Senzační recepty z dýně pro 21 různých příležitostí

Senzační recepty z dýně pro 21 různých příležitostí

Dýně patří mezi nejoblíbenější sezónní zeleninu. Velkou výhodou dýní je jejich variabilita. Nejenže máme až desítky různých druhů dýní, ale velmi rozmanité je také jejich zpracování.   

Čtěte také:

Dýně Hokaido – recepty: 12 skvělých receptů z dýně Hokaido, které z vás udělají mistry kuchaře!

Recepty z dýně mohou být sladké i slané a tuhle oranžovou nádheru můžeme zpracovat na polévky, omáčky, pomazánky a připravit z nich přílohu i hlavní jídlo.  

Pokud máte dýně rádi, neměl by vám tento článek uniknout. Najdete v něm hned 21 různých receptů z dýně. Pro větší přehlednost jsme na začátek článku zařadili tabulku se všemi recepty. Stačí kliknout na odkaz, který už vás přesměruje na daný recept.

Dobrou chuť!

Recepty z dýně

1. Pečená dýně hokaido s mletým masem 2. Krémové rizoto s dýní hokaido 3. Polévka z máslové dýně
4. Dýňový cheesecake 5. Pomazánka z dýně hokkaido 6. Polévka z pečené dýně
7. Dýňová marmeláda 8. Pečená dýně hokkaido 9. Polévka z pečené dýně hokaido
10. Kandovaná dýně hokkaidó 11. Kaše z červené čočky a dýně 12. Krémová dýňová polévka
13. Dýňový koláč 14. Dýňové pyré 15. Dýňová polévka pro děti
16. Dýňové zelí 17. Dýňová polévka bez smetany  18. Dýňové rizoto s tymiánem
19. Domácí dýňový džus 20. Dýňová omáčka na těstoviny 21. Koláč z dýně hokaido

1. Pečená dýně hokaido s mletým masem

Tento recept je ideální pro všechny milovníky masa. Snoubí v sobě tři skvělé ingredience, jakým jsou dýně hokaido, mleté hovězí maso a sýr čedar. Pečená dýně hokaido zároveň slouží jako příloha, a tak se můžete vsadit, že tento recept z dýně vás dokonale zasytí. Odkaz vás navede na náš úspěšný článek o dýních. V článku se snadno zorientujete, jedná se o 4. recept.    

Pečená dýně hokaido s mletým masem

Dýně Hokaido

2. Krémové rizoto s dýní hokaido

Dýňové krémové rizoto má původ v italské kuchyni a naši čtenáři Spektra Zdraví mají tento recept velmi rádi. Pokud kliknete na odkaz níže, přesměruje vás na náš úspěšný článek, kde najdete mnohé recepty z dýně.   

Krémové rizoto s dýní Hokaido

Krémové rizoto s dýní Hokaido

3. Polévka z máslové dýně

Pokud máte rádi dýně, měli byste vyzkoušet i jiné dýně, než jsou dýně hokaido. Kupříkladu máslová dýně má jemnou máslově - oříškovou chuť a vynikající bude například v této krémové polévce.   

Polévka z máslové dýně

recept

4. Dýňový cheesecake

Pokud vás honí mlsná, ale rádi byste si připravili něco zdravého, vyzkoušejte tento recept na dýňový cheesecake. Základ má sice úplně stejný jako klasické cheesecaky, ale navíc obsahuje 400 g dýně hokaido, která mu propůjčuje nádech zdravosti.   

Dýňový cheesecake

recept

5. Pomazánka z dýně hokkaido

Máte rádi recepty z dýně? Pak se vsaďte, že pomazánka z dýně hokkaido zachutná každému. Můžete ji podávat namazanou na plátku chleba, jako dip se špalíčky zeleniny, případně ji můžete namazat do celozrnné tortilly, a tu následně naplnit zeleninou nebo masem.   

