Psychologie
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Terapie tancem a pohybem

Pohyb je samotným základem existence člověka, tanec zase napomáhá sladit pohyby a vyjádřit emoce. Gesta, pohyby, tanec, to jsou všechno prostředky,…

Léčebné působení zvířat na naše zdraví i psychiku

Mezi neznámější a nejrozšířenější druhy animoterapie, se kterými se můžeme v praxi setkat, patří: Canisterapie – léčebné využití psa Felinoterapie…

Aspergerův syndrom a jeho projevy v dětství i dospělosti

Aspergerův syndrom je druhem autismu. Autismus a Aspergerův syndrom mají společné rysy, jsou jimi obtíže v komunikaci, potíže ve společenských…

Benzodiazepiny a jejich rizika

Benzodiazepiny jsou laickou veřejností často zaměňovány za antidepresiva, o antidepresiva se však nejedná. Benzodiazepiny jsou léky, které patří do…

Muzikoterapie aneb Léčivá moc hudby

Hudba, která je nám příjemná pro poslech, může zvyšovat hladinu serotoninu. Serotonin je chemická látka, která se podílí na vzniku nálad. Její nízká…

Léčba a osobní rozvoj pomocí arteterapie a artefiletiky

Kořeny arteterapie sahají až do pravěku, kdy lidé znázorňovali výtvarně své představy na stěny jeskyně a snažili se tak pochopit nebo snad i…

Sociální fobie udělá ze života peklo, může dostat i vás

Z teoretického hlediska je sociální fobie vcelku jednoduše popsatelná. Jde o nevysvětlitelný a iracionální strach ze sociálních situací. Což…

Jak na zlepšení paměti? Efektivním a pravidelným tréninkem!

Senzorická paměť uchovává informace přicházející ze smyslů, a to po velice krátkou dobu. Je schopna držet jakýsi pomyslný obraz senzorické zkušenosti…

Jak zvýšit sebevědomí?

Když se řekne sebevědomí, většina z nás dokáže popsat, co pro něj osobně tento pojem znamená, co obnáší a jak se prolíná do života. Z psychologického…

Nejvýznamější duchovní centrum v České republice

Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...

Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky

Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...

Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život

Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...

Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví

Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu

Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Buchu neboli těhozev: přírodní detox a podpora vitality

Africká bylina buchu, známá také jako těhozev, si získává pozornost milovníků přirozené péče o tělo. Tradičně byla využívána původními obyvateli Jižní Afriky, dnes se k ní vrací moderní wellness svět. Buchu je ...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.