Mažoretky jsou náročnou sportovní disciplínou

Hledáte ideální kroužek pro dceru? Mažoretky rozvíjí flexibilitu a podporují týmového ducha

Mažoretky: to je ideální propojení sportu a tance. V původním tradičním pojetí pochodovaly mažoretky před kapelami během průvodů. Měly oblečené uniformy a v ruce hůlku či taktovku. Dnes už mají mažoretky více podob. A tradiční hůlku mění i za třásně, vlajky či další rekvizity. Jedno však stále zůstává. Mažoretky jsou symbolem krásy, elegance a dokonalosti.

Mažoretky jsou rozhodně vhodným kroužkem pro mladá děvčata, neboť rozvíjejí široké spektrum fyzických dovedností a podporují správné držení těla. Mažoretka musí být ve skvělé fyzické kondici, musí se umět hýbat, tancovat a zároveň být elegantní až noblesní. Mažoretky u mladých dívek podporují týmovou práci, učí mířit na cíl a budují sebedůvěru. Mažoretka musí umět rozvinout svůj maximální potenciál a stát se tou nejlepší verzí sebe sama.

Mažoretky: Tanec nebo sport?

Mažoretkový taneční styl je jedním z nejnáročnějších projevů fyzického projevu. Mažoretky musí oslnit všechny kolem. Se stoprocentní synchronicitou, dokonalými choreografiemi, úsměvem i ladnými pohyby se pohybují právě někde na rozmezí tance a náročného sportu. Je to propojení moderního tance, gymnastiky i baletu. Navíc s náčiním v ruce. Je to dřina. Přesto mladá děvčata k mažoretkám vzhlíží a chtějí být jako ony.

Čtěte také:

Synchronizované plavání - olympijský sport, který kombinuje plavání, tanec i gymnastiku

Intuitivní tanec jako katalyzátor emocí

Gymnastický míč – ideální pomůcka na domácí cvičení

Mažoretky mají spoustu výhod

Rozhodnete-li se pro mažoretky, pak se připravte na to, že nejde o nic snadného. Disciplína je to náročná, ale zároveň je nutné zmínit, že mažoretkám přináší do života spoustu výhod:

  • Týmová práce

Mažoretky se rozhodně rychle naučí fungovat v týmu a pracovat jako jeden celek. Což je jistě cenná zkušenost nejen v období dětství, ale vlastně v každé životní fázi. Mažoretky se učí vzájemně spolupracovat, umí si stanovovat krátkodobé i dlouhodobé cíle a budují strategie k jejich dosažení. Díky mažoretkovému sportu se snadno naučí základům spolupráce, kooperace a kompromisů.

  • Disciplína

Rozhodně to není jen o nějakém poslouchání a plnění úkolů, jak by se podle slova “disciplína” mohlo zdát. Ba právě naopak. Mažoretky trénují i sebedisciplínu. Učí se, že všechno vyžaduje čas, přípravu i soustředění. Jsou schopna ocenit přímou souvislost mezi přípravou, praxí a úspěchem.

  • Tvrdá práce

Mažoretky jsou synonymem tvrdé práce. Chcete být uspěšní, silní a dobří? Pak budete muset zabrat. Naučíte se tvrdě pracovat, čímž celkově zlepšíte své dovednosti a můžete dosáhnout svého plného potenciálu.

Mažoretky musí podstoupit všeobecnou přípravu

  • Fyzická zdatnost a mentální síla

Je spoustu možností, jak zlepšovat své zdraví i kondici. Mažoretky v tomto směru hodně pomohou. Taneční tréninky zahrnují kardio, sílu, flexibilitu i vytrvalost. A to vše ve vyváženém poměru. Navíc mažoretkový sport posiluje i duševní odolnost. Tu lze pak s úspěchem aplikovat v praktickém životě na běžné situace, které nás v životě potkávají.

  • Vůdčí schopnosti 

Mažoretky musí být průbojné a měly by být schopny říci si o vše, co potřebují. Co se jim nelíbí nebo co by chtěly udělat jinak. To se jim můžete pochopitelně hodit i v běžném životě. Ať už v kolektivu nebo ve školách či komunitách. Navíc jde o základní předpoklat pro vedoucí funkce. 

  • Budování sebevědomí

Předvádět nacvičené choreografie a stát před spoustou lidí není snadný úkol. Mažoretky si tak díky svému koníčku budují seběvedomí a schopnost pohybovat se před ostatními.

Mažoretky jako závodní sport

Dnešní mažoretky mají tréninky zahrnující gymnastiku, balet, akrobacii, twirling… Mají všeobecnou průpravu, musí být v kondici. Dokonale musí umět skloubit pohyby rukou s nohama. Je třeba mít hudební sluch a navíc se při nacvičené sestavě neustále usmívat. A zajímavostí je, že zatímco ještě poměrně nedávno byly mažoretky výhradně dívčím a ženským sportem, dnes už jej mohou navštěvovat i chlapci a muži.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 30. 01. 2026
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 31. 01. 2026
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 01. 02. 2026
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je úplněk. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý a snáze dnes přibíráme na váze. Věnujte se partnerovi a…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 02. 02. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 03. 02. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 04. 02. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 05. 02. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Patní ostruha dokáže potrápit. Vsaďte na babské rady, které mohou potíže zmírnit

0
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...

Lunární den

22.5.2026 Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Lev má vliv na srdce, záda, bránici, krevní oběh,...

Fusing: Spékané sklo, které si můžete vytvořit i doma v mikrovlnce

Dobrý den kde se dá zakoupit forma,třeba kruhy,srdíčka,nebo jiné malé tvary děkuji

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Stejně jako mnoho jiných lidí, i já vřele děkuji Dr. Dr. Ogugu za jeho pomoc a řešení mých problémů. Byla jsem...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Získejte soukromou půjčku bez zástavy a dokladu o příjmu. Zaměřujeme se na transparentn...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Získejte soukromou půjčku bez zástavy a dokladu o příjmu. Zaměřujeme se na transparentn...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Získejte soukromou půjčku bez zástavy a dokladu o příjmu. Zaměřujeme se na transparentn...
Zobrazit všechna témata

Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu

Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping

Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...

Vaginální mikrobiom v těhotenství: Jak ovlivňuje zdraví miminka?

Mikrobiom je v těhotenství klíčovým faktorem zdraví ženy i miminka. Zejména vaginální mikrobiom funguje jako první biologická „výbava“, kterou dítě získává při porodu. Pokud je dobře vyvážený, zajišťuje silnějš...

Výklad karet: Naučte se vykládat karty a objevte tajemství své intuice

Výklad karet zahrnuje několik základních typů karet – tarot, orákulové karty a klasické hrací karty. Nejjednodušší je začít s tarotem, kde každá z 78 karet nese symboliku a energii, kterou lze číst intuitivně i...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme

Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.