Nohy a žíly
Koupel na unavené nohy
Kůži na nohou potřeme citronovou šťávou a po chvíli je vložíme do vaničky s teplou vodou, do které vymačkáme šťávu ze dvou citronů. Nohy koupeme v této lázni, dokud voda nevychladne. Poté opláchneme čistou vodou a osušíme. Citronová voda ničí choroboplodné zárodky, zesvětluje, změkčuje a čistí kůži, odstraňuje zabarvení nehtů.
Koupel na studené nohy
Hrst mladé dubové kůry povaříme 10 minut s 2 lžícemi octa a 2 lžícemi soli. Odvar přecedíme do vaničky a 20 minut v něm nohy před spaním máčíme. Poté osušíme a navlékneme teplé ponožky, ve kterých spíme.
Koupel z chrpy na bolavé nohy
100 g sušených květů chrpy nasypeme do 2 l vody, přivedeme k varu a vaříme 15 minut. Odstavíme, přisypeme hrst mořské soli a necháme zchladnout na snesitelnou teplotu. Do této lázně ponoříme nohy na 15 minut, poté osušíme a udržujeme nohy v teple.
Koupel nohou z kopřiv
2 hrsti kopřiv dáme do 5 l vody a necháme přes noc louhovat. Druhý den nálev ohřejeme až k varu, necedíme. Nohy koupeme v horkém nálevu 20 minut.
Peeling na nohy
4 lžíce mořské soli smícháme s 2 lžícemi olivového oleje. Touto směsí masírujeme chodidla 5 minut.
Péče o žíly
Ráno si připravte odvar z kůry bílého dubu, jeden vychlaďte a jeden ať je teplý. Dělejte koupele střídavě v obou odvarech.
Olej na křečové žíly
200 g květů měsíčku, 100 g plodů kaštanu (jírovec maďal), 1 slunečnicového oleje. Olej zahřejeme na 130 st.C, do něj přidáme květy měsíčku a nastrouhané kaštany. Vše vaříme 15 minut, odstavíme a necháme 2 dny odležet. Potom scedíme. Olejem mažeme zanícené křečové žíly, vždy směrem k srdci.
Zábal na nohy z papáji
Zralou papáju rozmělníme vidličkou a smícháme s 2 lžícemi olivového oleje. Naneseme na ztvrdlou kůži na chodidlech a necháme 20 minut působit. Poté smyjeme teplou vodou a nohy ještě promažeme olivovým olejem.
Zábal na křečové žíly
Celé rostliny měsíčku zahradního rozklepeme tak, aby pustily šťávu. Přiložíme jako obklad na křečové žíly, převážeme, aby nespadl a necháme působit přes noc. Toto provádíme týden, poté by mělo být vidět zlepšení.
Zábal na popraskané paty
Po koupeli nohou potřeme postižená místa rozkrojeným citronem a navlékneme ponožky, necháme i přes mnoc. Toto opakujeme, dokud kůže nezměkne.
Mléčná koupel nohou
Do vaničky nasypeme 3 lžíce mořské soli a přilijeme horké mléko. V této lázni si koupeme nohy asi 20 minut.
Jogurtový zábal na nohy
Rozšleháme 1 bílý smetanový jogurt se 3 lžičkami silného mátového čaje. Kašičkou potřeme chodidla od prstů až ke kotníkům, každou nohu zabalíme do froté ručníku a položíme nohy na 30 minut nahoru. Potom nohy omyjeme.
Poslední
komentáře u článků
Diskuse k článku