Ovocný koláč s jablky se stane dokonalou tečkou třeba za svátečním obědem.

Ovocný koláč z jablek nebo hrušek v 15 výtečných receptech: Zpříjemněte si sychravý podzim sladkou tečkou!

Honí vás neustále mlsná a nevíte, co byste zakousli? Pak vsaďte na ovocný koláč z jablek nebo hrušek, který potěší i toho největšího mlsouna. Variací se v tomto ohledu nabízí téměř nevyčerpatelné množství, a tak se můžete inspirovat třeba našimi skvělými patnácti recepty, jejichž základem je buď jemné máslové nebo piškotové těsto. Dopřejte si nejen na podzim lahodný dezert se zdravým sezónním ovocem a provoňte svůj domov vanilkou, skořicí, rozmarýnem nebo třeba zázvorem!

Ať už si vyberete jakýkoliv recept na ovocný koláč, svůj sladký výsledek k zakousnutí můžete doplnit dle libosti o vanilkovou zmrzlinu, zakysanou smetanu, šlehačku, čokoládovou omáčku, oblíbený topping nebo jogurtovou zálivku. Je jen na vás, jak si svůj podzimně laděný dezert vychutnáte!

1. OVOCNÝ KOLÁČ S JABLKY A OVESNÝMI VLOČKAMI

Tento křupavý ovocný koláč spojuje chuť jablek a ovesných vloček v lahodném těstě s nádechem skořice. Ideální volba pro milovníky zdravějších moučníků.

Čtěte také:

25 receptů na domácí koláč: Dáte přednost slané či sladké variaci?

Potřebné ingredience

  • 200 g hladké mouky
  • 100 g ovesných vloček
  • 150 g másla (studeného)
  • 80 g cukru krystal (nebo třtinového)
  • 1 vejce
  • špetka soli
  • 5 středních jablek
  • 2 lžíce třtinového cukru
  • 1 lžička skořice
  • hrst rozinek (volitelné)
  • citronová šťáva z půlky citronu

RECEPT na ovocný koláč s jablky a ovesnými vločkami

  1. Smíchejte hladkou mouku, ovesné vločky, krystalový nebo třtinový cukr, špetku soli a nakrájené máslo. Prsty vytvořte ze surovin hrubou směs, poté přidejte vejce a vypracujte těsto. Zabalte ho do potravinové fólie a dejte na 30 minut do lednice.
  2. Dále oloupejte jablka, zbavte je jádřinců a nakrájejte na tenké plátky do mísy. Pak ovoce pokropte citronovou šťávou, přidejte třtinový cukr (2 lžíce), skořici, případně rozinky a promíchejte.
  3. Těsto vyjměte z lednice, vyválejte na plát a dejte do koláčové formy s pečícím papírem. Následně poklaďte jablkovou směsí – vytvořte vějířovitý vzor.
  4. Ovocný koláč pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 40 minut, dokud nejsou jablka měkká a těsto zlatavé.

2. OVOCNÝ KOLÁČ S JABLKY, KARAMELEM A VLAŠSKÝMI OŘECHY

Sladká karamelová vrstva s křupavými ořechy a měkkými jablky tvoří jedinečnou kombinaci chutí, která vás naláká na každé sousto. Dopřejte si tento lahodný ovocný koláč, který zmizí z formy natotata.

Potřebné ingredience

  • 200 g hladké mouky
  • 120 g másla
  • 70 g krupicového cukru
  • špetka soli
  • 5 jablek
  • 3 lžíce třtinového cukru
  • 1 lžíce másla
  • 100 g nasekaných vlašských ořechů
  • 100 ml smetany ke šlehání

RECEPT na ovocný koláč s jablky, karamelem a vlašskými ořechy

  1. Smíchejte mouku, cukr a máslo se špetkou soli a vytvořte hladké těsto. Dejte do lednice na 30 minut.
  2. Jablka oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na plátky. Na pánvi rozpusťte lžíci másla, přidejte třtinový cukr a nechte zkaramelizovat. Následně vložte do karamelu jablka a smažte několik minut.
  3. Dále vyválejte těsto a přendejte do koláčové formy s pečícím papírem. Rozprostřete na něj jablkovou směs a posypte nasekanými ořechy.
  4. Ingredience nakonec rovnoměrně přelijte smetanou a ovocný koláč dejte péct na 180 °C asi 45 minut, dokud nebude zlatavý.

