Zavařování se nemusíte bát ani jako úplní začátečníci. S našimi tipy to zvládnete levou zadní.

Jak zavařovat správně? Mrkněte na recepty a tipy odbornice

Zahrádka plná rajčat, paprik, nebo cuket, na trhu spousta čerstvé zeleniny od zahrádkářů. Co s nimi? Zavařit! Jednak spotřebujete všechno čerstvé ovoce a zeleninu, které jako naschvál dozrává téměř současně, jednak si uděláte zásoby na zimu z těch nejlepších surovin. Zavařování se nemusíte bát ani jako úplní začátečníci. S našimi tipy to zvládnete levou zadní.

Zatímco v létě koupíte křupavou zeleninu na každém rohu a za rozumnou cenu, v zimě se většinou musíte spoléhat na sortiment supermarketů, který se skládá především z produktů dovážených přes půl světa. Chuť voňavých rajčat ze zahrádky nebo z trhu se s těmi dováženými nedá vůbec srovnávat a cena zimních vitamínů se poslední dobou šplhá do závratných výšin. Ani příští rok tomu bohužel nebude jinak.

Buďte proto před zimou o krok napřed a připravte si zásoby z té nejkvalitnější zeleniny. Až budete chtít v zimě udělat špagety s rajčatovou omáčkou, svíčkovou s kořenovou zeleninou nebo třeba salát s červenou řepou, sáhnete do spíže a za pár minut máte hotovo. Navíc ze surovin, které jste si sami vypěstovali nebo nakoupili na trhu. Prostě víte, co jíte.

Zavařování zvládne úplně každý

Jestli se v dnešní době vyplatí zavařovat, jsme se zeptali Veroniky Gruntové, která vede projekt Máma z gruntu a je velkou propagátorkou vlastního zpracování úrody. „Jestli zavařovat? U mě je odpověď zcela jasná. Ano, vyplatí se to,“ říká Veronika. „Zkuste se schválně podívat v obchodě, kolik stojí sklenice marmelády, kompot nebo třeba kde v zahraničí se vyrábí znojemské okurky. Zavařování má jednu obrovskou výhodu a to je to, že víte, co si do sklenice dáte. Víte, že zelenina byla kvalitní domácí nebo od českých farmářů, kolik jste přidali soli nebo jaký jste použili ocet, který chuť nálevu taky výrazně ovlivňuje.“

Jestli už se zavařováním zkušenosti máte, víte sami, že tu jde především o pečlivost, čistotu a někdy i nápady na změnu. Pro nové videorecepty, inspiraci a tipy na zavařování si můžete zajít přímo k Veronice na web Zavařujeme s Mámou z gruntu.

Jestli ale teprve začínáte, připravili jsme pro vás spolu s Mámou z gruntu několik rad. Stačí je dodržovat a slibujeme, že se vám zavařování podaří i na poprvé.

1. Čisté sklenice a víčka zajistí trvanlivost

Jedna z nejdůležitějších rad je dodržování čistoty. Marmelády, čatní, kompoty, čalamády i všechny ostatní zavařeniny jsou náchylné na plísně. Jakmile se do sklenic dostanou nečistoty, máte o chlupatý kožíšek na džemu postaráno. Proto je potřeba sklenice, víčka i nástroje pečlivě sterilovat v troubě, v myčce nebo alespoň v horké vodě. Nepodceňte to.

2. Zelenina a ovoce musí být v nejlepší kondici

Kdepak, do džemů ani čalamád nepatří zelenina potlučená, mírně nahnilá, povadlá ani jinak poškozená. Jeden špatný kousek vám může zkazit celou várku. Vybírejte proto ovoce a zeleninu dobře zralé, pro zavařování raději pevnější a bez výrazných vad.

3. Ocet pro zavařování dobře vybírejte

Častým problémem u zavařování a nakládání zeleniny může být nevhodný nálev. Těšíte se na křupavé okurky, ale ze sklenice vytáhnete rozměklé, šedé a chuťově úplně jiné, než jste byli zvyklí. Kde se stala chyba? Problém může být v levném octu. Doporučujeme proto používat ocet kvalitní, s tradiční recepturou, která obsahuje voňavý estragon a karamel, který chuť nálevu výrazně ovlivní. Najdete ho třeba v Bzeneckém lihovém 8% octu, který se vyrábí podle podobné receptury už více než sto let. Víc informací o něm a jeho použití při zavařování, ale také o vinných, jablečných či Balsamico octech, které jsou naopak vhodnější pro dochucování jídel, najdete v rádci na webu Bzeneckyocet.cz.

