Energetické dráhy: Meridián srdce ovlivňuje lásku, radost i sebevědomí
Meridiány jsou energetické dráhy našeho těla, které mají vliv na to, jak se cítíme fyzicky i psychicky. Asi vás nepřekvapí, že meridián srdce je spojen s citovým prožíváním a se srdečními chorobami. Jako všechny meridiány má ale i tento meridián srdce širší záběr, a proto by vás měl zajímat i pokud trpíte třeba nadměrným pocením, nespavostí či nízkou sebedůvěrou.
Podívejte se na velký přehled meridiánů a jejich funkcí v těle.
Meridián srdce – charakteristika a průběh dráhy
Meridián srdce je drahou jingovou a jeho elementem je oheň. Jeho dráha začíná v srdci a rozděluje se do tří větví. Ta první vede uvnitř těla skrz bránici, druhá přes krk až k oku a třetí příčně přes hrudník směrem k paži. Na kůži ji můžeme cítit v podpaží, kudy vede k loktu a dále po jeho vnitřní straně do dlaně. Meridián srdce končí na vnitřní straně malíčku vedle nehtu. V tomto místě se také spojuje s meridiánem tenkého střeva. Přečtěte si také o meridiánové masáži.
Meridián srdce nás ovlivňuje nejsilněji v době od 11. do 13. hodiny. V té době se doporučuje nejíst příliš těžká jídla či jíst velké množství jídla. Lepší je si odpočinout, ať už formou krátkého spánku nebo lehkou procházkou. Rozhodně bychom se měli vyhnout intenzivním fyzickým aktivitám, protože kvůli fyzickému útlumu nám hrozí úraz. Vyzkoušejte stravování podle ajurvédy.
Oblasti a orgány ovlivněné meridiánem srdce
- srdce
- hrudník
- cévní a nervová nervová soustava
- horní končetiny
Fyzické potíže při nerovnováze meridiánu srdce
Mezi typické potíže srdce a oběhového systému patří například:
- nepříjemné bušení srdce a bolesti srdce
- bolesti pod žebry
- časté červenání
- chladné nebo horké dlaně, chodidla a tváře
- bledost
- zvýšená citlivost na teplo a chlad
Dále může nevyrovnaný meridián srdce způsobovat noční pocení a pocení i při malé námaze. Lidé často zmiňují nespavost a neobvyklé nejsou ani silné pocity žízně. Pozor si dejte, pokud vám žloutne oční bělmo, mohou pak zasažena i játra.
Jak působí meridiány na naši psychiku?
Meridiány mají velký vliv na naši psychiku. Srdce, to je hlavně radost a láska. Vyrovnaný meridián srdce nám pomáhá chápat, soucítit a odpouštět. Schopnost milovat se týká nejen našich blízkých, ale i nás samotných. Z toho vychází také úroveň našeho sebevědomí.
Sebevědomí není jen o našich schopnostech, ale o naší vlastní důvěře v sebe. Pokud se máme rádi, je naše sebedůvěra vyšší, než když jsme nejistí a trápíme se pochybnostmi. Naše vlastní nejistota nás často vede od zklamání až k nenávisti, hněvu a hysterii. Naše reakce, především ty v citové oblasti, jsou pak přehnané a naše očekávání nereálná.
Zajímavostí je, že nevyrovnaný meridián srdce může být příčinou i poruch paměti, řeči a potíží s komunikací jako je koktavost či upovídanost. Ne nadarmo se říká „co na srdci, to na jazyku“. Poruchy spánku bývají propojeny i s nočními můrami.
Jak dostanete svůj meridián srdce do rovnováhy?
Všechny meridiány lze ovlivnit pomocí akupunkturních masáží. Meridián srdce má 9 akupunkturní bodů. Meridiány ovlivňuje často i výživa – v případě meridiánu srdce je třeba se zaměřit na činnost nadledvin – porucha může být způsobena nadměrným příjem cukru nebo problémy s trávením mléčných výrobků.
U tohoto meridiánu je nutné se podívat do vlastního nitra. Jste spokojeni sami se sebou? Vážíte si sebe a svých blízkých? Pokud ne, co tyto pocity způsobuje? Respekt silně ovlivňuje naši schopnost tolerance – to, jak vnímáme ostatní se pak odráží zpět do naší vlastní schopnosti radovat se ze života. Umíte milovat bez podmínek? Bezpodmínečná láska posiluje energii srdce.
Meridián srdce nás ovlivňuje i tam, kde bychom to nečekali. Dotýká se například také naší schopnosti sebekázně. Kdo nemá disciplínu v sobě, tomu ji vnutí ostatní, ale spokojený nebude. Dobrá zpráva je, že sebekázni je možné se naučit, pokud o to máme zájem.
Poslední
komentáře u článků
Diskuse k článku