstoupit?
Pocit těžkých nohou, otoky, napětí v těle nebo zpomalená regenerace trápí mnoho lidí. Právě v těchto případech se často skloňuje l...
Má chuť čokolády i kávy. Tmavé pivo si snadno uvaříte i doma
Když se řekne tmavé pivo, spousta lidí si představí těžký a hořký nápoj jen pro opravdové pivní znalce. Ve skutečnosti je všechno trochu jinak. Tmavé pivo dokáže překvapit jemnou chutí, vůní čokolády, kávy nebo...
Ranní trénink vás nakopne: Probuďte tělo i mysl ještě před první kávou
Listopadová rána jsou neúprosná. Venku je tma, z postele se nechce nikomu a energie jako by se schovala někam do zimního spánku. Takže právě teď je nejlepší čas začít s ranním tréninkem. Nelekejte se, nemusí tr...
Noční vyjídání lednice aneb Syndrom nočního jedení: Jak s ním zatočit?
Taky to znáte? Je jedenáct večer, máte vyčištěné zuby a víte, že byste měli jít spát. Přesto vás něco táhne do kuchyně. Otevřete lednici s tím, že si dáte „jen něco malého“, ale nakonec zmizí jogurt, sýr, zbytk...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Babské rady na afty mohou ulevit od bolesti, některým se ale raději vyhněte
Babské rady na afty se předávají z generace na generaci a mnozí na ně nedají dopustit ani dnes. Některé domácí postupy mohou zmírnit nepříjemné potíže, jiné je lepší vynechat. Které tradiční tipy stojí za vyzko...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Poslední
komentáře u článků