Co dělat v létě místo nekonečného scrollování
Léto by mělo patřit slunci, klidu a chvílím, které si skutečně užijete, ne trávit hodiny na telefonu. Pokud máte pocit, že vás obrazovky pomalu pohlcují, zkuste se na chvíli odpojit. Přinášíme pět tipů, co dělat místo bezcílného scrollování. Jsou jednoduché, zábavné a zvládne je opravdu každý, ať už sami, s přáteli nebo partnerem.
Zahrajte si deskovky nebo karty
Kdy jste si naposled zahráli s kamarády nějakou deskovou nebo karetní hru? Možná to bylo naposled na škole nebo na silvestra, ale určitě si pamatujete, že je to veliká legrace. Aktuálně existuje absolutně neuvěřitelné množství her, až vás budou oči přecházet. Můžete zůstat u klasiky a zahrát si žolíky nebo vyzkoušet něco nového. Hrát dokola to samé nemusí být pro všechny zábava, takže si udělejte výlet do knihkupectví nebo specializovaného obchodu a prohlédněte si, co je pro vás připraveno.
Udělejte si domácí zmrzlinu
Léto a zmrzlina jsou od sebe naprosto neoddělitelné. Tato kombinace je každý rok jednou z nejoblíbenějších pro dospělé i děti. Nikdo se nevyhne lahodné chuti zmrzliny! Ať už je ovocná, krémová nebo smetanová. Nezáleží ani na tom, jestli je na dřívku nebo v krabičce. Jak může být ještě lepší? Když je domácí! Víte, co v ní je a můžete si pohrát s obsahem kalorií. To je perfektní pro lidi s alergií nebo intolerancí na laktózu. A není to ani moc těžké, stačí se držet osvědčených rad, triků a postupů. Přečtěte si náš článek Domácí zmrzlina je zdravější: Vyzkoušejte tyto nezvyklé kombinace!
Naplánujte si piknik u vody
Všechny aktivity v tomto článku můžete s piknikem u vody spojit, takže se určitě nebojte z pikniku udělat kreativní seanci a mít připraveno hned několik variant a zajistit si nekončící zábavu. Vraťme se k pikniku. Ten se nesmí obejít bez dobrého jídla a pití. To je základní předpoklad pro úspěšný průběh. Vezměte s sebou nakrájenou zeleninu a ovoce, sýry, uzeniny a pečivo. Vždy pamatujte na to, aby jídlo vydrželo ve vyšších teplotách a nezačalo se kazit.
A proč naplánovat piknik u vody? Protože v létě se začnete rychle přehřívat a není nic příjemnějšího, než mít možnost si ochladit nohy nebo celé tělo ve vodě. Pak se zase můžete vrhnout na občerstvení, vzít do ruky knihu nebo pokračovat v rozehrané hře. Sbalte si s sebou dvoudílné plavky, opalovací krém, ručník a pantofle.
Extra tipy na letní výlety
• Thermalpark Dunajská Streda – relax pro tělo i duši
• Ubytování Velký Meder – ideální základna pro výlety
Dejte si čtecí rande
Milujete čtení? A co ho posunout na další úroveň a udělat si s partnerem nebo kamarádkou čtecí rande? Co to znamená? Vezměte si spolu knihu a čtěte spolu. To, jak bude čtení probíhat, je na vás, ale my doporučujeme inspirovat se pomodoro technikou - 30 minut čtení a 5 minut pauza. Během pauzy si vyměníte vaše názory a pak zase pokračujete dál. Zvolená kniha může být stejná nebo úplně jiná. Když si vyberete jednu knihu, doporučujeme se zamyslet nad tím, jak rychle čtete, abyste se úplně nemíjeli. Případně si místo času stopujte kapitoly.
Vytáhněte barvy a dejte prostor fantazii
Vlastnoruční obraz jste vytvořili naposled na základce na výtvarce? A není to škoda? I kdyby vám to nešlo, je to perfektní relaxační technika. Arteterapie pomáhá vyjádřit emoce pomocí barev, abstrakcí nebo konkrétních symbolů. O kvalitu díla vůbec nejde. Nikdo po vás nepožaduje reprezentativní výsledky, pokud se na ně sami necítíte. Hotové dílo můžete klidně založit nebo vyhodit. Hlavní je zapojit pravou hemisféru a odpojit se od reality.
Poslední
komentáře u článků
Diskuse k článku