3. RUSTIKÁLNÍ OVOCNÝ KOLÁČ S HRUŠKAMI A MANDLOVOU MOUKOU

Koláč s mandlovým těstem a sladkými hruškami, které podtrhuje jemná chuť medu, si určitě zamilujete. Pokud chcete perfektní ovocný koláč k šálku čaje nebo kávy, vsaďte na tento recept.

Potřebné ingredience

  • 150 g hladké mouky
  • 50 g mandlové mouky
  • 100 g másla
  • 60 g krupicového cukru
  • 1 vejce
  • špetka soli
  • 4 hrušky
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžička skořice

RECEPT na rustikální ovocný koláč s hruškami a mandlovou moukou

  1. Smíchejte hladkou pšeničnou mouku, mandlovou mouku, cukr, máslo, vejce a sůl, vytvořte hladké těsto a dejte ho na 30 minut do lednice.
  2. Dále oloupejte hrušky, rozčtvrťte je a vyjměte jádřince. Poté ovoce nakrájejte na plátky a smíchejte s medem a skořicí.
  3. Těsto vyválejte do kruhu na pečicí papír a hrušky položte na střed.
  4. Přehrňte okraje těsta přes hrušky a ovocný koláč pečte na 180 °C asi 35 minut.

4. ŠŤAVNATÝ OVOCNÝ KOLÁČ S JABLKY A JOGURTEM

Tento ovocný koláč je díky jogurtu neuvěřitelně šťavnatý, zatímco jablka a skořice mu dodávají jemnou a přirozenou sladkost.

Potřebné ingredience

  • 200 g hladké mouky
  • 150 g krupicového cukru
  • 150 g másla
  • 1 vejce
  • 1 bílý jogurt
  • 5 jablek
  • 1 lžička skořice
  • špetka soli

RECEPT na šťavnatý ovocný koláč s jablky a jogurtem

  1. Smíchejte mouku, cukr, máslo, vejce a sůl do hladkého těsta a dejte ho na chvíli do lednice.
  2. Jablka oloupejte, odstraňte jádřince a nakrájejte na kostičky. Dále ovoce smíchejte s jogurtem a skořicí.
  3. Těsto rozválejte a vložte do formy s pečícím papírem. Přidejte jablečnou směs s jogurtem a rovnoměrně rozprostřete.
  4. Ovocný koláč pečte na 180 °C asi 45 minut, dokud těsto nezezlátne a jablka nejsou měkká.

5. OVOCNÝ KOLÁČ S HRUŠKAMI, MEDEM A ROZMARÝNEM

Nechte se okouzlit unikátním spojením sladkých hrušek a aromatického rozmarýnu! Tento ovocný koláč bude skvělou volbou pro všechny, kteří rádi zkouší neobvyklé chuťové kombinace.

Potřebné ingredience

  • 200 g hladké mouky
  • 120 g másla
  • 80 g třtinového cukru
  • 1 vejce
  • špetka soli
  • 4 hrušky
  • 3 lžíce medu
  • čerstvý rozmarýn (asi 1 snítka)

RECEPT na ovocný koláč s hruškami, medem a rozmarýnem

  1. Z mouky, cukru, másla, vejce a soli vytvořte těsto. Zabalte ho do fólie a dejte do lednice.
  2. Hrušky oloupejte, vyjměte jádřince, nakrájejte na plátky, vložte do mísy a pokapejte medem. Také přidejte lístky čerstvého rozmarýnu.
  3. Dále vyválejte těsto na plát, přeneste ho do formy s pečícím papírem a rozprostřete na něj rozmarýnem ovoněné a medem oslazené hrušky.
  4. Ovocný koláč pečte na 180 °C asi 40 minut, dokud nejsou hrušky zlatavé.

Hruškový koláč

6. OVOCNÝ KOLÁČ S JABLKY, TVAROHEM A SKOŘICÍ

Dopřejte si vynikající ovocný koláč plný svěžího tvarohu a šťavnatých jablek, který je doplněný o hřejivou a aromatickou skořici! Tento dezert je ideální na sychravé podzimní dny k teplému nápoji.

