Probuďte v sobě sílu kundalini. Energie, která je označována jako “hadí síla” se dá aktivovat pomocí jednoduchých cviků

Zároveň bude během aktivace kundalini potřeba udělat ještě několik dalších věcí. Během cvičení a aktivování hadí síly se vyhýbejte zcela alkoholu, omezte či ze stravy vynechejte zcela maso. Měli byste se i vyhýbat větší společnosti lidí. A rovněž také větší fyzické a mentální námaze. Je vhodné i dostatečně spát a dodržovat pravidelný režim. To jsou základy, bez kterých to nepůjde.

Základní pravidla při probouzení kundalini

Pokud už nyní praktikujete nějaké cvičení, jako je jóga, čchi-kung nebo pět tibeťanů, je lepší s nimi počkat, aby se jeden energetický systém nepral v těle a v mysli s jiným. Pokud i tak chcete cvičit, cvičte, ale vložte do cvičení vždy myšlenku, že to co dělám má vliv na vybuzení kundalini. Je také důležité mít v pořádku duševní a fyzické zdraví. Hadí síly se hůře aktivuje pokud máme problémy a jejich strav může razantně zhoršit. Pokud začneme probouzet kundalini, může se nám zdát, že se nic neděje, měsíc, dva nebo půl roku. Ale pak se stává, že přestaneme a měsíc na to se energie samovolně uvolní. Pokud si nejste s něčím jistí, je vhodné obrátit se i na nějakého učitele.

Nechtěné probuzení kundalini

Pokud se kundalini síla probere nechtěně, pak je dobré vzít si raději z práce volno a pokud možno vyhledat někoho, kdo s kundalini má již zkušenosti. Často se stává, že vybuzení síly nechtěje je spíše problematický jev. Nepřipravenost může způsobit problémy. Probuzení kundalini není záležitost jako třeba u diety, že když ji držíme tak shodíme nějaké to kilo. Někdy je to o štěstí a někdy o velké přípravě. Může se stát, že kundalini neprobudíme, i když budeme meditovat dvacet let. Někdy to prostě nejde. 

Cvičení na aktivaci kundalini

Je několik postupů, které nám umožní probudit sílu kundalini. Můžeme mít jak učitele nebo chodit na kurzy či se stát jen samoukem. 

Kundalini energetické cvičení: Napojení na Univerzum

Koncentrujte se v meditaci co nejvíce na svůj dech. Nádechem vdechujete nejenom vzduch, ale i čistou energii. Výdechem vypouštíme negativní energii. S dalším a s dalším nádechem se v nás ukládá více a více pozitivní energie. Až naplníme svůj hrudník, pak břicho, končetiny a hlavu energií, tak začněte pouštět energii nad hlavu a přeneste do místa asi půl metru nad hlavu bod své koncentrace. Koncentrujte se do tohoto bodu a pouštějte tam i červenou energii, kterou nadechujete. V další části si představte, jak ve velké vzdálenosti nad vámi svítí zlaté slunce s neskutečně silnou energií. Zdroj, prvopočáteční energie, která obohacuje vznikající bublinu nad naší hlavou. Vytvořte velkou, červenou energetickou dýni, která bude sloužit jako neomezený zdroj energie, ze kterého můžete kdykoliv čerpat. 

Kundalini energetické cvičení na očistu

Celá meditace spočívá v dlouhé představě, že stojíte pod velkou sprchou, která na vás pouští krásně teplé zlaté světlo, které z vás smývá všechnu negativní energii a zároveň vás dobíjí pozitivní energií. Představte si, jako by na druhé straně potrubí pouště na vás energii přímo andělé a zní do toho příjemná hudba. Barva by měla být zlatá, protože to je nejvyšší ze škály barev. Meditaci můžete klidně modifikovat a pouštět na sebe i jiné odstíny barev. Meditujte tak dlouho, dokud nebudete mít pocit, že z vás všechno odteklo a nejste dostatečně nabití a uvolnění.

Autor článku: Monika Poledníková