Mezinárodní den ženského orgasmu: Jak orgasmus ovlivňuje mozek, hormony i vztahy?

Zatímco mužský orgasmus byl po desetiletí hlavním tématem výzkumů, ten ženský zůstával dlouho na okraji zájmu. Dnes už ale víme, že ženský orgasmus není jen otázkou sexuality, ale komplexní fyziologickou reakcí se silným vlivem na mozek, tělo i emoce. Podle odborníků z Kinseyho institutu a dalších výzkumných center hraje významnou roli v uvolňování stresu, navazování partnerské blízkosti i v dlouhodobé spokojenosti žen.

Orgasmus a mozek: Chemie štěstí v praxi

Během orgasmu se v ženském mozku uvolňuje koktejl hormonů – především dopamin, „hormon štěstí či odměny“, a oxytocin, známý jako „hormon lásky“. Tyto látky posilují pocity štěstí, snižují stres a podporují emoční vazby. Studie publikované v časopisu Journal of Neuroscience potvrzují, že mozek ženy během vyvrcholení vykazuje vyšší aktivitu v oblastech spojených s potěšením i relaxací. Orgasmus tak není jen chvilková euforie, ale má i dlouhodobý vliv na duševní pohodu.

Orgasmus, hormonální rovnováha a fyzické zdraví

Orgasmus přirozeně přispívá k rovnováze hormonů. Oxytocin podporuje uvolnění, snižuje krevní tlak a může pozitivně ovlivňovat spánek. Endorfiny, tělu vlastní „opiáty“, ulevují od bolesti a napětí. U některých žen pomáhá orgasmus zmírnit menstruační křeče nebo migrény. Podle vědců může dokonce pravidelná sexuální aktivita posilovat imunitní systém a přispívat ke zdraví srdce. Ačkoliv to zní jednoduše, jde o komplexní proces, který vyžaduje tělesnou i psychickou pohodu.

Orgasmus jako součást vztahu i komunikace

Ženský orgasmus není jen biologická událost – je úzce spojen s partnerskou dynamikou. Psychologové zkoumající intimitu potvrzují, že vzájemné sdílení potěšení posiluje důvěru, sounáležitost a emoční propojení. Pokud se žena cítí vyslyšená, respektovaná a v bezpečí, její schopnost dosahovat orgasmu roste. Naopak tlak na výkon či pocit studu mohou funkci narušit. Otevřená komunikace je tak rozhodně  klíčem k prohloubení intimního života i vztahu jako celku.

Mezinárodní den orgasmu

Mezinárodní den ženského orgasmu vznikl v Brazílii jako iniciativní gesto starosty, který chtěl upozornit na zanedbávané ženské potřeby. Dnes se tento den slaví po celém světě jako oslava ženské sexuality, ale i připomínka důležitosti pro zdraví, rovnost a respekt. Podle odborníků z oblasti sexuologie stále existují rozdíly v přístupu ke spokojenosti žen v intimním životě. Osvěta a otevřený dialog jsou proto klíčové – protože potěšení není luxus, ale přirozená součást života.

Autor článku: Monika Poledníková