„Neslavím Vánoce, protože je nemám v lásce.“ Proč někteří lidé odmítají svátky a je z toho cesty ven?

Získat opět přívětivý vztah k svátkům vánočním může kdokoliv, kdo k nim třeba i léta chová odpor. Musí na to však zlehka a krůček po krůčku. Zázraky na počkání nelze očekávat. Pojďme si tedy představit situace, kvůli kterým někteří lidé nesnáší Vánoce a možnosti, jak to zvrátit.

Neslavím Vánoce, protože…

Existuje hned několik důvodů, proč odpůrci svátků neslaví Vánoce:

• Setkávání s rodinou pro ně představuje stres. Pokud jsou rodinné vztahy úzké a srdečné, je vše v pořádku. Avšak problém může předznamenávat přítomnost příbuzných, kteří nejsou dotyčným tak blízcí nebo je zkrátka „nemusí“.
• Nastává čas nuceného veselí. Přirození odpůrci Vánoc doslova trpí v době adventu, kdy všude kolem zní vánoční písně, lidé se srocují na vánočních trzích či večírcích a v televizi běží reklamy nebo filmy s vánoční tématikou. Tohle vše vyvolává jistý tlak, který je jim nepříjemný.
• Je vyvíjen tlak ohledně tradice obdarovávání. Mnoho lidí nerado slaví Vánoce už jen pro to, že se cítí pod tlakem, co se týká výběru dárků pro druhé. V tomto ohledu považují svátky za komerční záležitost. Svou roli mohou hrát ale i finance a jejich nedostatek pro nákup dárků. To pak raději dotyční zauvažují, že Vánoce odsunou na vedlejší kolej.
• O svátcích musí pracovat. Nezřídka kdy lidé neslaví Vánoce i pro to, že rok, co rok je musí strávit ve svém zaměstnání. Svátky tak pro ně nejsou časem odpočinku, ale ještě větším zápřahem.

Co udělat pro to, aby se „neslavím Vánoce“ změnilo na „rád/a oslavím Vánoce“?

I přesto, že jste nyní třeba pevně zakotveni ve svém názoru typu „Neslavím Vánoce, protože je nesnáším.“, zkuste se zamyslet, co dobrého můžete v tomto období zažít. Necilte svou pozornost na typické vánoční tradice nebo předsváteční shon. Raději se snažte pochopit opravdovou podstatu Vánoc – a to je zklidnění, rozjímání, bezděčné dávání (dobré skutky) a setkávání s milovanými lidmi. Možná právě to vás přiměje k tomu, změnit názor. A ve výsledku vám ty svátky vánoční zas nebudou připadat tak „děsivé“.

Konkrétní kroky pro to, abyste navždy zapomněli na fráze typu „neslavím Vánoce“ nebo „nenávidím Vánoce“

1. Začněte u toho, že se budete mít víc rádi. Budete se více hýčkat. K tomu patří i dostatečný spánek, tedy ideálně sedm až osm hodin denně.
2. Vyhněte se předvánočním shonům a davům. Radši si sedněte v klidu doma, třeba nad dobrou knihou a odpočívejte. Nasávejte pozitivní energii a využijte každý volný den ke své regeneraci naplno.  
3. Udělejte si čas na ty lidi, kteří pro vás něco znamenají. Travte společný příjemný čas, povídejte si, sdílejte své zážitky ze života. Nezapomínejte na příbuzné či přátele, kteří jsou pro vás tou největší oporou a mají vás rádi.
4. Dejte šanci laskavosti a solidaritě. U přesvědčení typu „neslavím Vánoce, protože je nesnáším“ nezůstanete jistě dlouho, když si v tento čas vytvoříte rituál laskavosti – respektive uděláte něco dobrého pro ty, kteří v životě neměli takové štěstí. To vám též pomůže redukovat stres, který máte se svátky vánočními spojený. Možností, jak být solidární, je požehnaně, a tak zapátrejte po těch nejpotřebnějších dobrých skutcích!

Autor článku: Iveta Reinisch