Trápí vás kašel? Na vlhký i suchý kašel mohou účinně pomoci některé byliny

Kašel trápí malé děti i dospělé, a pokud nepřejde v závažnější formu, je možné se ho zbavit třeba do týdne pomocí vlastních bylinek. Pokud by ovšem přešel do větších komplikací v podobě bolesti na hrudi, nevolnosti nebo vysokých teplot, je třeba zajít na kontrolu k lékaři, který určí postup léčby. 

Kašel v zimním období

Kašel nás nejčastěji trápí na podzim a v zimě, kdy je chladno, vlhko a rychle se množí bakterie a viry. Pak většinou ale přichází ještě další vlna, která nás může potkat dle průběhu počasí například v lednu či únoru, kdy je organismus zesláblý nedostatkem čerstvých vitamínů a slunečního světla. Konec zimy je stejně tak spjat s vlhkým sychravým počasím, které opět povzbuzuje množení bakterií a virů. Právě v této době je lidské tělo napadáno asi nejvíce. 

Mohou za kašel bakterie nebo viry?

Kašel je vlastně přirozená vlastnost organismu. Jeho pomocí se tělo zbavuje něčeho, co nemá co dělat v dýchacích cestách. Kašel bývá způsobován viry, ale často se přidružuje i bakteriální nákaza, která se projevuje většinou až během vlhkého kašle, kdy je vykašláván hlen. Bakteriální zánět se pozná podle žlutavého nebo nazelenalého hlenu. Aby to nebylo tak úplně jednoduché, kašel se většinou spojuje i s dalšími příznaky, jako je bolest v krku, teplota či rýma, a je častým projevem zánětu průdušek nebo průdušnice.

Není kašel jako kašel

Na začátku onemocnění se obvykle projevuje takzvaný kašel suchý, který je nepříjemný, dráždivý a nedochází při něm k odkašlávání hlenu. V této fázi je třeba ochránit hlavně sliznici. Je vhodné zařadit také byliny, které zamezují šíření bakterií. Tento typ kašle, který není spojen s vykašláváním hlenu, je mnohdy nazývaný jako neproduktivní. Během několika dní, většinou po dvou až třech dnech, tato forma přechází v kašel vlhký, který označujeme jako produktivní. Ten ještě rozlišujeme podle typu výpotku na vlhký kašel s horkostí a s chladem. 

Při vlhkém kašli už obvykle dochází k uvolňování hlenu, který vykašláváme. Zatímco na první typ kašle, na ten suchý, využíváme spíše slizovité bylinky, jejichž sliz protáhne sliznici a zmírní tak svíravý a dráždivý účinek kašle, na vlhký typ kašle je ovšem třeba využít již zcela jiné, pryskyřičné bylinky, které podporují vykašlávání hlenu. Při míchání bylinkových směsí se právě v této části dělá základní chyba. Pokud byste užívali především bylinky obsahující pryskyřičnaté látky na kašel suchý, mohli byste si zbytečně ještě přihoršit.

Byliny vhodné na suchý kašel

Na suchý kašel je možné využít i síly bylin, některé fungují skutečně velmi dobře. Například divizna perfektně podpoří imunitu, bez černý uklidňuje dráždivý kašel a na lípě zase oceníte, že spolehlivě snižuje teplotu. Na suchý kašel také dobře pomáhá starý dobrý recept na cibulový sirup, kdy smícháte oloupanou cibuli nakrájenou na kostičky s medem. Tento životabudič se pak užívá po čajových lžičkách. Pro malé děti můžete do čaje přimíchat také květ slézu lesního. Ten obsahuje bohatou zásobu slizovitých látek, které potáhnou podrážděné sliznice tenkou ochrannou vrstvou. Sliznice se pak mnohem rychleji zahojí. 

Přírodní medicína na vlhký kašel

Vlhký kašel bývá většinou pokračovatelem kašle suchého a dochází při něm již k vykašlávání hlenu. Právě v této chvíli přichází na řadu bylinky jako anýz, který podporuje uvolňování hlenu, dále pak kvetoucí nať mateřídoušky, kořen lékořice působící antivirově a nakonec lze zmínit třeba i osvědčený list jitrocele. Jitrocel působí antivirově a antimikrobiálně, je to vlastně takové přírodní antibiotikum. 

Autor článku: Monika Poledníková