Potřebné ingredience

  • 250 g hladké mouky
  • 120 g másla
  • 80 g cukru
  • 1 vejce
  • 500 g plnotučného nebo polotučného tvarohu
  • 2 lžíce cukru
  • 1 lžička vanilkového cukru
  • 4 jablka
  • 1 lžička skořice
  • špetka soli

RECEPT na ovocný koláč s jablky, tvarohem a skořicí

  1. Smíchejte mouku, máslo, cukr, vejce, sůl a vypracujte hladké těsto. To pak zabalte do potravinové fólie a nechte chvíli v lednici.
  2. Dále oloupejte jablka, vyjměte jádřince, nakrájejte je na tenké plátky, vložte do mísy a smíchejte se skořicí.
  3. Poté smíchejte v míse tvaroh s dvěma lžícemi cukru a vanilkovým cukrem.
  4. Těsto vyjměte z lednice, vyválejte na plát, vložte do formy s pečícím papírem, potřete tvarohem a něj pak navrstvěte jablka.
  5. Ovocný koláč pečte na 180 °C asi 45 minut, dokud koláč nezezlátne.

7. OBRÁCENÝ OVOCNÝ KOLÁČ S HRUŠKAMI

Elegantní a příjemně sladký ovocný koláč s karamelizovanými hruškami si zamilujete po prvním zakousnutí. Při otočení vás ohromí jeho efektní vzhled.

Potřebné ingredience

  • 200 g hladké mouky
  • 120 g másla
  • 80 g cukru
  • špetka soli
  • 4 hrušky
  • 3 lžíce třtinového cukru
  • 1 lžička skořice
  • 2 lžíce másla (na karamel)

RECEPT na obrácený ovocný koláč s hruškami

  1. Hrušky oloupejte, nakrájejte na čtvrtiny a odstraňte jádřince.
  2. Na pánvi pak rozpusťte máslo, přidejte 3 lžíce třtinového cukru, skořici a nechte zkaramelizovat.
  3. Hotový karamel přelijte do formy na koláč (s pečícím papírem) a na něj rozložte hrušky.
  4. Z mouky, másla, cukru a soli vytvořte těsto, vyválejte ho na plát a položte na hrušky.
  5. Ovocný koláč pečte na 180 °C asi 40 minut a po upečení ho otočte, aby byly hrušky nahoře.

8. OVOCNÝ KOLÁČ S MAKOVÝM KRÉMEM A JABLKY

Tento ovocný koláč vás překvapí svým lahodným makovým krémem, který skvěle doplňuje jemná jablka – originální volba dezertu pro milovníky máku.

Potřebné ingredience

  • 200 g hladké mouky
  • 100 g másla
  • 80 g cukru
  • 1 vejce
  • 3 velká jablka
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 3 lžíce mletého máku
  • 2 lžíce třtinového cukru

RECEPT na ovocný koláč s makovým krémem a jablky

  1. Vypracujte těsto z mouky, másla, cukru a vejce a dej na chvíli do lednice.
  2. Jablka oloupejte, odstraňte jádřince a nakrájejte je na tenké plátky.
  3. Smetanu smíchejte v míse s mletým mákem a třtinovým cukrem.
  4. Těsto rozválejte na plát, vložte do formy s pečícím papírem, poklaďte jablky a přelijte makovým krémem.
  5. Ovocný koláč pečte na 180 °C asi 45 minut, dokud smetanová směs nezhoustne.

9. OVOCNÝ KOLÁČ S OŘECHY, JABLKY A ZÁZVOREM

Tento ovocný koláč s křupavými ořechy, lehkým nádechem zázvoru a sladkými jablky vás dostane chuťově do kolen a perfektně vám dodá energii kdykoliv během dne. Vzít si ho můžete třeba na svačinu do práce.

Potřebné ingredience

  • 200 g hladké mouky
  • 100 g másla
  • 80 g cukru
  • 1 vejce
  • 4 jablka
  • 50 g nasekaných vlašských ořechů
  • 1 lžička mletého zázvoru
  • špetka soli

RECEPT na ovocný koláč s ořechy, jablky a zázvorem

  1. Z mouky, másla, cukru, vejce a špetky soli vytvořte hladké těsto, které nechte v lednici ztuhnout.
  2. Jablka oloupejte, odstraňte jádřince a nakrájejte je na plátky. Ovoce pak smíchejte v míse s nasekanými ořechy a mletým zázvorem.
  3. Těsto následně rozválejte na plát a vložte do formy s pečícím papírem. Na něj rovnoměrně poklaďte jablečnou směs.
  4. Ovocný koláč pečte na 180 °C asi 45 minut, dokud nejsou jablka měkká a těsto křupavé.

