Všechny články
Máte rádi čerstvá rajčata? Ukrývá se v nich lykopen, který vám prodlouží život
Lykopen patří mezi doplňky stravy, o kterých se mluví jen velice málo. Přitom jde o poměrně významný antioxidant, který pomáhá předcházet rakovině a pečuje o zdraví celého kardiovaskulárního systému.
Deodorant, repelent nebo opalovací krém? Kosmetika, bez které se v létě neobejdete. Vyrobte si ji za pár korun sami doma
Přírodní repelent, netoxický opalovací krém nebo je libo voňavý deodorant bez hliníku? Kosmetika nemusí být drahá. Některé produkty si můžete doslova za pár korun vyrobit sami doma. A věřte, že to pro vás bude prospěšné v mnoha ohledech.
Letní nepečené dezerty snadno, rychle a lehce. Připravte si dobroty, po kterých se jen zapráší
Nepečené dezerty jsou evergreenem každého léta. Jsou lehké, osvěží a hlavně jsou rychle hotové. Navíc na ně můžete nyní hojně využít i čerstvého ovoce, kterého je všude dostatek. A budete-li chtít, můžete si připravit třeba i jednoduchou a vynikající domácí zmrzlinu.
Chcete mít krásnou bronzovou pokožku? Jezte potraviny, které prodlouží letní opálení
Pro krásně opálenou pleť není důležité, ba ani žádoucí, ležet od rána do večera na slunci a opalovat se. Pro rychlé, krásné a zdravé opálení bez rizika je vhodné používat kvalitní solární kosmetiku, přírodní oleje a konzumovat potraviny, které opálení podporují.
Vysvědčení není vizitka. Tipy, jak vyřešit špatné známky na papíře
Špatné vysvědčení může být hodně stresující nejen pro samotné děti či studenty, ale i pro rodiče. A nezřídka může způsobit zbytečné napětí a vytvořit celkově nešťastnou situaci. Mnoho rodičů neví, jak by měli na špatné vysvědčení svého potomka reagovat a dítě neví, jak špatné známky oznámit rodičům. Je skutečně takové stresování nutné?
Atopický ekzém na rukou: Jak se ho zbavit?
Nepříjemné svědění, rudá kůže a popraskaná bříška prstů – tak vypadá atopický ekzém na rukou, který může pěkně znepříjemnit každodenní život. Smířit se s ním ale nemusíte: Drobnými změnami lze nepříjemné projevy zmírnit a třeba se ho časem zbavit úplně.
Úžasná dovolená nemusí stát majlant. Poradíme vám, jak vyrazit na dovolenou skoro zadarmo
Letošní dovolená může být za hubičku! Určitě jste už viděli na sociálních sítích příběhy lidí, kteří cestují téměř zadarmo nebo velice levně. Při troše štěstí můžete objet prakticky celý svět jen za pár korun. Zapomeňte na větu: letos na dovolenou nemám, nikam nejedu. Projděte si naše rady a vyrazte konečně na místa, po kterých tajně toužíte.
Snadné pěstování růže: Vypěstujte nejkrásnější květiny v celém okolí
Je mnoho druhů růží, ale všechny jsou nádherné. Ozdobí zahradu, dodají jí romantický ráz a nádherně voní. Pěstovat růže není žádná věda a pustit se do této disciplíny může naprosto každý. Chcete to letos vyzkoušet? Pak neotálejte a pusťte se do toho. Poradíme vám, jak na to, abyste byli úspěšní.
Romantická svatba v létě? 4 tipy, aby vše vyšlo podle vašich představ
Léto je jedním z nejoblíbenějších ročních období pro svatby. Je krásně, teplo, svítí sluníčko, den zdobí modrá obloha a všechno je zalité štěstím a radostí. Nebo to může být i jinak. Možná je vedro k padnutí, hosté jsou dehydratovaní a nemají se kam schovat před sluneční výhní. Jak tedy vše co nejlépe připravit, aby svatba v létě byla skutečně jako z pohádky?
Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk
Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Výsev semínek v únoru: Praktické tipy pro úspěšné předpěstování rostlin na novou sezónu
V únoru je ideální čas pustit se do výsevů. Semínka teď získají náskok, který oceníte na jaře. Rychleji zakoření, jsou silnější a ...
Jarní prázdniny začínají: 10 tipů, co podniknout s dětmi
Zítra začínají v některých krajích jarní prázdniny, rozložené do šesti etap a potrvají až do poloviny března. Pro rodiče je to každoroční výzva: skloubit práci, rodinný režim i touhu dopřát dětem něco víc než j...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Hejtři všude kolem nás: Jak se nenechat zničit negativitou v každodenním životě
Hejtři se občas objeví v našem životě nečekaně – v práci, na sociálních sítích nebo dokonce mezi přáteli – a dokážou nás zaskočit ...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Mikrotrénink: Ideální řešení pro ty, kteří nestíhají, nemají čas a jsou ve stresu
Mikrotrénink mění způsob, jakým přemýšlíme o každodenním pohybu. Bez nutnosti převlékat se do sportovního, jezdit do posilovny neb...
Seberozvojová metoda Pět smyslů: Jak trénovat svou pozornost a rychle zvyšovat produktivitu?
Když je hlava zahlcená a pozornost utíká na všechny strany, výkon rychle klesá. Seberozvojová metoda Pět smyslů nabízí jednoduchý,...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Patní ostruha dokáže potrápit. Vsaďte na babské rady, které mohou potíže zmírnit
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?