Chřipka útočí! Jak poznáte, že máte chřipku?

Teplota, bolest v krku, rýma a kýchání – je to obyčejná viróza nebo vás právě napadla chřipka? Jaké má chřipka příznaky? Rozeznat obě onemocnění není obtížné a věřte, že příznaky chřipky jen tak nepřehlédnete. Doslova vás skolí do postele. Chřipka je silnější než viróza, není tak častá, ale nesmíme nic podceňovat. Na druhou stranu se udává, že zhruba 15 % všech „nachlazení“ jsou každým rokem chřipky, občas vznikají chřipkové epidemie, jednou za několik let i pandemie.

Pravidlo zákeřné chřipky: Počká si na nás!

Chřipka čeká na pravou zimu a už nás chce mít lehce oslabené. Její sezóna začíná v období vánočních svátků a končí s jarem. Září, říjen a listopad bývá ještě vyhrazen spíše virózám, chřipka útočí, až když jsme už trošku podzimem a počátkem zimy oslabeni. Hlavním znakem je agresivita a síla chřipkového viru. Zatímco s běžnou virózou jsme schopni s přemáháním fungovat, u chřipkového viru kvůli silné bolesti hlavy, horečce a svalové schvácenosti dobrovolně uléháme do peřin. Přečtěte si o chřipce z lékařského pohledu. 

Jaké má chřipka příznaky?

Chřipka se dá přesně diagnostikovat pouze v laboratoři z krevního vzorku, někdy pomůže v identifikaci i výtěr z nosu nebo krku. Nemoc působí dva typy chřipkového viru (orthomyxoviridae – typ A nebo B), přičemž vir může mutovat, což způsobuje jeho měnící se agresivitu a každý rok je tedy útočící chřipkový vir trošku jiný, než byl předchozího roku.

Inkubační doba chřipky je 18-24 hodin, patrně tedy rychle zjistíte zpětným pohledem, kde jste se nakazili. Nemoc je silně infekční, přenáší se kapénkově nejen dotykem, kýcháním, kašláním, ale i pouhým mluvením s nakaženou osobou.

Chřipka se projevuje:

• Nástup nemoci je velmi rychlý, v řádech minut či hodin, silná schvácenost, bolest hlavy.
• Suchý dráždivý kašel není zkraje přítomen, přidává se postupně a je urputný.
• Rýma většinou nemoc nedoprovází.
• Přítomna je silná bolest hlavy, až migréna.
• Silné svalové bolesti a únava.
• Bolesti kloubů a zad, bolest na hrudníku.
• Teplota je vysoká, nad 38 °C–40 °C, horečka je se zimnicí.
• Někdy může být přítomna i nevolnost a zvracení.
• Po týdnu by nám mělo být lépe…

Nemoc trvá 7–14 dnů do vymizení příznaků, do plného zdraví se dostaneme za několik týdnů i měsíců.

Chřipka a její léčba

• Klid na lůžku do vymizení příznaků.
• Dostatek tekutin a léky či byliny, které tlumí příznaky a horečku (paracetamol, léky na zmírnění kašle a dezinfekci krku).
• Chřipka se dostane ven z těla pocením.
• Těhotné, menší děti, starší lidi nebo chronicky nemocní pacienti by měly svůj stav konzultovat s lékařem, je tu riziko komplikací.
• Po třech dnech by nám mělo být lépe, chřipka by měla postupně odeznít. 

Viróza a její příznaky

Viróza není chřipka. Viróze často říkáme „nachlazení“, ale nemusí s prochladnutím mít nic společného. Tehdy jsme jen náchylnější na průnik virů sliznicemi do těla. Ale „nachladit se“ můžeme i zabaleni v teplém svetru v obchoďáku, ba dokonce i v srpnu v plavkách. Jde o to, kde a jak nadechneme viry v okolí. Lékaři povětšinou nejsou schopni určit který vir se přesně za smrkáním a bolestí v krku ukrývá (odhalila by je přesná laboratorní analýza, je jich totiž nespočet). V tomto případě není přesná identifikace důležitá, po pečlivé domácí léčbě onemocnění samovolně ustupuje. Přečtěte si o nachlazení z lékařského pohledu. 

Viróza „nachlazení“ se projevuje:

• Nastupuje postupně (škrábání či pálení v krku, kýchání a začínající vodnatá rýma, pálení v nose).
• Ucpaný nos, oteklá sliznice a pocit zalehnutí uší či svědění v uších.
• Zvýšená teplota do 38 °C.
• Únava a lehká bolest svalů.

Nemoc trvá 7–9 dní do vymizení příznaků, do plného zdraví se dostaneme do 14 dnů.

Léčba viróz „nachlazení“:

• Klid na lůžku.
• Dostatek tekutin a léky či byliny, které tlumí příznaky (paracetamol, léky na oplasknutí sliznic nosu, krku, dezinfekce krku).
• Podporujeme pocení.

Jak se léčí chřipka a viróza? Aneb zabijáci obou virů

V obou případech se napoprvé spoléháme hlavně na imunitní systém, který si s infekcí poradí. Můžeme ho podpořit – minerální látky (vápník, hořčík, zinek – podporují imunitu), vitamín C také pomůže.

• Zázvor prohřívá a posiluje imunitu.
• Dračí krev (rudý latex stromu Salvia paradise) působí antiviroticky, vnitřně a je vhodná i ke kloktání.
• Tinktura z lichořeřišnice posiluje akutně imunitu.
• Med, skořice, hřebíček, chilli, prohřeje organismus.
• Kurkuma blokuje růst virů, zkuste zlaté mléko.