Zdravotní horoskop 2023: Zaměřte se především na své duševní zdraví

Preventivní prohlídky by měly být samozřejmostí. Někdy se však objeví nenadálý zdravotní problém, který je nutné řešit okamžitě. Jak to bude letos? Nastudujte si, co vám přichystali pro letošní rok hvězdy. Rozhodně bychom se měli více věnovat svému stravování a dbát na pitný režim. Nesmíme podceňovat prevenci a je důležité, abychom hodně odpočívali. Pak je šance, že se nám, po zdravotní stránce, bude dařit opravdu dobře. Co nám tedy zdravotní horoskop 2023 připravil?

Zdravotní horoskop na rok 2022: BERAN 

21. 3. – 20. 4.

Zdravotní horoskop 2023 uvádí, že byste měli letos trochu zpomalit a zklidnit se. Především v případě, že cestujete autem, byste měli být v klidu a hlavně odpočinutí. Jinak by mohla hrozit nějaká nehoda. Po zdravotní stránce pak hvězdy upozorňují na problémy s dýcháním nebo s kůží či játry. Tyto problémy se mohou objevit někdy v polovině roku. Jestliže se léčíte s cukrovkou, pak byste měli více zapracovat na svém jídelníčku. Ideálně pochopitelně s lékařem nebo s výživovým poradcem. Prospěje vám to a může to značně vylepšit váš zdravotní stav. Pokud již dlouhodobě řešíte nějaký zdravotní problém, povede se vám jeho stav zlepšit. Nicméně nadále o sebe pečujte, jelikož by se obtíže mohly koncem roku vrátit. Hvězdy upozorňují, že byste v tomto roce měli o své zdraví rozhodně lépe pečovat.

Zdravotní horoskop na rok 2022: BÝK 

21. 4. – 21. 5.

Býci, dávejte si pozor na svůj zdravotní stav a pečuje o sebe. Zdravotní horoskop 2023 uvádí, že letos to bude s vaším zdravím o něco horší než v loňském roce. Svoji pozornost obraťte především k jídlu a pití, které byste měli vylepšit. Jezte jen zdravé potraviny a v pití se vyhýbejte doslazovaným nápojům, umělým sladidlům i alkoholu. V opačném případě by vás zdraví mohlo pěkně potrápit. Máte to tak zcela ve svých rukou. Pokud řešíte nějaké chronické onemocnění, pak můžete být v klidu, letos se váš stav značně zlepší. V zimních měsících vás může obtěžovat bolest na hrudi, může jít o problém s plícemi. Jestliže se bude situace opakovat, zajděte si raději na preventivní prohlídku ke svému praktickému lékaři. Chybějící energii vám doplní dovolená. Rozplánujte si volno hned na začátku roku. Nenechávejte dovolenou jen na léto, ale jakmile to bude možné, vezměte si v práci pár dní volna a odpočívejte. 

Nastudujte si i náš lunární kalendář na rok 2023.

Zdravotní horoskop na rok 2022: BLÍŽENCI

22. 5. – 21. 6.

Váš zdravotní stav se zlepší nespíš až od srpna, předpovídá zdravotní horoskop na rok 2023. Do té doby budete bojovat každou chvíli s nějakým problémem. Myslete na to a často odpočívejte. A vyhýbejte se stresu. Stres může zhoršit nejen váš psychický stav, ale rovněž může rozjet nepříjemné kožní nemoci. Dále se mohou objevit i žaludeční potíže spojené se stresem a v neposlední řadě hrozí i vznik úzkostí. Ze stresu můžete mít i problémy jako jsou bolesti zad nebo slabost. Ve období nadměrného stresu byste také neměli rozhodně sedat za volat, varují hvězdy. Jestliže si sami neumíte se stresem poradit, nechte si od odborníka poradit techniky, které vám se zklidněním pomohou. A skutečně fungují. Rovněž je doporučeno začít se aktivně hýbat. Nemusíte hned chodit do fitness centra, ale rozhodně byste měli zařadit více pohybu do svého denního režimu. Pomůže vám to cítit se dobře a budete vnímat vše kolem sebe pozitivněji.

Zdravotní horoskop na rok 2022: RAK 

22. 6. – 22. 7.