Pomazánka z dýně hokkaido

recept

6. Polévka z pečené dýně

Pokud máte rádi krémové polévky, pak je polévka z pečené dýně to pravé pro vás. Dýňová polévka má opravdu výraznou chuť, jelikož dýně je nejprve opečená a teprve potom až zasmažená a zpracovaná v polévce. 

Polévka z pečené dýně

recept

7. Dýňová marmeláda

Pokud máte nadúrodu dýní a už nevíte, jak tyto oranžové krasavice zpracovat, vyrobte z nich dýňovou marmeládu. Zavařená marmeláda vám v chladu a temnu vydrží déle než rok. Pokud ji tedy dřív nesníte.   

Dýňová marmeláda

recept

8. Pečená dýně hokkaido

Pečená dýně je takovým základním receptem z dýně hokkaido. Dýně hokkaido se nemusí loupat, a tak stačí z dýně odstranit semínka, nakrájet ji na proužky a dát upéct do trouby. Pečenou dýni můžete podávat jen tak s tvarohovým dipem nebo ji využít jako zeleninovou přílohu.   

Pečená dýně hokkaido

recept

9. Polévka z pečené dýně hokaido

Dýňová polévka patří mezi nejlepší recepty z dýně a má oblibu u dětí i dospělých. Odkaz vás přesměruje na náš velmi úspěšný článek, kde najdete další recepty z dýně.  

Polévka z pečené dýně hokaido

polévka z dýně hoikaido5x jinak (5)

10. Kandovaná dýně hokkaidó

Pokud máte vy nebo vaše děti rádi různé sladkůstky, můžete jim nebo sobě připravit kandovanou dýni. Po uvaření a naložení dýně v pomerančové šťávě, se dýně suší při 50 stupních. Celý postup najdete v odkazu.   

Kandovaná dýně hokkaidó

recept

11. Kaše z červené čočky a dýně

Pokud milujete luštěninové pokrmy, můžete klasickou čočkovou kaši lehce obměnit a povýšit. Stačí do ní přidat dýni podle našeho receptu. Na druhu dýně nezáleží, můžete použít takovou dýni, jakou máte zrovna doma. Kaše z červené čočky a dýně je skvělá s uzeninou nebo vejcem vařeným natvrdo. Zároveň patří mezi recepty z dýně, které budete mít hotový do 45 minut

Kaše z červené čočky a dýně

recept

12. Krémová dýňová polévka

Pokud máte chuť na dýňovou polévku, ale nechcete ztrácet čas tím, že budete nejprve dýni péct v troubě, připravili jsme pro vás následující recept. Dýni stačí nakrájet na kousky a orestovat a povařit v hrnci s dalšími ingrediencemi.   

Krémová dýňová polévka

recept

13. Dýňový koláč

Máte-li chuť na něco sladkého, ale nechcete příliš hřešit, vyzkoušejte náš recept na zdravý dýňový koláč. Recept z dýně obsahuje kromě dýňového pyré také jablka, třtinový cukr a ořechy.   

Dýňový koláč

recept

14. Dýňové pyré

Dýňové pyré je univerzální recept, podle kterého můžete zpracovat veškeré druhy dýní. Nejste si jistí, jaké druhy dýní existují? Přečtěte si článek o dýních.

Dýňové pyré

recept

15. Dýňová polévka pro děti

Recept na tuto dýňovou polévku pro děti je velmi jednoduchý na přípravu, neboť obsahuje pouze 6 ingrediencí. Konkrétně dýni, kokosové mléko, šalotku, zeleninový vývar, bylinky a kvalitní olivový olej. 

Dýňová polévka pro děti

recept

16. Dýňové zelí

Dýňové zelí je senzační příloha k jakémukoliv pečenému masu. Můžete ho naservírovat k tradiční svatomartinské huse, k nedělní pečínce nebo k vepřovým výpečkům.   

Dýňové zelí

recept

17. Dýňová polévka bez smetany

Recept na tuto dýňovou polévku je senzační, neboť je vhodná pro všechny s intolerancí na mléko. Máslo stačí nahradit za olivový olej nebo jiný tuk. Recept najdete v odkazu.

