Nová metoda na snížení stresu: Objímejte krávy!
Objímání krav? Proč ne, jako moderní terapie pro zklidnění, eliminaci stresu a jeho následků může fungovat velmi dobře. Vyzkoušíte?
I když titulek může znít dost podivně, je to mu skutečně tak. S novou metodou, která má eliminovat stres a jeho následky, přišli v Nizozemsku.
Jistá farmářka začala provozovat unikátní terapii, při které se objímají krávy. Jedno objetí podle ní může snížit srdeční tep, snižuje pocit stresu i úzkosti. Pokud byste měli o terapii zájem, nejprve se projdete po farmě, kde krávy žijí. Pak si vyberete „tu svoji“ a můžete si vedle ní sednou či lehnout a objímat ji nebo hladit.
Podle farmářky je klíčem k úspěchu jen ono prosté objímání se se zvířetem. Tedy vlastně takovou terapii můžeme praktikovat i sami doma, máme-li nějakého domácího mazlíčka. Ovšem u krav je obrovská výhoda v tom, že jde o velké zvíře, které vzbuzuje respekt. Navíc jsou krávy klidné, přátelské a nesnaží se bojovat. Objímání zvířete zklidní tělo i duši. Zkusíte to?
Poslední
komentáře u článků
Diskuse k článku