Mateřství jako období mnoha rozmanitých změn: Co vše může žena očekávat po narození dítěte?

Ve společnosti můžeme nezřídka kdy zaslechnout soudy mířící na mozek matek. Někteří lidé zkrátka tvrdí, že matky během těhotenství a po porodu dítěte hloupnou. Opak je ale pravdou! Z neurologického a hormonálního hlediska se skutečně děje v těle ženy mnoho procesů, většina z nich však bývá velmi přínosná. Zjistěte společně s námi, kde je pravda a pochopte o to více podstatu mateřství!

Mateřství podporuje rozvoj empatie a způsobuje pocity štěstí

Ať už byla žena před porodem jakékoliv povahy, po narození dítěte se může stát mnohem chápavější vůči svému okolí. Příčinou je zvýšená aktivita oblasti v mozku, která je odpovědná za empatii čili vciťování se do potřeb ostatních. Ta sílí den, co den s péčí o miminko – když například pláče, matčin mozek zaktivuje ty oblasti, jež regulují/ovládají emoce. Žena se tedy musí sama zklidnit, aby mohla utěšit své dítko. Dalším přínosem mateřství je krom jiného i to, že se maminka díky uvolňování hormonu oxytocinu cítí šťastnější. Hladina tohoto „hormonu lásky“ se dramaticky zvyšuje zejména v těhotenství a v poporodním období. Ženě se tedy automaticky zlepší nálada při každém kontaktu s dítětem.

Mateřství učí novým dovednostem a tříbí time-management

Mateřství není nikterak jednoduché především v prvních letech života dítěte, přináší však několik skvělých pozitiv, které žena uplatní třeba ve svém budoucím profesním životě. Prvně zmiňme multi-tasking, což je schopnost dělat více věcí najednou. Maminka se tak naučí lépe rozložit četné činnosti kolem miminka do celého svého dne, jenž se zdá být občas opravdu krátký. Tím se pak dostáváme i k tříbení time-managementu. Žena je ostatně okolnostmi přinucena k tomu, aby svůj čas lépe a efektivněji plánovala – jedině tak se z jejího života nestane jeden velký chaos.

Mateřství může posílit partnerské pouto a zajistí mnoho nepoznané zábavy

Ženy, po jejichž boku stojí zodpovědný a pečující partner, mají nesmírné štěstí. Sdílené rodičovství totiž může mamince v mnohých ohledech ulevit a také výchova dítěte pak bývá o něco snazší. Krom jiného se partneři daleko lépe v rolích rodičů poznají a objeví v sobě navzájem silné i slabší stránky. Mohou společně růst, učit se, radovat se, rozvíjet svou lásku a budovat rodinu s pevnými základy. Nejen mateřství ale obecně rodičovství má však ještě jednu příjemnou stránku věci (když pominete tu starost a dřinu kolem). S rostoucím dítkem si totiž užijete i spoustu legrace a nezapomenutelných okamžiků, jako je např. první úsměv, první krůčky, první slůvka a podobně.

Mateřství a několik strastiplných změn, s kterými se snadno v čase vypořádáte

Po výčtu pozitivních stránek mateřství se ještě na chvíli uchylme k těm méně příjemným, které jsou ovšem také reálnou součástí role maminek. Jaké to jsou?

• Mateřství je plné emocionálních změn, s kterými se občas pojí i zvýšená míra úzkostlivosti. Maminka tak může hlavně v prvních měsících po porodu více kontrolovat své dítko. U zlomku žen se pak vyvine i poporodní deprese, jež vyžaduje psychologickou intervenci.
• Žena může rovněž vnímat sníženou koncentraci a zapomnětlivost. To je dané tím, že veškerá pozornost je zaměřena na dítě/to se stává prioritou.
• Mateřství je strůjcem spánkového dluhu – a není divu. Celodenní péče o dítě dá zabrat, a tak toho matka a samozřejmě také otec mnoho nenaspí, alespoň tedy v prvních letech života potomka.

Závěrem lze říct jen to, že mateřství je jednou z nejkrásnějších životních rolí - i když může stát leckdy dost sil. Podstatné je tedy udržování se v psychické i fyzické pohodě (s čím velmi pomůže např. i partner či rodina). Protože jedině zdravá a spokojená maminka se o dítě kvalitně postará. 

Autor článku: Iveta Reinisch