4. Připravte si všechno dopředu

Projděte si pečlivě recepty na zavařování a ujistěte se, že máte všechny suroviny po ruce včetně koření, soli, cukru a dalších důležitých přísad. Kromě nich si připravte také čisté sklenice s víčky, naběračku nebo vařečku (raději plastovou než dřevěnou) a pořiďte si zavařovací hrnec. Není až tak drahý, využijete ho na zeleninu i ovoce, zpasterizujete v něm mošt z jablek a v zimě se navíc díky němu zahřejete venku s přáteli u svařáku. Pokud však v malém bytě nemáte tolik prostoru, jde zavařovat i v myčce či troubě. Více ve svých tipech na webu poradí Veronika.

5. Dodržujte pečlivě postup

Řadu opravdu dobrých receptů na zavařování zeleniny, hříbků, okurek nebo třeba masa, které zvládnou i začátečníci, najdete na blogu Milujemeocet.cz. Dávejte však pozor, abyste přesně dodrželi nejen poměry ingrediencí a postup přípravy, ale také dobu zavařování. U marmelád a džemů může být delší, ale u zavařených a nakládaných okurek nebo kompotů je potřeba čas dodržet, aby ovoce a zelenina zůstaly křupavé a nerozvařily se.
Zavařování zeleniny je nejen návratem k tradicím, ale také způsobem, jak v zimě ušetřit spoustu peněz při nákupech, a přitom jíst kvalitní potraviny. Uvidíte, že vás zavařování chytne, ostatně podrobné videorecepty vám to usnadní. Vyzkoušejte si třeba pikantní křupavou mrkvičku, božskou cuketovou omáčku, domácí kečup, červenou řepu s křenem nebo plněné papriky, které pro vás Veronika Gruntová chystá na stránce Zavařujeme s Mámou z gruntu. Pohled na spíž plnou dobrot a jejich svěží chuť vás určitě potěší nejen v zimě.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 01. 11. 2026
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 02. 11. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 03. 11. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 04. 11. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 05. 11. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 06. 11. 2026
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
SOBOTA 07. 11. 2026
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jiří Vyskočil: autoškola a autobusová doprava, Sokolov
Společnost Autobusy Vyskočil s.r.o.
HANAGRAIN J.T.J. s.r.o.: partner pro obchod se zemědělskými komoditami
Společnost HANAGRAIN J.T.J. s.r.o. se již od roku 1991…
Wagner instalace s.r.o.: voda, topení, plyn, Olomoucký kraj
Společnost Wagner instalace poskytuje komplexní…

Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit

Bylinky, o kterých se tu píše, už jsem zkoušela, ale na nervy mi až tak nepomohly. Teď přemýšlím nad ašvagando...

Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu

U nás tohle řešil manžel a postupně mu pomohlo víc věcí. Začal brát doplněk na vitalitu, víc silově cvičit a h...

Lunární den

Dobrý den prosím kdy je nejvhodnější den na očkování v září? Dekuji

Sociální služby nejsou jen péče o seniory. Centrum sociálních služeb Kyjov propojuje několik oblastí pomoci

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Získejte zde svou legitimní půjčku

Bezpečný a rychlý úvěr Dobrý den, s cílem pomoci vám překonat různé finanční star...

Získejte zde svou legitimní půjčku

Máte finanční potíže nebo potřebujete peníze k dosažení svých cílů? Ať už jste ...

Nabídka soukromé půjčky bez poplatků za podání žádosti

Potřebujete půjčku, ale banka vaši žádost zamítla? Využijte ještě dnes naši službu ...
Zobrazit všechna témata

Účetní služby pro vás

Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...

Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém? 

I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...

Účetnictví bez dohledávání na poslední chvíli: co si domluvit s účetní?

Předat faktury účetní je jen část spolupráce. Stejně důležité je vědět, jaké podklady připravit, kdo doplní chybějící informace a jak se podnikatel dozví, co má dál řešit. Dobře nastavená komunikace pomáhá před...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Lampář – strážce světla v ulicích starých měst 

Když se v minulosti začalo stmívat, nepřicházelo světlo pouhým otočením vypínače. Do ulic vycházel lampář. Muž, který měl na starosti, aby město nezůstalo zahalené tmou. S dlouhou tyčí, žebříkem a zásobou oleje...

Svalová paměť není mýtus. Svaly si dokážou uchovat sílu i po delší pauze 

Někdy stačí znovu nazout sportovní boty po několika měsících a tělo překvapí tím, jak rychle se dokáže vrátit do formy. Důvodem není jen dobrá kondice z minulosti, ale také fascinující schopnost zvaná svalová p...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.