Dýňová polévka bez smetany

18. Dýňové rizoto s tymiánem

Máte rádi italskou kuchyni? Pak si připravte dýňové rizoto s tymiánem z dýně hokkaido nebo máslové dýně. Jeho chuť je delikátní a patří mezi recepty z dýně, které vaší rodině zachutnají k obědu i večeři. 

Dýňové rizoto s tymiánem

recept

19. Domácí dýňový džus

Dýňový džus? Že jste něco takového nikdy neslyšeli? Nevadí, všechno je někdy poprvé. Dýňový džus je koncentrát, který můžete rozředit vodou a popíjet jako šťávu po celý den. 

Domácí dýňový džus

recept

20. Dýňová omáčka na těstoviny

Máte už plné zuby boloňských špaget nebo podobných rajčatových omáček? Vyzkoušejte na těstoviny něco jiného! Připravte si delikátní omáčku na těstoviny z dýně hokaido. Omáčka je dochucená česnekem, rozmarýnem a citrónovou šťávou a garantujeme vám, že celá vaše rodina se bude oblizovat za ušima. Odkaz vás zavede na náš úspěšný článek o dýních, kde recept najdete. 

Dýňová omáčka na těstoviny

Dýně Hokaido

21. Koláč z dýně hokaido

Mezi poslední recepty z dýně, které můžete vyzkoušet, patří sladký koláč z dýně hokkaido. Je velmi chutný, a kromě dýně obsahuje tvaroh, pomeranče, cukr a žloutky. Vyzkoušejte ho! Odkaz vás zavede na náš úspěšný článek o dýních. Recept na koláč z dýně hokaido najdete právě v něm. 

Koláč z dýně hokaido

Koláč z dýně Hokaido



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 30. 01. 2026
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 31. 01. 2026
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 01. 02. 2026
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je úplněk. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý a snáze dnes přibíráme na váze. Věnujte se partnerovi a…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 02. 02. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 03. 02. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 04. 02. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 05. 02. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
HANAGRAIN J.T.J. s.r.o.: partner pro obchod se zemědělskými komoditami
Společnost HANAGRAIN J.T.J. s.r.o. se již od roku 1991…

Patní ostruha dokáže potrápit. Vsaďte na babské rady, které mohou potíže zmírnit

0
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...

Lunární den

22.5.2026 Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Lev má vliv na srdce, záda, bránici, krevní oběh,...

Fusing: Spékané sklo, které si můžete vytvořit i doma v mikrovlnce

Dobrý den kde se dá zakoupit forma,třeba kruhy,srdíčka,nebo jiné malé tvary děkuji

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Stejně jako mnoho jiných lidí, i já vřele děkuji Dr. Dr. Ogugu za jeho pomoc a řešení mých problémů. Byla jsem...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Získejte soukromou půjčku bez zástavy a dokladu o příjmu. Zaměřujeme se na transparentn...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Získejte soukromou půjčku bez zástavy a dokladu o příjmu. Zaměřujeme se na transparentn...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Získejte soukromou půjčku bez zástavy a dokladu o příjmu. Zaměřujeme se na transparentn...
Zobrazit všechna témata

Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu

Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping

Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...

Vaginální mikrobiom v těhotenství: Jak ovlivňuje zdraví miminka?

Mikrobiom je v těhotenství klíčovým faktorem zdraví ženy i miminka. Zejména vaginální mikrobiom funguje jako první biologická „výbava“, kterou dítě získává při porodu. Pokud je dobře vyvážený, zajišťuje silnějš...

Výklad karet: Naučte se vykládat karty a objevte tajemství své intuice

Výklad karet zahrnuje několik základních typů karet – tarot, orákulové karty a klasické hrací karty. Nejjednodušší je začít s tarotem, kde každá z 78 karet nese symboliku a energii, kterou lze číst intuitivně i...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme

Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.