Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zdravé zuby, plná peněženka: Ceny zubařských zákroků se mohou lišit i o několik tisíc
Navzdory zdravotnímu pojištění se může objevit situace, kdy vám pojišťovna péči neproplatí. Některé zákroky jsou sice zdarma, za jiné si však připlatíte. Typickým příkladem je zubařská péče, která může vyšplhat až na několik tisíc nebo dokonce desítek tisíc korun. Ceny zubařských zákroků se totiž v jednotlivých ordinacích výrazně liší.
Nepříjemné milie. Drobná vada na kráse, kterou zvládnete odstranit i sami doma. Poradíme vám, jak na to
Milie jsou drobné tvrdé bouličky, které se mohou objevit v obličeji. Netrápí jen ženy, ale také muže. Jedna milie se dá snadno přehlédnout, ale pokud se jich vyskytne více, může jít o značný estetický problém. A co s tím?
Husté obočí je trendy. 5 přírodních tipů, díky kterým bude skvěle růst
Husté obočí je znovu několik let v módě. Dávno jsou pryč ty doby, kdy si dámy chloupky vytrhávaly a domalovávaly tužkou na oči. Hitem je zkrátka přirozenost. A že vám příroda nenadělila? Žádný problém s babskými radami!
Periferní neuropatie neznamená neřešitelný problém. Jaké jsou její projevy?
Mezi časté nemoci nervové soustavy patří periferní neuropatie, která je důsledkem poškození nervů z různých příčin. Jak se neuropatie projevuje a proč k ní dochází? Je poškození nervů nevratné? Které možnosti léčby nám mohou pomoci?
Jak posílit imunitu a jaká je prevence chřipky? Prozradíme, s čím souvisí silná imunita.
Silná imunita je snem každého z nás. Obzvláště v zimním období, kdy jsou lidé nejnáchylnější k různým virózám a chřipkovým onemocněním. Prevence chřipky je většinou všem známá, ale možná vás nenapadlo, jak úzce souvisí zdravá imunita také s psychikou a se zdravím střev. Jak tedy nejlépe vyzrát na chřipku?
Křeče v nohách dokážou potrápit: Jak na ně vyzrát?
Křeč je dlouhodobý či nadměrný stah kosterní nebo sladké svaloviny, kterou vůlí nemůžeme ovlivnit. Přístupy, jak tuto situaci řešit v akutním i dlouhodobém horizontu se liší. Shodnou se však na jednom. Důležitá je prevence a pravidelná péče o tělo (i duši), která riziko křečí snižuje. Jak na křeče v nohách?
Umíte se správně osprchovat? 5 nejčastějších chyb při sprchování, které dělá většina z nás
Sprchování – taková zcela obyčejná věc. A většina lidí ji neprovádí správně. Sepsali jsme pro vás seznam toho, čemu byste se během sprchování měli vyhýbat. Nesprávné návyky totiž mohou ublížit pokožce. Suchá nebo svědící kůže či náchylnost k infekci může mít na svědomí právě i nesprávně provedené sprchování.
Předjarní očista těla. Pusťte se do detoxikace i hubnutí už teď! 7 rad, jak to zvládnout
Nejde vlastně jen o samotné hubnutí, ale důležitá je především očista těla neboli detoxikace. Právě v tomto předjarním obdobím je na ni ideální čas. Tělo je po zimě zlenivělé a špatně se dostává zpět do kondice. Je proto nutné začít postupně a pozvolna.
Rozmazané vidění: Problém s očima, který může značit únavu, ale i zdravotní problém
Rozmazané vidění není vůbec nic příjemného. Nemluví se o něm, přitom trápí značnou část populace. Někoho pochopitelně jen krátkodobě, u jiného se usadí na dýl. A protože problémy s očima je nutné řešit včas, přinášíme vám 7 důvodů, proč vás rozmazané vidění trápí.
Víte, jak užívat vitamín D, kolik ho potřebujete a jak poznat jeho nedostatek v těle?
Vitamín D patří mezi nejdiskutovanější doplňky stravy posledních let a není divu. Zatímco dříve se o něm mluvilo hlavně ve spojení...
Mateřská škola Žacléř – místo, kde je dětský úsměv hlavní prioritou
Mateřská škola Žacléř je moderní a přátelská školka, která nabízí bezpečné prostředí, individuální přístup, kvalitní vzdělávání a každodenní péči o děti. Školka působí v Žacléři, Královéhradeckém kraji, kde je ...
Jak najít správnou vůni pro váš domov?
Vůně dokáže během pár vteřin změnit atmosféru celého prostoru a proměnit obyčejný domov v místo, kam se člověk rád vrací. Mimochodem, právě vůně ovlivňují naši náladu víc, než si často uvědomujeme. Dokáží uklid...
MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově
Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...
Kvalitní suroviny pro chemii a farmacii od společnosti Alchimica
Chemický průmysl potřebuje prvotřídní suroviny. Kde je sehnat? Jak zajistit všechny dodavatele a uhlídat, aby dodávky probíhaly přesně podle přání? Tuto práci je lepší přenechat spolehlivé firmě, která objednáv...
Natural, pražené nebo solené? Jak se liší různé druhy ořechů?
Natural, pražené, solené, blanšírované nebo dokonce aktivované. Svět oříšků je dnes mnohem pestřejší, než by se mohlo zdát. Pokud řešíte zdravý jídelníček, možná automaticky saháte po variantě natural. Je ale s...
Mlaskání, cvakání nebo funění vás vytáčí? Možná je za tím misofonie
Rozčiluje vás mlaskání partnera při jídle nebo funění lidí v autobuse? Jedním z možných vysvětlení může být misofonie, tedy silná citlivost na určité zvuky. Neznamená to, že jste „divní“ nebo nemocní — výrazněj...
Pracovní horoskop 2027: Kam vás letos zavede vaše práce a kariéra
Rok 2027 přinese v pracovní oblasti dynamické změny, větší důraz na flexibilitu a schopnost rychle reagovat na nové příležitosti. Mnoho lidí bude přehodnocovat své dosavadní pracovní směřování a hledat větší sm...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Chybí vám sebekontrola? Prozkoumejte 11 cest, díky nimž ji posílíte bez přemáhání
Sebekontrola není vrozená vlastnost, kterou buď máme, nebo nemáme. Jde o dovednost, která se dá posilovat drobnými změnami v návyc...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody