Astrální cestování pro začátečníky

Astrální cestování je fascinujícím jevem, který je založen na tom, že naše astrální tělo se může od toho fyzického občas na nějakou dobu oddělit, vzdálit se a putovat prostorem a časem. Mnohé duchovní metody od indické jógy přes buddhismus i křesťanství a další uvádějí, že v lidském těle existuje duše, která jej může opustit.

Jev mimotělní zkušesti může přijít během odpočinku, při meditaci, během požívání drog, ale i v průběhu zautomatizované každodenní činnosti. Je možné zažívat tyto zkušenosti tak, že je budeme řídit vlastní vůlí, pomocí stavu hluboké meditace a řídit jejich příchod.  

Mimotělní zážitky mohou pomoci zbavit se strachu, překonat trauma, rozšířit a prohloubit si vědomí a přinášet mnoho jiných zajímavých zkušeností.

Nejcennější, co můžeme pravděpodobně mimotělním zážitkem získat, je samotné sebepoznávání a osobnostní rozvoj. Mimotělní zážitky nejsou únikem před realitou, jsou spíše způsobem, jak si rozšířit svoje obzory.   

Astrální tělo jako náš dvojník

Astrální tělo je svobodným dvojníkem našeho těla fyzického a nese sebou i naše vědomí. Astrální tělo se nemůže zviditelnit, avšak může cestovat a navštěvovat různá místa nebo i lidi z minulosti či budoucnosti. Tento druh mimotělní zkušenosti býval v minulosti doménou pouze vyvolených, napřklad kněžích nebo šamanů.

Tím se této zkušenosti dostává jakési specifičnosti a nedostupnosti pro každého. Každý z nás již však mnohokrát prožil astrální cestování, například ve snech, ačkoliv si tuto skutečnost mnohdy plně neuvědomujeme. Astrální cestování je schopnost, kterou je možné vědomě natrénovat a používat. Přečtěte si také o lucidním snění. 

Co se děje při astrálním cestování?

V momentě, kdy se odděluje astrální tělo od fyzického, můžeme pociťovat na chvíli stav, podobný usínání nebo ztrátě vědomí. Astrální cestování slouží k tomu, že při něm můžeme navštívit jakékoliv místo, přenést se do budoucnosti nebo minulosti, navštívit zesnulé a pokračovat ve vztahu s nimi, dohlížet na své milované a přátele.

• Přímo před cestou nejezte, ale neměli byste pociťovat ani hlad.
• Astrální cestování se nedoporučuje za bouřky nebo přílišných dešťů a vlhkosti.
• Pro příjemnější trénink astrálního cestování se doporučuje speciální hudba, která působící relaxačně a ke zklidnění mysli.
• Každý, kdo má zájem o mimotělní zážitek, by si měl uvědomovat i hlubší smysl této zkušenosti a vnitřní duchovní rozvoj v souvislosti se zkoumáním lidského vědomí.

Jak na astrální cestování?

Astrální cestování pro začátečníky

1. fáze

• Pohodlně se usaďte nebo lehněte. Světlo v místnosti by mělo být tlumené. Vypněte si telefon a zajistěte, aby vás nikdo nevyrušoval. Nekřižte nohy ani ruce, pokud je křížíme, brzdíme tok energie a podvědomě se tak držíme zpátky. Astrální cestování pro začátečníky se provádí například pomocí navození stavu relaxace.

2. fáze

• Proveďte postupnou relaxaci a zklidnění. Zhluboka se nadechněte a při výdechu zavřete oči. Nechte celým tělem projít vlnu uvolnění. Zhluboka se nadechněte a vydechněte a nechte příjemné uvolnění projít každou částí vašeho těla. S každým výdechem se zbavujete starostí, úzkosti a přichází naprosté uvolnění.

3. fáze

• Každé nadechnutí vás přivádí do stavu většího a většího uvolnění. Až budete úplně uvolnění a klidní. Myslete na cíl vaší astrální cesty a na to, proč ji chcete vykonat. Ponechte věcem volný průběh, můžete si představovat jak šplháte nahoru po laně nebo stoupáte po schodech, aby se vám lépe podařilo v klidu fyzické tělo opustit.

4. fáze

• Takto můžete cestovat, kam vaše duše právě touží. Když se vám začne dařit, můžete si vést o vašich zkušenostech deník a sledovat, jak se vaše zkušenosti z astrálního cestování promítají do vašeho každodenního života. Každá opravdová změna začíná uvnitř. Právě v našem nitru, v našem vědomí, se dějí zásadní změny, které lze jasně pozorovat jak v našich životech, tak ve světě okolo nás.

5. fáze

• Postupů, jak dosáhnout stavu astrálního cestování je celá řada. Pokud jde o astrální cestování pro začátečníky, pak jednou z těch příjemných metod je také metoda houpačky. Začnete postupnou relaxací a až se budete cítit naprosto uvolněně, pak si představte, jak sedíte na houpačce a houpete se tam a zpět. Pokaždé se zhoupnete trochu výš a výš. Přitom se soustřeďte na špičku nosu a temeno hlavy. V nejvyšším bodě, se pak v duchu pusťte. To by vám mělo umožnit opustit fyzické tělo.

A co vy a astrální cestování - zkoušeli jste to někdy?