Psychologie
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Koučink s koněm pomůže na cestě k sebepoznání

Jak takový koučink s koněm vlastně vypadá? Jistě se nabízí myšlenka, že koučink spočívá v jízdě na koni. To je však jeden z nejčastějších omylů. S…

Nástěnka snů a přání - podrobný návod na výrobu a 5 tipů, aby opravdu fungovala

Člověk bez cíle nemá pro co žít. Mnoho různých cílů nás může doslova uštvat. Sednětě si na chvíli a zamyslete se nad svými sny. Co si doopravdy…

Podzimní špatná nálada? Nedejte jí šanci

Se zkracujícími se podzimními dny ubývá i denního světla. Obzvlášť během pozdního podzimu a v zimě do práce za tmy odcházíme a za tmy se z ní zase…

Léčí deprese, fobie i nervozitu. Vyzkoušejte sílu regresní terapie!

Regresní terapie je účinná i tam, kde už konvenční léčba selhává. Prášky sice tlumí příznaky, ale neřeší příčinu. Proto je u psychických obtíží…

Jak zvládat emoce? Řešení hledejte v ovládnutí vlastních myšlenek

Často se říká, že všechno souvisí se vším. A lidská psychika, chování, prožívání a podobně souvisí hlavně se sebevědomím. Za většinou problémů v…

Jak pracovně a vztahově nevyhořet? Vše je jen o vzorcích myšlení

Ačkoliv se to může zdát nemožné, i ten velice úspěšný člověk, který má z pohledu okolí všechno na světě, může trpět nedostatkem sebevědomí či zdravé…

Dohnal vás pocit nesvobody až k manželské krizi? Nehledejte chyby v partnerovi, se změnami začněte u sebe

Ve spoustě manželství a obecně dlouhodobých vztahů přichází období, kdy se alespoň jeden z partnerů necítí spokojeně. Může to být způsobeno mnoha…

Jak si zvýšit sebevědomí? První krok je změna způsobu myšlení

V podstatě každý si může pod tímto pojmem představit něco trochu jiného. Zdravé sebevědomí je vědomí vlastní hodnoty, schopnost připustit si své…

Když už má člověk pocit, že to sám nezvládne

  „To zvládnu sám. Nejsem přeci blázen, abych potřeboval psychologa“. Tuto větu často slýchám od lidí, kteří řeší nějaké potíže. Dodnes je návštěva…

Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu

Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping

Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...

Vaginální mikrobiom v těhotenství: Jak ovlivňuje zdraví miminka?

Mikrobiom je v těhotenství klíčovým faktorem zdraví ženy i miminka. Zejména vaginální mikrobiom funguje jako první biologická „výbava“, kterou dítě získává při porodu. Pokud je dobře vyvážený, zajišťuje silnějš...

Výklad karet: Naučte se vykládat karty a objevte tajemství své intuice

Výklad karet zahrnuje několik základních typů karet – tarot, orákulové karty a klasické hrací karty. Nejjednodušší je začít s tarotem, kde každá z 78 karet nese symboliku a energii, kterou lze číst intuitivně i...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme

Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.