10. OVOCNÝ KOLÁČ S HRUŠKAMI A MASCARPONE

Krémová vrstva mascarpone a sladké hrušky tvoří dokonalý pár, který se rozplývá na jazyku. Tento ovocný koláč se bude skvěle hodit na zvláštní příležitosti.

Potřebné ingredience

  • 200 g hladké mouky
  • 100 g másla
  • 80 g cukru
  • 1 vejce
  • 250 g mascarpone
  • 2 lžíce cukru
  • 4 hrušky
  • 1 lžička skořice

RECEPT na ovocný koláč s hruškami a mascarpone

  1. Těsto připravte z mouky, másla, cukru, vejce a pak ho dejte odpočinout do lednice.
  2. Hrušky oloupejte, rozkrojte, odstraňte jádřince a nakrájejte na tenké plátky.
  3. Mascarpone pak smíchejte v míse se dvěma lžícemi cukru a skořicí.
  4. Těsto rozválejte na plát, vlož do formy s pečícím papírem, natřete krémem z mascarpone a na něj rovnoměrně rozložte plátky hrušek.
  5. Ovocný koláč pečte na 180 °C asi 40 minut.

Jablečný koláč

11. PIŠKOTOVÝ OVOCNÝ KOLÁČ S JABLKY

Jednoduchý a nadýchaný ovocný koláč z piškotového těsta vykouzlí úsměv na tváři kdejakému mlsounovi. Dopřejte si tento jablečný skvost ovoněný skořicí třeba po nedělním obědu jako sladkou tečku.

Potřebné ingredience

  • 4 jablka (oloupaná a nakrájená)
  • 4 vejce
  • 1 hrnek krupicového cukru
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 1/2 hrnku másla (rozpuštěného)
  • 1 prášek do pečiva
  • mletá skořice podle chuti

RECEPT na piškotový ovocný koláč s jablky

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V míse vyšlehejte vejce s cukrem do pěny.
  3. Přidejte rozpuštěné máslo a polohrubou mouku smíchanou s práškem do pečiva.
  4. Do těsto vložte jablka a skořici, promíchejte.
  5. Těsto nalijte do máslem vymazané a strouhankou vysypané formy (nebo s pečícím papírem) a ovocný koláč pečte asi 40 až 45 minut.

12. PIŠKOTOVÝ OVOCNÝ KOLÁČ S HRUŠKAMI

Tento klasický piškotový ovocný koláč je díky hruškám příjemně šťavnatý. Vanilka mu pak dodá jemnou vůni a sladkost.

Potřebné ingredience

  • 3 hrušky (oloupané a nakrájené)
  • 3 vejce
  • 1 hrnek krupicového cukru
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 1/2 hrnku másla (rozpuštěného)
  • 1 prášek do pečiva
  • pravá vanilka podle chuti

RECEPT na piškotový ovocný koláč s hruškami

  1. Nejprve si předehřejte troubu na 180 °C.
  2. V míse pak vyšlehejte vejce s cukrem do pěny.
  3. K vaječné pěně dále přidejte rozpuštěné máslo a mouku s práškem do pečiva.
  4. Do těsta pak vložte nakrájené hrušky a dochuťte dle preferencí pravou vanilkou.
  5. Hotové těsto nalijte do formy s pečícím papírem a piškotový ovocný koláč pečte asi 35 až 40 minut.

13. PIŠKOTOVÝ OVOCNÝ KOLÁČ S JABLKY A HRUŠKAMI

Pokud máte zahrádku a sklidili jste mnoho jablek i hrušek, můžete je spojit v následujícím receptu na piškotový ovocný koláč. Toto ovoce se totiž skvěle v dezertech doplňuje.