Rok 2023 je pro Raky z mnoha důvodů klíčový. Ač se počátkem roku mohou objevit nějaké zdravotní problémy, v druhé půli roku se bude zdravotní stav spíše jen lepšit. Jediné, na co si musíte skutečně dávat pozor, je dostatečná hydratace. Pečujte o svůj pitný režim a dopřejte tělu dostatek kvalitních tekutin. Také byste se měli začít trochu hýbat, a máte-li přebytečné kilogramy, je nejvyšší čas se jich zbavit. Čím dříve, tím lépe. Zbytečně zatěžují vaše orgány a klouby. Během zimních měsíců je pak možné, že budete čelit nějaké viróze či nachlazení, avšak žádný závažnější problém vás v tomto roce nečeká, uvádí zdravotní horoskop 2023. 

Zdravotní horoskop na rok 2022: LEV 

23. 7. – 22. 8.

Lvi, nemusíte se o své zdraví obávat, bude se vám po této stránce dařit dobře, uvádí zdravotní horoskop 2023. V období od března se uleví všem, kteří už delší dobu řeší nějaký zdravotní problém. I přesto, že se o sebe nebudete kdovíjak starat, se budete cítit dobře a žádné zdravotní obtíže vám nehrozí. Ani fyzické, ani duševní. Nezapomínejte si však zajít na preventivní prohlídku ke svému lékaři. Zaměřit by se měl především na játra a plíce, které jsou u vás mírně ohroženy. Jakýmkoliv budoucím problémům je však možné předcházet právě prevencí. Dbejte tedy nejen na pravidelné prohlídky, ale rovněž vybírejte pestrou stravu. A choďte často na čerstvý vzduch, to vám prospěje. Což třeba každé ráno začít běhat?

Zdravotní horoskop na rok 2022: PANNA 

23. 8. – 23. 9.

Zdravotní horoskop 2023 varuje Panny, jelikož po zdravotní stránce je nečeká příliš dobrý rok. Zejména v lednu, dubnu, v červnu a v září budou bojovat s některými drobnějšími zdravotními problémy. Tím se zvýší i duševní napětí a pochopitelně se objeví stres. Zejména lidé ve věku nad 40 let se mohou začít trápit s chorobami jako je cukrovka, infekce močových cest nebo metabolický syndrom. Dbejte na prevenci a pečujte o sebe, co to jen jde. Naopak u chronických nemocí je šance na zlepšení, především pak v první třetině roku. Opatrní buďte také zejména na cestách. Koncem roku hrozí nějaká nehoda, která by vám mohla život na delší dobu zkomplikovat.

Jaké vůně vám dělají dobře pro tělo i pro duši? Pročtěte si, které vůně jsou ideální právě pro vaše znamení!

Zdravotní horoskop na rok 2022: VÁHY 

23. 9. – 23. 10.

Váhy, zdravotní horoskop 2023 upozorňuje, že letos můžete čelit psychickým problémům. Ty se vyvinou z obtíží, které už dlouho řešíte. Najděte si odbornou pomoc, například psychologa nebo psychiatra dřív, než bude pozdě. Veškeré problémy, které máte se snažte co nejdříve vyřešit nebo je hoďte za hlavu a zbytečně se s nimi nezabývejte. Jediný, koho tím ohrožujete, jste vy sami. Rozhodně byste měli o své duševní zdraví dlouhodobě pečovat, nejen nyní. Naučte se meditace, relaxace, začněte cvičit jógu a zkuste na sobě více pracovat. Pomůže vám to eliminovat také stres ve vašem životě. Pamatujte na to, že za své duševní zdraví jste zodpovědní jen vy sami. Čeho se letos nemusíte obávat, jsou úrazy a nehody. Ty vám rozhodně nehrozí.

Zdravotní horoskop na rok 2022: ŠTÍR 

24. 10. – 22. 11.

Planety Saturn a Jupiter vám mohou být v tomto roce v oblasti zdraví velice nápomocny. Jupiter vám pomůže zbavit se starých nemocí a zdravotních obtíží. A Saturn se zase postará o pozitivní změnu ve vašem zdravotním stavu. Jestliže vás delší dobu trápí nějaký zdravotní problém, máte letos šanci se jej nadobro zbavit, uvádí zdravotní horoskop 2023. Především hvězdy upozorňují na žaludeční potíže, se kterými se potýkáte již delší dobu. Jediné, co by v tomto roce mohlo zhoršit vaše zdraví, je psychické rozpoložení. Neberte si všechno tolik osobně a zkuste se na některé věci dívat s nadhledem. Naštěstí se vším, co vám přijde do cesty, se dokážete naštěstí vcelku dobře poprat. Pozor: ke konci roku hrozí nehoda nebo nepříjemné zranění.

