Jak zařídit ložnici, ve které si opravdu odpočinete 

Postel 

Při výběru postele se zaměřte na kvalitu konstrukce, matraci, materiál, i její postavení v místnosti. Podle čínského učení Feng shui by postel měla stát vždy čelem ke zdi a měla by být přístupná z obou stran. Neumísťujte ji pod okno ani čelem proti dveřím. Přímý pohled na vchod by narušil váš klidný spánek. Postel by měla být z masivu, aby byla opravdu pevná a stabilní. Vyhněte se levné překližce, která se brzy rozklíží. Masivní postele jsou dražší, ale zato vám vydrží mnoho let.

Matrace 

Při výběru matrace berte v potaz její tvrdost, velikost a použitý materiál. Matrace může být měkká, středně tvrdá nebo tvrdá. Záleží jen na vás, jaká vám bude vyhovovat. Ovlivnit vaše rozhodování může také poloha, ve které spíte. Pokud spíte na boku, vyberte si tu nejměkčí matraci. Při poloze na břiše zase oceníte středně tvrdou až tvrdou matraci. Velmi příjemný je přírodní materiál, například bambusová vlákna. Ta jsou prodyšná a mají antibakteriální vlastnosti. 

Ložní prádlo 

Ložnici by měly vévodit přírodní materiály šetrné k pokožce. Mezi ty nejlepší patří 100% bavlna, damašek, jersey nebo len. Bavlna v létě chladí a v zimě hřeje. Je prodyšná, měkká a skvěle saje vlhkost. Len měkký, přírodní a praním získává na jemnosti. Mezi jeho hlavní výhody patří prodyšnost, termoregulační a antibakteriální vlastnosti. Damašek je luxusní a hebký materiál, který možná znáte z hotelových pokojů. Jersey také patří mezi luxusní materiály. Je velmi hebký, příjemný na dotek a odolný. Všechny čtyři materiály oceníte v létě i v zimě. Mezi další oblíbené materiály patří mikroplyš, froté nebo flanel. Povlečení tohoto typu se hodí především do chladnějších nocí.
Jak vybrat kvalitní povlečení, deky a polštáře vám poradí expert na ložní prádlo Goldea.cz.

Deky a polštáře

Přikrývky a polštáře by měly být vyrobené ze vzdušného a lehkého materiálu. Ideální jsou dutá vlákna, která vás zahřejí, ale nezpotíte se pod nimi. Přikrývku si můžete zvolit letní, zimní nebo celoroční. Letní přikrývka má hmotnost výplně a jednolůžko přibližně 500 g, zimní 1 500 g a celoroční 1 000 až 1 200 g. Veškeré ložní prádlo nakupujte ideálně od českého výrobce a s certifikátem Oeko-Tex 100. Při jeho výrobě totiž nejsou použity žádné zdraví škodlivé chemické produkty a materiály splňují maximální mezinárodní požadavky na kvalitu a zdravotní bezpečnost. 

Barvy 

Ložnici zařiďte v tlumených odstínech přírodních barev. Jaké to jsou? Bílá, hnědá, šedá a béžová. Výraznější barvy vypadají také dobře, ale vyhněte se červené, žluté nebo oranžové. Ty jsou symbolem energie, radosti, síly a pozitivní nálady. Hodí se spíše do obývacího pokoje, kterému dodají potřebný šmrnc. V ložnici volte raději modrou nebo zelenou. Obě barvy navozují pocit uklidnění, harmonie a důvěry. Také zpomalují srdeční puls a snižují rytmus dýchání. 

Nábytek 

Ložnici zbytečně nepřeplňujte nábytkem. Místnost by měla být vzdušná a svěží. Po stranách postele by neměly chybět noční stolky, které vám poslouží k odložení knihy, pití nebo brýlí. Samozřejmostí je také kvalitní tlumené světlo. Ideální skříně jsou vestavné a bez zrcadla. V něm byste se mohli v noci odrážet a váš stín by vás rušil při spánku. 

Nakonec místnost dolaďte dekorativními polštářky, závěsy, kobercem nebo květinami. Nepřehánějte to ale s množstvím a barvami. Vše by mělo být v harmonii a navozovat pocit klidu a pohody. Přejeme vám sladké sny.