Potřebné ingredience

  • 2 jablka a 2 hrušky (oloupaná a nakrájená)
  • 4 vejce
  • 1 hrnek krupicového cukru
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 1/2 hrnku másla (rozpuštěného)
  • 1 prášek do pečiva
  • mletá skořice podle chuti

RECEPT na piškotový ovocný koláč s jablky a hruškami

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V míse vyšlehejte vejce s cukrem do pěny.
  3. K vaječné pěně přidejte rozpuštěné máslo, mouku, prášek do pečiva a skořici.
  4. Nakonec do těsta vmíchejte jablka i hrušky a přelijte ho do formy s pečícím papírem.
  5. Piškotový ovocný koláč s jablky a hruškami pečte asi 40 až 45 minut.

14. PIŠKOTOVÝ OVOCNÝ KOLÁČ S JABLKY A OŘECHY

Tento nadýchaný ovocný koláč s jablky a vlašskými ořechy dokonale doplní šálek lahodné kávy nebo hřejivého čaje. Dopřejte si ho třeba s nejbližšími v kruhu rodinném.

Potřebné ingredience

  • 4 jablka (oloupaná a nakrájená)
  • 4 vejce
  • 1 hrnek cukru
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 1/2 hrnku másla (rozpuštěného)
  • 1 prášek do pečiva
  • 1/2 hrnku nasekaných vlašských ořechů
  • mletá skořice podle chuti

RECEPT na piškotový ovocný koláč s jablky a ořechy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V míse vyšlehejte vejce s cukrem do pěny.
  3. Do vaječné pěny přidejte rozpuštěné máslo, mouku, prášek do pečiva a mletou skořici.
  4. Nakonec do těsta vmíchejte pokrájená jablka a nasekané vlašské ořechy.
  5. Těsto vlijte do formy s pečícím papírem a piškotový ovocný koláč pečte asi 40 minut.

Jemný piškotový koláč s jablky.

15. PIŠKOTOVÝ OVOCNÝ KOLÁČ S HRUŠKAMI A ČOKOLÁDOU

Hrušky a čokoláda v piškotovém těstě tvoří dokonalou kombinaci, která potěší i ty nejzmlsanější chuťové buňky. Tento ovocný koláč si zkrátka zamilují všichni milovníci sladkostí.

Potřebné ingredience

  • 4 hrušky (oloupané a nakrájené)
  • 4 vejce
  • 1 hrnek cukru
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 1/2 hrnku másla (rozpuštěného)
  • 1 prášek do pečiva
  • 100 g čokolády (rozpuštěné)

RECEPT na piškotový ovocný koláč s hruškami a čokoládou

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V míse vyšlehejte vejce s cukrem do pěny.
  3. Do vaječné pěny přidejte rozpuštěné máslo, mouku a prášek do pečiva.
  4. Nakonec do těsta vmíchejte hrušky i rozpuštěnou čokoládu a vlijte jej do formy s pečícím papírem.
  5. Piškotový ovocný koláč s hruškami a čokoládou pečte zhruba 40 až 45 minut.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 18. 07. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 19. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 07. 2025
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 07. 2025
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je novoluní. Něco si přejte, v novoluní se přání plní. Udělejte si očistný den, skoncujte se svými zlozvyky. Věnujte…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Koktání u dítěte: Co dělat, když se objeví vada řeči?

Půjčky do 24 hodin po celé České republice. Měli jsme pro vás nejnovější nabídky půjček, nabízím půjčky od 50 ...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Nabízíme flexibilní úvěry a financování pro různé projekty. Tento úvěr umožňuje...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A ÚVĚRY, Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý v...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A ÚVĚRY, Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý v...
Zobrazit všechna témata

Hnědý tuk funguje jako spalovač tuků. Zrychlí metabolismus a urychlí hubnutí

O tuku se mluví všude a pořád. Ale znáte hnědý tuk? Pomáhá našemu tělu spalovat tuky a přitom nás zahřívá. Zatímco bílý tuk je známý svou tendencí usazovat se v těle a přispívat k nadváze, hnědý tuk pracuje nao...

Historie Mladoboleslavska

Následující článek bude věnovaný Mladoboleslavsku a pokusí se vám přiblížit možnosti historické památky, muzea a zajímavé oblasti tohoto regionu. Třeba se inspirujete tímto článkem a naplánujete si výlet do tét...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Letní hygge: Jak si doma vytvořit pocit dovolené?

Letní hygge je způsob, jak si i během horkých měsíců vytvořit doma pohodovou atmosféru, která připomíná dovolenou. Jde o umění užívat si malé radosti, relaxovat a vychutnávat si přítomný okamžik – stejně jako v...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.