Zdravotní horoskop na rok 2022: STŘELEC 

23. 11. – 21. 12.

Zdravotní horoskop 2023 uvádí, že Střelci budou mít letos dobrý rok, co se týče zdraví. Hrozí jen menší problémy, avšak nepůjde o žádnou velkou nemoc nebo úraz. Hvězdy vidí, že po zdravotní stránce budete letos v pohodě. Avšak zároveň je třeba upozornit na to, že byste měli více odpočívat a spát. Rušný život vám už příliš neprospívá. Odpočinout si potřebujete hlavně fyzicky. Neberte si tolik práce. Choďte do přírody, relaxujte, naučte se správně dýchat a nabírejte síly. Pokud byste to například přehnali s nějakou oslavou nebo byste delší dobu byli bez spánku, pak se ohlásí nějaká virová infekce, aby vás zpomalila či zastavila.

Zdravotní horoskop na rok 2022: KOZOROH 

22. 12. – 20. 1.

Kozorohové, rozhodně byste si měli hned zkraje roku zajít na prohlídku za svým praktickým lékařem. V tomto roce se totiž mohou ozvat staré zdravotní problémy nebo se mohou objevit nové nepříjemné zdravotní komplikace. Zejména jde o potíže se žaludkem a žlučníkem. V každém případě byste měli dbát více na své zdraví a lépe se stravovat. V zaměstnání máte také poměrně hojně i psychický stres, který byste měli eliminovat. Neberte tolik věcí vážně, zkuste se někdy, nad některými situacemi, povznést. Zatímco začátek roku bude u Kozoroha ještě poměrně v pořádku, s postupem dalších měsíců se mohou vynořit některé nepříjemné zdravotní obtíže, které bude nutné urgentně řešit, varuje zdravotní horoskop 2023. Od poloviny roku hrozí nějaká delší nemoc či zdravotní problémy nebo dokonce nehoda. Pamatujte, že o své zdraví byste měli, především letos, disciplinovaně pečovat.

Zdravotní horoskop na rok 2022: VODNÁŘ 

21. 1. – 20. 2.

Tento roku bude pro Vodnáře poměrně náročný, zejména po stránce psychické. Budete řešit nějaké stresové situace, které vám rozhodně nebudou dělat dobře. A mohou se kvůli nim objevit i další zdravotní problémy. Řešení zdravotních potíží vám bude značně komplikovat úzkost, která se u vás objeví. Rozhodně byste měli navštívit psychologa, případně i psychiatra a nechat si napsat léky. Pochopitelně můžete zkusit zvládnout situaci i sami nebo například s podporou některých přírodních prostředků. Je možné, že vám alespoň částečně pomohou. Připravte se na náročnější rok, plný obav, stresu a náročných situací. Pokud se do nich až příliš ponoříte, projeví se brzy i po stránce fyzické. Rozhodně byste proto měli do svého denního režimu zařadit i nějaké cvičení, které vám pomůže vyplavit hormony štěstí a s přicházejícími negativními životními situacemi vám pomůže lépe se vnitřně vypořádat. Jezte také vyvážené jídlo a dostatečně odpočívejte. To je nutnost!

Zdravotní horoskop na rok 2022: RYBY 

21. 2. – 20.3.

Milé Ryby, váš zdravotní stav bude v tomto roce vcelku dobrý, uvádí zdravotní horoskop 2023. Pozlobit vás mohou snad jen bolavé klouby a nadměrnou péči byste měli věnovat také svým očím. Jestliže máte nějaké to kilo navíc, pak byste se jej měli zbavit. A pozor si dávejte také na psychický stres. Rovněž si dávejte pozor na to, co jíte. Dobře vám nedělají kořeněná jídla, vyhýbejte se jim. Drobné problémy se mohou objevit snad jen na začátku roku, s přibývajícími měsíci už to bude jen lepší. 

HOROSKOPY NA ROK 2023:

Horoskop 2023
Čínský horoskop na rok 2023 – Rok Zajíce
Čínský horoskop na rok 2023: Partnerský horoskop na rok Zajíce
Partnerský horoskop na rok 2023 nabídne změny, posun ve vztahu i nové lásky
Finanční horoskop 2023: Čeká nás rok štědrosti a přílivu financí
Úplněk 2023 podrobně! Co nám předpovídají jednotlivé úplňky na aktuální měsíce v roce?

Autor článku: Monika Poledníková